望眼欲穿是什么意思-
感统训练
70
个有用训练游戏大合集
感觉统合就是人体在环境内有效利用自身的感观,从外
界获得
不同的感觉信息输入大脑,大脑对输入信息进行加工
处理并作出适应
性反应的能力。感统训练游戏就是以游戏的
形式进行感统训练,更加
有利于被儿童接受。为妈妈们分享
适合小朋友的
70
个感统训练游
戏:
1
、俯卧大龙球抓东西
训练目的:
改善身体协调,强化手眼协调及双侧肢体的
平衡控
制,促进运动企划能力。
训练要求:
协助孩子俯卧到大龙球上,保持平衡姿势。
把孩子
喜欢的一个玩具放在大龙球滚动时孩子伸手可触的
地方。协助孩子卧
在球上前后慢慢滚动,让孩子探身去摸玩
具,必要时可使用会发声的
玩具,以帮助孩子辨明玩具所在
的方位。
难度设置:
A
开始时玩具只放在很近的距离,让孩子容易取到;
B
逐渐地玩具可以放稍远一点,并在孩子探身取球时提
醒他
(她)尽量自己保持身体的平衡。
帮助给予:
1
.由始至终的身体协助;
2
.口头指导或提醒。
2.
压马路
(
3-6
)
训练目的:
提供触觉刺激,
有抑制神经兴奋程度的作用。
训
练要求:让孩子仰卧或俯卧在垫子上,用大龙球在其
身上滚过去。若
孩子喜欢这种压力可尝试加重一点压力。
3.
抱球翻滚
(
5-6
)
训练目的:
提供前庭刺激,抑制颈部张力反射。
训练要求:
孩子躺在垫上,
双手抱着一个排球大小的球,
高
举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来,球不可以松掉。
难度设置:
A
滚
3-4
下;
B
从垫子一端滚到另外一端。
帮助给予:
开始时孩子可能无法呈直线滚动,成人需要
给予身体协助,推动他的肩膀或脚,把他的身体尽量推到呈
直线的姿
势。
4.
摇摇船
(
5-6
)
训练目的:
控制迷路张力反射
,
提供前庭及本体刺激
,
并
改
善身体概念及两侧协调。
训练要求:
孩子躺在地上,
,或左右滚动
难度设置:
帮助给予:开
控制身体或摇不动,家长需要给予身体协
助,从侧面轻推孩
子的肩或臀,示意孩子顺着给予的外来力量
两手
摇动身体。一旦
孩子掌握要领,
量摇动身体。
5.
软骨功
及时撤消帮助,鼓励孩子自己利用自身的力
O
训练目的:
觉刺激。
训练要求:
5-6
)
改善身体概念及计画动作的能力,并提供触
抱膝
身体
屈起
成球状,
前后摇动
用一条粗棉绳,两端结在一起成一个圈,让
孩子将绳由头套下去,由
脚下拿出来;或者由脚套进去,从
头部拿出来。
难度设置:
A
刚开始训练时,绳圈可以相对做大一点,容易取出;
B
先训练
帮助给予:
6
.拍气球
训练目的:
训练要求:
尽量不要让气球落到地上。
从头套到脚,再训练从脚套到头。
提醒孩子不要用蛮劲儿,要学习技巧。
(
4-6
)
手眼协调能力,动作的计画能力。
把
气球往上抛,
然后双手轮流向上拍打气球,
难度设置:
A
双手轮流拍打;
B
在地上设置简单的“路
障”
(如玩具或凳子)
,让孩子绕过路障拍气球。帮助给予:
(
1
)开始
时教孩子把气球拍高一点,延迟下落的时间,让
孩子有足够的时间计
划自己的动作和步子;
(
2
)必要时给予
身体协助;
(
3
)提醒孩子看脚下的“路障” 。
7.
跳跃
(
3-5
)
训练目的:
促进两侧协调及前庭刺激。
训练要求:
在地面上摆放数个小号的呼啦圈,要孩子以
双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。
难度设置:
A
双脚跳,并把呼啦圈之间的距离放近一点;
B
把呼啦圈之间的距离放远一点;
C
单脚跳;
D
单脚跳并连续跳完所有圈圈。
帮助给予:
开始时可站在孩子前方,等孩子双脚落地时
稍微扶
他一下,帮助孩子保持身体平衡。
8.
