卵巢保养的步骤手法

2021年1月21日发(作者：茅大芳)
卵巢保养的步骤手法

一、生理病因及治则：




卵巢是女性主要的性腺器官。主要功能是排卵和分泌性激素，其分泌性激素包括雌激素，孕< br>激素和少量的雄激素，这些激素对保持女性生殖系统功能正常起着决定性作用。卵巢发育不良以
及 自身的疾病均可影响性激素的分泌和排卵，导致不孕和其他各种妇科疾病，卵巢是个极怕寒冷
的器官，并 由于它的特殊功能又极易产生淤血，生成囊肿或炎症。以中医理论：卵巢妇科症状多
为：气滞而血瘀，气 虚而不摄血引起的。气为血帅，血随气行。气行则血行。气滞则血结。气虚
则易聚寒又影响气行，气滞则 血瘀，所以卵巢保养以温热祛寒，激发体内正气为主要目的。


第二步：简单背部放松：

重点放松腰部八髎、臀部；（不需用产品）
放松手法
:
从肩膀开始——肩膀——大阪经——手臂肩关节、
关节周围——双手按 压放松肩膀
——放松双手——拔肩井穴、肩中俞、内外膀胱经——双手掌压松督脉与臀部——放松腰臀< br>部——放松腿部。




第三步：百年神炙仪温灸：

用药灸仪（加温元复方草本包）温灸腰部、八髎、臀部、 小腹部。（
15
分钟左右）——背面
10
分钟、前面
5
分钟 。


第四步：臀部调理：

背面：

1
、取臀部复方草本油适量按抚腰臀部。

2
、推内外膀胱经到承扶 各
1
遍；——从上往下，从下往上来回推（
5
分钟）

3
、点穴：腰阳关、腰俞、八髎、环跳、秩边、承扶（
3
分钟）

4
、加强拨承扶、环跳、尾椎、八髎区（
5
分钟）

5
、拨内外膀胱经
2
遍

（
3
分钟）

6
、用双手臂从长强推到中焦，安抚腰部5
遍；（
3
分钟）

7
、从下往上推臀部外侧胆经、膀 胱经、整个臀部周围，揉按会阴区。（
6
分钟）

8
、侧身手肘揉按髋关节。（
5
分钟）

正面：

1
、推腹股沟淋巴区（
3
分钟）

2
、点穴：水道、归来、曲骨、气冲、三阴交、血海；（
3
分钟）

3
、撑根轻揉腹部盆腔部、子宫区、曲骨、推腿部胃经到脚踝。（
5
分钟）< br>
4
、安抚结束。



第五步：敷抹草本灸：用温脉复方草本灸涂抹重点部位自然吸收。


第六步：头部放鬆

。（
5
分钟）


一、生理病因及治则：


卵巢是女性主要的性腺器官。
主 要功能是排卵和分泌性激素，
其分泌性激素包括雌激素，
孕激素和少量的雄激素，这些激素对保 持女性生殖系统功能正常起着决定性作用。卵巢发育
不良以及自身的疾病均可影响性激素的分泌和排卵， 导致不孕和其他各种妇科疾病，卵巢是
个极怕寒冷的器官，并由于它的特殊功能又极易产生淤血，生成囊 肿或炎症。以中医理论：
卵巢妇科症状多为：气滞而血瘀，气虚而不摄血引起的。气为血帅，血随气行。 气行则血行。
气滞则血结。气虚则易聚寒又影响气行，气滞则血瘀，所以卵巢保养以温热祛寒，激发体内
正气为主要目的。

二、保养的步骤手法

1
、熏蒸床消毒：

用
75%
的酒精消毒熏蒸床

2
、熏蒸锅预热：

锅内盛水
1.5
升，取
1-2
个药包用纱布裹好（防止粘锅）。将药包放入熏蒸锅，锅盖紧，然
后通上电源，调节预热档位进 行预热。（一般档位
9
档预热时间为
5
分钟，
5
档预热时间 为
15
分钟，
3
档预热时间为
30
分钟，）

3
、全身放松按摩（
10
分钟）

作用说明：受者俯卧位， 以督脉和膀胱位为主要放松区域（即背部）同时兼顾四肢放松按摩。
为下一步保养做好准备工作。

步骤：（用相应草本液和活络排毒草本油调和做按摩）

1
：以腰部为起始点，用叠掌按揉法轻揉腰部。

2
：以腰部为中 心，掌按压腰部，另一掌按压肩背部，双掌同时按压，舒展背部经脉，腰掌不
动，双肩交替。

3
：以腰部为中心，掌按压腰部，另一掌按压脚部，双掌同时按压，舒展腿部，腰掌不动，双< br>脚交替。

4
：从双肩部向腰尾部用掌推经法推膀胱经
3-5
遍，膀胱经，督脉之重点穴位要着重点压。

5
：从腰部向腿脚部用推经法和提捏法 （拿法）对腿部经脉放松，舒展双腿各
3-5
遍。

4
、全身熏蒸（
15-20
分钟）

调节熏蒸锅汽温到50
度—
55
度左右，以病人感觉温热，不烫伤皮肤为度，将熏蒸锅导气装
置放入熏蒸床下熏蒸罩里（熏蒸罩里放个洁净的盆子，导气装置放入盆里）。

首先做胸腹部 熏蒸，
受者取俯卧位于熏蒸床上进行熏蒸
20
分钟。
同时在背部沿督脉喷洒玄 黄
液并用保鲜膜敷好。然后做腰背部熏蒸：受者取仰卧位于熏蒸床上进行熏蒸
20
分钟 。同时在
胸腹部沿任脉喷洒玄黄液并用保鲜膜敷好。

