真正提高视力的方法 (坚持三年,可以根治)

2021年1月21日发(作者：支钟政)

真正提高视力的方法

首先申明我是一个中医，所谓的高度近视西医好像没 办法，我介绍一个中
医办法，原理我就不说了，因为你们不懂经络，只要有恒心，坚持三年，即使
800
度近视也可以根治。

方法：

头固定，眼球尽量左转25
下，然后右转
25
下，一般后颈部就会有发胀的
感觉，用手按摩揉一 揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮
些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位 就不说了，只要是近视眼后
颈就会发胀，如果
25
次不够就做
50
次 ，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就
做。

注意事项：

1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视
力上来了稳定后马上换更低度 数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解
除眼镜的，

2.
不要配戴领 带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重
要，是成败的关键。

3.
尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。

最后祝大家都能顺 利解除眼镜。一定要有信心，西医的近视手术千万不要
做，对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔 的，极易失明。你没注意动
手术的医生还戴着眼镜吗？
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转眼球可提高视力

我中年时的视力左眼为

0.
，右眼为

1.
，经过
20
多年早、晚转眼球 锻炼，近
3
年体检双目视力均为


1

/
4



1.
。其方法是：

坐在床上或 椅上，双目向左转
3
圈后，平视前方片刻
(
默数
5
下
)
，双目再向
左转
3
圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久 坚持，即见功
效。
(
谷玉
)
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老年人不眼花一法

我邻居大妈
60
多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：

眼看前方，眼球正转
3
圈，然后再倒转
3
圈，做完后，再做一次眼保健
操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报
了。
(
张 苏
)
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治疗近视的快速方法
[
转
];
献给广大近视眼的学生们

中医观点
:
转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要
极力向左，能看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰
头；向右和向下也是 如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、
上、右、下
4
个点。顺时针转 完
25
次后，再逆时针旋转
25
次，这时会感到后
颈发酸，关键就在 这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神
经才已经和后颈的肌肉神经接通。

中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；
中药的羊肝明目丸、石 斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。
但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就 在于近视更多是由于长期的
眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一< br>点，近视的问题就可以迎刃而解。


2

/
4