鞋子走路
(
4-6
)
训练目的:
促进身体两侧协调及计画动作的能力。
训练要求:
让孩子将两手穿在鞋子里,沿着一定的路线
前进或向侧边行走。
9.
滑雪
(
4-6
)
训练目的:
促进身体两侧协调与计画动作的能力。
训练要求:
让孩子两脚分别踩着一张纸,当做是雪橇,
或后退地踩着纸行走。
难度设置:
A
只用一只脚踩纸前进;
B
双脚踩纸前进;
C
赤脚踩纸前进;
D
赤脚踩纸前进或后退。
帮助给予:
给予适当的搀扶;提醒孩子如何保持身体的
适当的运动。
10.
运小球
(
4-5
)
训练目的:
训练手眼协调能力。训练要求:让孩子用塑
2
米的大容器中
难度设置:
A
开始时可选用其他非圆形的小物品让孩子训练并且把
离设短一点;
B
孩子的技巧纯熟以后可尝试用大的塑料或布球;
C
使用乒乓球,
5
次运球中有
3
次球没有掉地通过。
助给予:
无论孩子处于哪一阶段的开始阶段,都要给
或脚印
可前进
平衡和
料球拍
距
帮
运送乒乓球,一次放一个乒乓球在球拍上,运到距离
不可以用另外一
只手扶乒乓球。
予手把手的帮助,要确保孩子掌握了基本的游戏规则以后才
增加难
度。
11.
打保龄球
(
3-5
)
训练目的:
发展手眼协调能力训练要求:把儿童保龄球
放在
1
米左右的距离,让儿童用黑色的大球击球。
难度设置:
A
开始时距离可以很近,以便让儿童容易击
中,有
成就感;
B
要求儿童按训练要求的距离击球;
个地把球摆在
C
逐
地上让儿童击,开始时距离要近一些,
球中有
3
次通过。
5
次击
帮助给予:
(
1
)开始时给予孩子大量的身体协助,直
至孩子掌握
要领;
(
2
)每一次增加难度时都需要随时提醒、纠正并示范
给孩子看
如何做。
12.
跳数字
训练目的:
增强身体平衡能力及重力感。
训练要求
:用不粘胶剪出大的数目字
1-10
或
1-20
贴到
圆
形的不粘胶上再地板上,让孩子从一个数字跨到另外一个
数字上,以
跨到圆形内为胜。
难度设置:
A
如果孩子还不懂得数字,可贴不同颜色的数字,然后
让孩子
按颜色跳;
B
让孩子按指定的数字跳或者按单、双数跳;
C
可玩双人游戏,创造出各种玩法,以最终达到终点为
胜。
帮助给予:
1
如果孩子跳跃技巧不成熟,可在开始时握他(她)的
双手或
夹着孩子的腋下帮助他(她)跳跃;
2
如果孩子不懂得或不遵守游戏规则,要随时给予身体
或口头
的提示。
13.
袋鼠跳
;(
5-6
)
训练目的:
强化前庭刺激,控制过敏
信息
训练要求:
孩子站在袋中,双手提起袋边,双脚同时向
前跳。
难度设置:
A
只要求分段跳,每次跳
2-3
步的距离;
B
撤销身体指导,要求一次性跳
1-2
米的距离;
帮助给予:
在
A
阶段要求给予全程身体指导,直至孩子
技巧纯熟。
改善孩子的身体控制及平衡能力。
让孩子拿着或双手抱着大型的物件向前走。
选择重量适中的物
品做训练。
注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方
向,站在
离孩子不远的地方,随时注意防止孩子摔倒等情况
14.
手抱大型物挡住视线还能走至少
3
米远;(
5-6
)
训练
目的
训练要求
难度设置
帮助给予
发生。
15.