药泥调养（
20
分钟）

将药泥在微波炉内加热至柔软，温度降到< br>50
－
60
度左右，敷于下腹部位，
20
分钟取下，放
入泥盒，可重复使用。

四、重点调理（
20
分钟）（用相应草本液和能量 开穴草本油调和做开穴按摩）

（
1
）腰部保养区（
5
－
10
分钟）：

功效说明：以通经祛瘀，益肾温阳，补益气血，强腰利湿为要，手法力度可大些。

重点穴位：命门、肾俞、气海俞、关元俞、八髎。

步骤：

1
：以拨筋法，推经法，按揉法腰部，力度逐渐加大，强化渗透力。

2
：双拇指沿督脉两侧由下而上推膀胱经，同时点压重要穴位。

3
：用肘压法对疼痛点重点压按。

4
：同时交替，单掌，叠掌按揉。

5
：用搓揉对腰部进行快速搓揉，令其部位有发热现象。

6
：用掌叩法，对腰部轻叩，令腰部经络疏通，温阳益肾。

（
2
）腹部保养区（
5
－
10
分钟）：

功效说明：以滋阴温宫，除湿祛寒，活血行气，补元益肾为要。

重点穴位：神阙、气海、关元、中级、归来、子宫、膻中。

步骤：

1
：以拨筋法，推经法，按揉法交替轻揉腹部。

2
：同时用指点按揉重要穴位。


（
3
）上肢保养区：（
5
－
10
分钟）

功效说明：在四肢上取相应穴位，目的是对脏腑机能进行调整，通达经脉，上下呼应，增强
气血 运行，同时以达祛除湿寒，活血益气，增强保养效果。

重点穴位：曲池，合谷。

步骤：

1
：以提捏法，按揉法，推经法，或拨筋法交替使用，对手三阴三阳经进行疏经按摩。

2
：重点穴位点压按摩。

（
4
）下肢保养区：（
5
－
10
分钟）

功效说明：在四肢上取相应穴位，目的是对脏腑机能进行调整，通达经脉，上下呼应，增强
气血 运行，同时以达祛除湿寒，活血益气，增强保养效果。

重点穴位：足三里、涌泉、太溪、复溜、阴陵泉、三阴交。

步骤：

1
：以提捏法，按揉法，推经法，或拨筋法交替使用，对足三阴三阳经进行疏经按摩

2
：重点穴位指压按摩。

五、疗程设置：

1
、强化期：每两天一次，
10
次为一个疗程。

2
、稳固期：每周两次，
10
—
12
次为一个疗程。

3
、保持期：每周一次，建议长期使用。

8
、专家提示：

1
、熏蒸完毕后，给受者喝杯葡萄糖或白开水，稍事休息，待汗散尽后再离开。
2
、使用熏蒸锅时：室内必须装有漏电保护装置
.
使用合格电源插座。

3
、使用熏蒸锅时：熏蒸锅应放在同一平面上，电源开关及熏蒸锅显示板上应避免水滴溅湿。< br>4
、使用熏蒸锅时：请勿加水过多，水位量不要超过内胆
50%
，煮沸时如沸面 碰撞玻璃盖时请
将温度适量调低。

5
、使用熏蒸锅时：添加中药或其他物质 时，必须用布袋包扎好放入，禁止将煮沸时会产生气
泡的液体（如牛奶）或膨胀液体直接倒入内胆蒸熏。 严禁在熏蒸锅内胆加入任何易燃，有毒，
腐蚀等物质。

6
、使用熏蒸锅时： 应根据受者自身需要来调节熏蒸时间，档位，防止温度过高和过度脱水，
严禁用手或脚触摸出气孔，以免 烫伤。

7
、使用熏蒸锅时：如发现安全阀出水或出蒸汽时要马上关掉电源，查看出汽 管是否堵塞，如
堵塞不能打开煲盖，待机器冷却后才能打开盖子查看。

8
、熏蒸锅一旦缺水干烧时，机器会自动断电，这时需等熏蒸锅冷却后才能再开机。

9
、出气管必须保持通畅，严禁出气管折曲或堵塞。

10
、熏蒸锅 使用完毕后擦干水渍，保持清洁，不能有积垢的现象，蒸汽机外壳严禁直接冲洗，
以免受潮引起短路。闲 置时应放于阴凉处，避免阳光曝晒和潮湿腐蚀，禁止尖锐物品碰撞，
防止碰坏缸体造成漏气
< br>11
、身体严重衰竭，急性重度失水，重症高血压，重症贫血，高热，结核病，大失血，精神病，传染病，皮肤破溃，心血管疾病代偿功能障碍，青光眼，严重肝肾疾病，酒醉，，孕妇
及经期妇 女等禁用。

12
、饭后
30
分钟内及过分饥饿者，不宜使用。

13
、护理后
3
小时方可沐浴。