小儿夜哭的原因及对策

2021年1月22日发(作者：燕肃)
小儿夜哭的原因及对策

（本文仅供参考、遵医嘱用药）

大多数父 母夜间睡眠时间为晚上
10
点左右到次晨
6
。
但是宝宝夜间长睡眠时 间为
6
～
7
点到夜
1
～
2
点或夜
12
点到早晨
6
～
7
点。由此和父母睡眠习惯产生矛盾，使父母感到 很疲
劳。常述说宝宝夜间哭闹，如何纠正呢？

一

分辨小儿夜哭的原因：

夜里惊醒（夜惊）是指儿童不能连续地整夜睡眠
,< br>经常夜里醒来哭闹
,
甚至玩耍一阵，小
孩夜哭原因多，如饥饿、缺钙、生病、受 惊吓等都可能造成。

（一）

除了没有喂饱外，孩子半夜饿了，有时是因为孩子口渴了也要哭。

（二）

在生活上护理不妥也可导致婴儿夜哭。例如，尿布湿了、室内空气太闷、小孩衣
服穿得较多热后 出汗湿衣服裹得太紧、
衣被盖得太多使孩子淌汗、
被子盖得太少使孩子感到
太凉；现在，大多是独生子女，
往往因过于宠爱而养成要抱着睡的习惯，一旦放在床上也要
哭。有 时白天睡得太多，晚上不肯睡觉便要吵闹。

（三）生病、疼痛，导致孩子哭吵厉害：

1.
首先考虑是否婴儿患了佝偻病。
由于生后没有及时添加鱼肝油制剂及辅助食物，< br>单纯
母乳喂养满足不了小儿生长发育的需要，
小儿患了佝偻病，
夜间就会啼哭。
治疗方法是补充
维生素
D
制剂并及时添加辅助食物和多晒太阳等。

2.
小儿是否患了肠道痉挛病。由于腹部大量积气，排不出气，引起腹痛。此病常于夜间
发作，
婴儿下肢卷曲剧烈啼哭。
治疗方法是发作时让婴儿俯卧，腹部垫个枕头；为了减少肠< br>内积气，喂奶后要把婴儿竖着抱起，轻拍背部让他打打嗝；再有，减少肠内积气，牛奶中的
糖一定 不要超过
5
～
8
％的比例，免得糖分过多引起发酵产生气体。
3.
是否患了蛲虫症。蛲虫寄生在人的肠道，并在夜间常常爬到肛门周围产卵，婴儿因肛
门 刺痒而哭闹。
如果患了蛲虫症，要服驱虫药驱虫，同时要勤洗屁股和涂蛲虫膏，
也要勤换
裤衩，勤晒被褥等，力争周岁时穿满裆裤子为佳。

4.
如果由于对喂养不当，奶量 不足时，应及时增加奶量和辅助食品。如果人工喂养或混
合喂养的也应注意一下奶的质和量，比例是否合 适等。

（四）

再就是考虑是否缺乏微量元素，建议化验微量元素看看

是否缺锌、缺钙，

缺钙就要补，看以下介绍方法：
小孩缺钙则会引发佝偻病、罗圈腿等疾病，
还会伴随夜 间啼
哭、抽风等症状。

缺钙不会导致病理反应
,
只有同时缺

乏维生素
D,
才会产生病理症状。孩
子应该多吃肉，
而不是喝汤，肉里面有丰富的铁、
锌等微量元 素，
国内外专家临床经验得出
的正确食谱应该是：儿童米粉、水果、蔬菜、奶制品、蛋黄、红肉 、鱼类，肉类占据总菜单
的一半。
“
猪牛羊红色的肉，那是儿童补充铁锌最好的食物< br>”
。

我国预防医学科学院营养与
食品卫生研究所编著的
“< br>食物成分表
”
已经列出我国部分食物的锌含量，每公斤含锌在
30mg
以上的有大白菜、黄豆、白萝卜；含锌在
10-30mg
之间的有稻米（糙）、小麦、小麦面、
小米、玉米、玉米面、高粱面、扁豆、马铃薯、胡萝卜、紫皮萝卜、蔓菁、萝卜缨、南瓜、
匣子 ；
含锌不足
10mg
的有甜薯干。
一般来说贝壳类海产品，
红色肉类 、动物内脏类都是锌
极好的来源。

（五）考虑消化不好积食的原因，建议注意饮食

吃点好消化的观察看看

可以吃点乳酶
生

（六）白天做剧烈的、陌生的事情吓着，晚上哭一会！主要 是他太胆小了，有些小孩很
敏感的。要注意。

（七）休息习惯：

1.
如果婴儿健康时，是否黑白颠倒。有的婴儿白天睡得太多，夜间不睡觉、很精神，
大人不哄不抱便啼哭不止。
如果是这种情况，
那么白天成年人应多逗婴儿玩，
使他逐 渐形成
白天醒、夜间睡的好习惯。有些宝宝专门
“
上夜班
”
，许多新 爸爸和新妈妈烦恼万分，疲惫不
堪。其实宝宝休息时间完全可以由爸爸妈妈调教，
“
夜 哭郎
”
是有办法改变的。

对于早睡宝宝的纠正方法为逐渐推迟入睡时间，< br>如每天使孩子晚睡
15
～
30
分钟，
适当
调整进食和 白天小睡时间，
这样逐渐延迟宝宝的早晨自然觉醒时间。
对习惯晚睡的宝宝，
可
在早晨逐渐提早把宝宝唤醒，随之，就会使宝宝的入睡时间逐渐提早。


二

特别提示：

（一）支持性心理治疗

：在详 细了解病史和认真的体格检查的基础上
,
寻找可能的病因
,
排除其他疾病.
父母以安慰
,
解释
,
指导等办法消除孩子焦虑
,抑郁心情
.
合理解决家庭矛盾和生
活应急事件
,
不要让家庭的一 些矛盾感染孩子。

（二）

改善抚养方式：培养良好的睡眠习惯父母给孩子 建立一个规律的睡眠制度
,
创造良
好的睡眠环境
;
不要哄着
,
抱着孩子睡
,
也不要孩子一哭就去抱
,
拍
,
喂奶 等。


1.
白天快乐多多、夜里营造梦乡





要让宝宝白天的生活快乐，
白天多和宝宝说说话，
拿一些色彩鲜 艳的图片给宝宝看，
给
他们讲解；让宝宝接触不同质地的东西，如棉布、绒布、尼龙、丝绸、毛 绒玩具、塑料和木
头等。适当多抱宝宝在家里或户外走走，让宝宝看看精彩的世界。帮助宝宝进行适当运 动，