卵巢保养护理

2021年1月21日发(作者：庞鸣)
卵巢保养护理

卵巢保养护理穴位：

神阙穴：肚脐中间

鼠溪（淋巴结）
：位于腹沟上
1/3
处，压下去有颗粒感。

大横穴：在神阙左右平行五指处，左右各一。

带脉穴：在关元穴和中级穴联线
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处，左右平开二指半，左右各一。

水分穴：脐上一寸或两指处。

气海穴：脐下一寸或两指处。

天枢穴：在神阙穴左右平开两指处，左右各一。

石门穴：脐下
1
.5
寸气海与关元中间。

关元穴：脐下三寸。

中枢穴：耻骨联合上前凹陷处。

操作注意：

1
．

按摩时避开肚脐。

2
．

点穴指为食指、中指和拇指。

3
．

点穴位时请由轻至重按压，然后再慢慢放松。

卵巢保养手法：

1
．

平卧放松：
取适量精油均 匀涂抹于腹部，
以顺时针方向打圈涂抹，
然后站在顾客的上方，
用大拇指向下向外按压 鼠溪淋巴结二至三下。

2
．

两手掌交替，从卵巢部位向胸部推按，再两手掌一起推按，做完一侧换另一侧。

3
．

两手掌从髋骨内侧卵巢部位轻滑到髂腰后，拉上来时以点穴指按大横穴

带脉穴

子宫穴

4
．

以神阙穴为中心，双手掌交替，顺时针菱形走向按摩腹部。

5
．

双手掌以神阙穴为中心，以打圈方式按摩腹部，
（胖人以顺时针方向按重力为泻，瘦人
以逆时针方向按轻力为补）
。

6
．

依顺序按压卵巢护理 相应穴位：
（
1
）
用大拇指同时按压神阙穴左右的天枢穴，
由轻到重 ，
感觉到脉搏跳动时即慢慢放松。
（
2
）用大拇指同时按压脐上水分穴，脐下 气海穴，由轻
到重，感觉到脉搏跳动时即慢慢放松。

7
．

依顺序按压卵巢护理相应穴位：
（
1
）用大拇指同时按压石门穴，关元穴。

（
2
）用食指同时按压两侧子宫穴。

8
．

将两手搓热分别放于两侧卵巢部位震颤，再搓热双手交叠放于子宫位震颤。

9
．

将双手掌放于卵巢部位走波浪动作，分三段走到髂腰部。

10
．

双手掌由髂骨内侧卵巢部位轻滑到髂腰后，拉回来顺内侧淋巴管拉至 耻骨前端两手大
拇指交叠按压中枢穴。

11
．

双手指按抚腹部做放松动作。