拿着不同的物件走过
20
厘米宽的平衡木;
(
5-6
)
改善
训练目的:
孩子的身体控制及平衡能力。
让孩子拿着不同的物
训练要求:
难度
件走过平衡木。
设置:
物品;
A
开始时拿小件的物品;
B
逐渐地拿大件的
帮助给予:
注意随时提醒孩子走路的姿势和前面的方
向,站在离孩子不远的地方,随时注意防止孩子摔倒等情况
发生。
16.
能
在双脚离地时,双手同时拍一下;
训练
5-6
)
目的:
加强手臂和腿的协调能力。
训练要求:
孩子
能在双脚跳离地面的同时双手举过头顶
拍一下。
难度设置:
A
先熟练双脚跳;
B
再在跳的同时鼓励孩子拍手。
帮助给予:
1
手把手地跟孩子一起做;
2
给孩子做示范,边做边讲解;
3
鼓励孩子独立完成,只在需要时给予适当的提示。
17.
跳脚印
训练目的:
训练两侧性、空间距离、平衡、协调、柔软、
眼一
手协调、注意力、抑制异常肌张力、矫正姿势(内外旋、
内外反)、
步态训练。
训练要求:
按照图形所示,
双脚立定跳向下一目标脚印。
难度
设置:
A
可先用双脚交替走几回,让孩子熟悉大致的距离。
B
双脚立定跳,按图形要求跳;
C
听着家长的口令(指令)跳;
帮助给予:
开始时家可站在孩子身后,双手扶着孩子的
腋下帮
助其完成凌空双脚跳起和落下的姿势,指导孩子跳向
下一目标,等孩
子的判断和目测水平提高后让其自行练习,
家长只给予口头提示即
可。
18.
双脚跳过一条慢慢地摆动着的绳子
5
次;(
5-6
)
训练目的:
提供前庭刺激,训练计画动作能力。
训练要求:
将
一条约两米长的粗绳子固定在离地面
10
厘米处,上下或左右摇动绳索,使其象蛇一样扭动,让孩子
双脚
离地地从上面跳过。
难度设置:
A
开始时可慢慢地摆动,动作幅度要小允许孩子偶尔碰
到绳
子;
B
快速地摆动,
动作幅度大,
让孩子尽量不要碰到绳子。
19.
照镜子游戏;
(
4-5
)
训练目的:
训练空间方位知觉。
训练要求:
家长和孩子并排站在大镜子前面,家长做一
个动
作,让孩子模仿。动作以点头,双手在身体的上下、左
右、前后拍
手,左右前后移动身体以及转身等动作为主。
难度设置:
A
开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作;
B
如果孩子的表达能力强,可让孩子边模仿边说出动作
的方
位。
帮助给予:
家长边做边说出动作的方位,孩子无法跟上
便用身
体指导。逐渐地撤销提示,并且加快动作的速度。
20.
单脚向前跳
5
步;(
4-5
)
训练目的:
训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能
力。
训练要求:
让孩子抬起一只脚,向前方位置跳跃
5
步路
的距
离。
难度设置:
A
姿势;
开始时先让孩子习惯保持抬起一只脚在空中数秒的
B
物;
鼓励孩子单脚向前跳跃一步,可以在前方放置奖励
C
鼓励孩子增加跳跃的次数。
帮助给予:
1
跟孩子一起跳,营造宽松的气氛让孩子消除紧张情
绪,愿意
参加游戏;
2
随时在孩子需要时给予恰到好处的帮助,无论是身体
或是口
头的帮助;
3
及时引入奖励的方法来表扬和鼓励孩子的尝试。
训练目的:
21.
用脚尖向前行
3
米;(
4-5
)
身体的
训练要求:
控制能力和平衡能力。
让孩
3
米的路程。
难度设置:
子掂起脚尖向前走约
A
只走
B
逐渐地增加走的
距离直到达标。
2-3
步路的距离;
有需要时
帮助给予:
1
站在孩子前面扶着他
/
她的双手;
2
只在
才给予及时的
3
在终点处放置奖励物鼓励孩
帮助;
子坚持走到终点。
22.
