运动解剖学

2021年1月23日发(作者：陶碧)

运动解剖学复习资料

名词解释

1.

运动解剖学
：研究运动对人体形态结构和生长发育的影响，探索人体机械运动规律与体
育动作 技术关系的一门学科。

2.

标准解剖学姿势
：身体直立，两眼向 前平视，两足并拢，足趾向前，上肢下垂于躯干两
侧，掌心向前。

3.
< br>肌丝滑行学说
：不管肌原纤维是收缩还是舒张，粗、细肌丝本身的长度不变，只是细肌
丝 沿粗肌丝向暗带内滑入或滑出。

4.

突触
：是神经元与神经元之 间神经元与非神经细胞之间的一种特化的细胞连接，是传递
神经信息的功能和结构。

5.

屈和伸
：是关节围绕冠状轴的运动，运动时相关节的两骨之间的角度变 小称屈，反之角
度增大称伸。

6.

外展与内收
：指运动关节在冠状面内绕矢状轴进行的运动。使运动环节离开正中面

的
运动为外展，反之为内收。

7.

关节运动幅度
：
是指环节绕某一关节的运动轴从动作开始到结束所能转动过的最大角度
.
8.

原动肌
：在完成某一动作中起主要作用的肌肉或肌肉群

9.

多关节肌的功能性“主动不足”
：当多关节肌收缩发力时，对其中一个 关节充分发挥作
用后，对另一个（或多个）关节不能充分发挥作用。

10.

多关节肌的功能性“被动不足”
：

当多关节肌被拉长伸展时，已在其中一个 关节被充分
拉长后，在另一个（或其余）关节就不能被充分拉长。

11.

动力性工作
：肌肉收缩环节的位置发生变化，肌肉的长度也有变化。

12.

克制工作
：肌肉收缩力矩大于阻力矩，环节朝着肌肉的拉力方向运动 ，肌肉的动点向定
点靠拢；肌肉变短，变粗，触摸时较硬。

13.

退让工作
：肌肉收缩力矩小于阻力矩，环节背着肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点和定
点彼此 分离；肌肉变长、变细，但触摸时仍较硬。

14.

静力性工作
： 肌肉收缩时产生的力矩，只是平衡主力矩，使环节保持一定的姿势，肌肉
的长度没有明显的变化。

15.

支持工作
：位于关节基本轴同一侧的肌肉保持持续性收缩，以平 衡阻力矩，使相应环节
保持静止姿势。

16.

呼吸
：外呼吸，气体运输，内呼吸，肺通气，肺换气

17.
气血屏障
：
肺泡内氧气与肺泡隔毛细血管内血液携带二氧化碳间进行气体交换所通过的结构。

18.

滤过屏障
：位于肾血球毛细血管腔与肾小囊腔 之间的结构。当血液流经血管球时，大量
的水和小分子物质在较高的毛细血管血压作用下，可通过滤过膜 进入肾小囊腔，形成原
尿。

19.

体循环
：血液由左心 室射入主动脉，经各级动脉分支最后送到身体各部毛细血管，血液
通过毛细血管壁与其周围的组织细胞进 行物质和气体交换，经各级静脉，最后汇入上、
下腔静脉流回右心房。

20.

肺循环
：由右心室射入肺动脉，经各级分支进入肺泡周围的毛细血管 网，通过毛细血管
壁和肺泡壁，血液和肺泡内的气体进行交换，最后经肺静脉出肺，进入左心房。

21.

反射
：神经系统在调节机体机能的活动中，对内，外环境刺激所作的规律性应答反应。

22.

灰质
：中枢神经系统内神经元的胞体及其树突集中在一起的部位，其色泽灰暗。


23.

白质
：中枢神经系统内神经元的轴突和长树突集中在一起的部位，其色泽亮白。


思考题

1
、试述体育运动对骨的影响

人体长 期坚持适度的体育锻炼，
可使骨密质增厚，
骨径变粗，
骨面肌肉附着处突起明显，骨< br>小梁的排列更加有规律，
骨小梁增粗；
同时还可使骨的血液循环加强。
适宜的体 育运动能使
骨的形态结构、骨量发生良好变化；同时，也使骨变得更加粗壮坚固，在抗压、抗弯曲和抗< br>扭转等力学性能等方面得到改善。


2
、影响关节运动的主要因素有哪些

1
关节面积大小的差异

○
2
关节囊的厚薄和松紧度

○
3
关节韧带的多少与强弱

○
4
关节周围肌肉的伸展性和弹性

○
5
关节周围的骨结构







○


具体见课本
P85
3
、骨骼肌有哪些物理性质？对体育实践有哪些意义

骨骼肌具有伸展性与弹性和黏滞性等物理特性

（
1
）
伸展 性与弹性：
骨骼肌具有伸展性与弹性。
骨骼肌在外力的作用下可以被拉长的特性
称伸展 性；
当外力去掉后又会恢复到原来的长度，
这种性质称弹性。
适当的提高肌肉的伸展< br>性和弹性，可增大动作幅度、增强关节柔韧性。

（
2
）黏滞性：骨骼肌的黏滞性是由肌肉内部胶状物（原生质）所造成的，在肌肉收缩时产
生的一种阻力。
黏滞性与温度的变法关系密切，
温度越低黏滞性越大；
温度越高黏滞性越小。
因此准备 活动也成热身运动，科提高肌肉温度，降低黏滞性，
对提高成绩、
减少损伤有重要
意义 。在冬季肌肉容易被拉伤，应特别注意做好准备活动。


4
、试述发展骨骼肌力量素质的原则

1

针对性训练原则

○
2

抗阻力训练原则

○
3

匀速训练原则

○
4

全幅度训练原则

○
5

全面训练原则

○
具体见课本
P93
5
、试述发展骨骼肌柔韧素质的原则

1

准备活动原则

○
2

循环进行原则

○
3

动静结合原则

○
4

交替进行原则

○
5

利 用多关节肌的
○
“被动不足”
提高训练效果使被训练的肌肉已在某个关节处被拉伸的情
况下，利用其他关节的运动来进一步拉伸。


具体见课本
P96