蒸大蒜水治咳嗽的做法开展“三浴”锻炼,增强幼儿体质活动的教研总结

2021年1月19日发(作者：卓秉恬)
开展“三浴”锻炼，增强幼儿体质活动教研总结

依据《纲要》这一精神，我们幼儿园 在
2008
年
9
月就已经开始
对幼儿进行“三浴”锻炼活动。
“
三浴
”
锻炼是有目的、有计划地利用
阳光、空气、水等自然因素进行的锻 炼，它能有效地增强幼儿体质、
预防疾病，
促进幼儿生长发育和身心健康。
幼儿园的小 朋友最喜爱的
户外活动是融入体育运动的
“
三浴
”
锻炼，
每 天他们都高高兴兴地沐浴
在阳光、空气和水等自然因素下。为了保证锻炼更具有科学性，更符
合 实际，克服锻炼的盲目性和随意性，做到有步骤、有系统地锻炼。
以下就是我们对于开展
“三浴 ”
锻炼，
增强幼儿体质活动的教研总结：

一、
在开展
“< br>三浴
”
锻炼之前，
我们对小朋友进行常规训练，
培养
他们生活 自理能力。刚开始进行
“
三浴
”
锻炼时，有部分家长有意见，
认为孩 子身体娇嫩，抵抗力差，没有必要让孩子受罪，也不必让孩子
拿身体来冒这样的险，
针对这种情 况，
我们幼儿园一边做家长的工作，
一边在有家长支持的孩子中开展
“
三浴< br>”
锻炼，通过实行
“
三浴
”
锻炼，
有效提高了这些孩 子的适应能力和身体素质，
孩子的动作灵敏性、
协
调性得到了明显的提高，从而改变了 家长的观念，






二、根据幼儿的年龄特 点，开展
“
三浴
”
锻炼。所以我们主要开
展趣味性强的游戏型活动，
使
“
三浴
”
锻炼避免了枯燥的传统体育活动
项目，吸引了小 朋友参与
“
三浴
”
锻炼的兴趣。





三、还根据季节、气候和小朋友的体质对
“
三浴
”
锻炼作 调整，有
效减少了发病率，增强了幼儿的体质，保障了幼儿的健康。过去，我
们因为常常担心孩 子身体是否承受得了这样那样的事情，
而对我们开