双手各持一球走直线
2
米;(
4-5
)
训练要求:让儿童
两手侧平举,掌心向上,两手各托一小皮
球沿直线路线行走。
难度设置:
A
开始时可先不让孩子拿球,徒手走;
B
孩子的技能掌握后让其尝试持球并且脚尖跟着脚跟行
走;
帮助给予:
不能单独完成的孩子家长可跟在其身后,给
予身体
指导;
23.
双手接住从
1
米远弹来的中型球;
(
4-5
)
训练目的:
手眼协调能力和运动企画能力。
训练要求:
孩子能接住训练者从约
1
米远的地方扔到地
上弹
起来的中型球(篮球大小的球)
难度设置:
1
距离设短一点,并且让另外一位成人在孩子身后手把
手地
教,边教边把要点告诉孩子;
2
帮助者站在孩子身后,只在有需要时才给予身体协
助;
3
距离逐渐增大,尽量让孩子自己尝试接球;
4
如果孩
子接中
型球有困难,可换成大型球,等孩子的技能熟练后再
换成中型球。
24.
跑向滚动着的球,把球向前踢;
(
4-5
)
训练目的:
动作
企画能力、方向感。
训练要求:
让孩子边跑边踢滚到他
/
她脚下的中型或小
型
球。
难度设置:
A
先用中型球练习,
孩子的技巧熟练后再用小型球练习;
B
开始时训练人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示
意孩子
踢球。
C
必要时可给予适当的身体帮助及提示,如另一成人站
在孩子
身后一手扶着他
/
她的身体,一手(或脚)推动他
/
她
的右脚。
25.
双脚被提起时,可用双手向前走路;
(
4-5
)
训练目的:
增强手臂力量和协调能力。
训练要求:
让儿童趴在地上,双手和双膝接触地面,成
人则在
儿童身后握其双足足踝,示意儿童用双手交替运动往
前爬。
难度设置:
A
先让儿童习惯被提起双脚的姿势;
B
鼓励儿童向前走
1-2
步;
C
训练至儿童能自如地向前走。
帮助给予:
1
以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂提起双脚的姿势
和感觉;
2
延长提起孩子双脚的时间;
3
鼓励孩子尝试向前走,用食物或其他孩子喜欢的方法
来强
化。
4-5
)
加强手臂的
26.
能连续拍
球
3
次而球
控制能力,发展手眼协调能力。
孩子能连续拍
不弹走;
训练
3
次中型球(篮球大小的球)
A
只拍
1
次;
目的:
训练要
B
拍
2-3
次;
求:
难度设
置:
帮助给予:
,等球弹起后把着孩子的手拍一下;
1
训练者拍
2
把着孩子的手教孩子拍
2-3
下,球要尽量弹高,便于
孩子的手有足够的时间调节
27.
能在
20
厘米宽,
10
厘米高的平衡木上行走而保持平
衡;
(
3-4
)
训练目的:
增进孩子的平衡能力。
训练要求:
让孩子在不扶持,
保持身体平衡的情况下走,
走过
规定尺寸的平衡木。
难度设置:
A
只走一半的距离;
B
走完全程;
C
单手持
物
走;
D
双手持物走。
帮助给予:
1
开始时成人需要反复做示范,并跟在孩子后边走,给
予身体
协助,如拉着孩子双手或扶其双肩;
2
成人站在平衡木一旁,孩子行走时拉着他
/
她的一只
手给予
扶持;
3
只在需要时给予扶持。
28.
能用脚尖站立
10
次,每次站立
3
秒钟;(
4-5
)
训练目
的:
腿部运动能力、重心及平衡能力。
训练要求:
让孩子双脚脚跟着地,脚尖掂起地站立,每
次站立
3
秒钟时间。
难度设置:
A
开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立;
B
让
孩子
尝试徒手站立。
帮助给予:
1
可以在墙壁上孩子掂脚可触及的地方挂一
奖励
物,鼓励孩子掂起脚去拿取;
2
给孩子数数,让他
/
她
知道要站多
长时间。
望眼欲穿是什么意思-
望眼欲穿是什么意思-
望眼欲穿是什么意思-
望眼欲穿是什么意思-
望眼欲穿是什么意思-
望眼欲穿是什么意思-
望眼欲穿是什么意思-
望眼欲穿是什么意思-
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