导致女人平胸的六大原因

2021年1月21日发(作者：蒲忠杰)
导致女人平胸的
6
大原因

一些我们并不自觉地习惯或者动作会让你 的胸部变平，
而且加速了乳房的衰老。
女人最烦恼
的就是自己没有傲人的胸部。下面看 看导致女人平胸的
6
大原因。


平胸原因
1
：高热量饮食

乳房脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者 有缘，
是体表最常见的良性肿瘤之一，
可以发生在
身体中有脂肪组织的任何部位，但以 乳房比较多见，发病年龄以
30~50
岁为多。

它的主要表现是呈单侧生长 ，
增大较慢的肿块。
形状为圆形或不规则的分叶状，
边缘清楚而
柔软，很少发 生恶变。主要的治疗方法需要动手术，而且要彻查有无残留，以免复发。


平胸原因
2
：内衣材质蕾丝、尼龙过多

内衣加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。

可是蕾丝过多，
尼龙质地接触皮肤，
会引起皮肤敏感，
甚至可能有脱落的细小线头进入乳头
突起，纠缠 堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。

所以在选择内衣材质的时候一定要选择透 气性好的，
不妨在这方面多花点钱不要为了省钱而
造成对胸部不必要的损害。


平胸原因
3
：触摸乳房动作粗暴

乳房很娇气，不能粗暴地对待它们。

当乳房受到猛力冲击后，
其内的小血管 会破裂、出血，从而形成血肿，
在血液被吸收和破坏
之后，就会形成囊肿。

了解正确的哺乳方法、良好的卫生习惯是很重要的。


平胸原因
4
：侧身睡姿导致乳房不对称

长期偏于一侧的睡眠姿势会 增加女性乳房不对称的现象。
不仅如此，
肢体的不对称性活动也
能影响乳房的血液循环 ，造成单侧乳房发育较快。

生理性的双侧乳房不对称随着不良习惯的纠正、
身体发育 的成熟，
或经过反复有效的良性刺
激，
当乳房与性腺轴建立起稳定的生物反馈时，两侧乳房就会逐渐趋向对称，
不必过分担忧。


平胸原因
5
：发育阶段不健康减肥

在乳房发育的阶段，
如 果进行药物减肥，
就会造成内分泌的紊乱，
从而引起性激素分泌的失
调，影响到乳房的 发育！
在性激素中，雌激素和孕激素可以促进乳腺的发育，增加乳房组织
的脂肪堆积。

所以，
切忌只顾瘦身，不计健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，
但是不该瘦的地方也 变成
飞机场，所以减肥的手段不可过于急躁否则难免陷入平胸的尴尬。


平胸原因
6
：雌激素分泌不正常

乳房的健康发育和成形与雌激素的 活跃密切相关，
多为雌激素分泌不均，
过少或过多，
造成
常见的单侧单发，生 长缓慢，甚至停止生长和过早下垂。



让乳房很受伤的
7
个习惯


乳房是女人性别的象征之一，
是女性生殖系统中非常重要的一部分，
也是女性身体最性感的
部位之一，
是最 吸引男人眼球的部位，
因此乳房健康非常重要，
女性朋友在日常生活中一定
要注重乳房 的保健，注意不要做伤害乳房的七件事。




过度节食



内部组织大部分是脂肪。
乳房内脂肪的含量 增加了，
乳房才能得到正常发育。
有些女青
年，
一味地追求苗条，
不 顾一切地节食，
甚至天天都以素菜为主，
结果使得乳房发育不健全，
干瘪无形，那么其 他养护措施也就于事无补了。



减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，
应该配合高蛋白质食物，
并辅助维生素
a
、
b
、
c
、
e
，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能 让胸
部饱满坚挺。




不锻炼



适当做些丰乳操，
轻度按摩可使乳房丰满，
切忌不锻炼。
做丰乳操 是实施乳房锻炼的措
施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。



实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，
因为乳房内并无肌肉。
锻炼的目的是 使乳房下胸
肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。




少女用激素类药物丰乳



少女正处在生长发育的旺盛 时期，
卵巢本身分泌的雌激素量比较多，
如果选用雌激素药
物，虽然可以促使乳房发育 ，但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。



女性体内如果雌激素水平持 续过高，就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌
瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二 醇、
乙烯雌酚等。滥用这些药，不但易引起恶
心、呕吐、厌食，还可导致子宫出血、子宫肥大， 月经紊乱和肝、肾功能损害。




受强力挤压



这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫 伤，
或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。



避免用力挤压乳房应注意两点：
睡姿要正确。
女性的睡姿以仰卧 为佳，
尽量不要长期向
一个方向侧卧，
这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育 不平衡。夫妻同房时，
应尽
量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

洗浴不得法



忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。
乳房周 围微血管密布，
受过热或过冷的浴水刺激都是
极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，
更不 可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳
房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。



洗澡时避免用热水刺激乳房，
更不要在热水中长时间浸泡。
否则会烫去皮肤表面的角质