我做了五年的无限极幼儿园三浴锻炼总结

2021年1月19日发(作者：汪湛恩)
幼儿园三浴锻炼总结


开展“三浴”锻炼，增强幼儿体质活动教研总结



依据《纲要》这一精神，我们幼儿园在
xx
年
9
月就已经开始对幼
儿 进行“三浴”锻炼活动。“三浴”锻炼是有目的、有计划地利用阳
光、空气、水等自然因素进行的锻炼， 它能有效地增强幼儿体质、预
防疾病，
促进幼儿生长发育和身心健康。
幼儿园的小朋友 最喜爱的户
外活动是融入体育运动的“三浴”锻炼，每天他们都高高兴兴地沐浴
在阳光、空气和 水等自然因素下。为了保证锻炼更具有科学性，更符
合实际，克服锻炼的盲目性和随意性，做到有步骤、 有系统地锻炼。
以下就是我们对于开展
“三浴”
锻炼，
增强幼儿体质活动的教 研总结：

一、在开展“三浴”锻炼之前，我们对小朋友进行常规训练，培养他
们生活 自理能力。刚开始进行“三浴”锻炼时，有部分家长有意见，
认为孩子身体娇嫩，抵抗力差，没有必要让 孩子受罪，也不必让孩子
拿身体来冒这样的险，
针对这种情况，
我们幼儿园一边做家长 的工作，
一边在有家长支持的孩子中开展“三浴”锻炼，通过实行“三浴”锻
炼，
有效 提高了这些孩子的适应能力和身体素质，
孩子的动作灵敏性、
协调性得到了明显的提高，从而改 变了家长的观念，



二、根据幼儿的年龄特点，开展“三浴 ”锻炼。所以我们主要开
展趣味性强的游戏型活动，使“三浴”锻炼避免了枯燥的传统体育活
动 项目，吸引了小朋友参与“三浴”锻炼的兴趣。



三、还根 据季节、气候和小朋友的体质对“三浴”锻炼作调整，
有效减少了发病率，增强了幼儿的体质，保障了幼 儿的健康。过去，
我们因为常常担心孩子身体是否承受得了这样那样的事情，
而对我们
开



展三浴锻炼活动时造成了我们沉重的思想负担。可也许 正是因为
这样，
我们同时也忽视了三浴锻炼对孩子们增强身体的抵抗力的重要
性。但这 一次，我们幼儿园大力开展空气浴、日光浴，我们在科学的
指导下适当的对孩子进行三浴锻炼。
特别是空气浴，
经专家们的实验
指出，孩子经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循 环，
而且随着气温的变化，
还能提高体温的调节功能，
提高幼儿机体对气
候变 化的适应能力，
以增强幼儿对疾病的抵抗力。
我们充分利用散步、
户外活动、早锻炼、 等时间让孩子充分的进行空气浴。



四，色彩鲜艳的玩具、教具能吸引幼儿的注意力，促进幼儿意志
力的发展。



每天
10
：
00
——
10
：
30
分这段时间是幼儿们的体育活动，我们通
过利用早晨的空气浴，
中午的阳光浴等个方面的锻炼，
在活动中发展
幼儿的基本动作有钻，爬，跑，跳，平衡，投掷 等使幼儿动体灵敏，
遵守纪律，
协作的品德，
在活动中教师给以幼儿示范练习，
提示方法，
让幼儿掌握正确的游戏运动方法，在活动中，我们还注重安全问题，
活动场要无障 碍物，
并在活动前检查幼儿的衣物避免重后，
同时也要
系好鞋带避免跌伤，
对 于体弱胆小的幼儿给于特别关照。
通过一学期
的体育运动游戏幼儿的工作协调，
灵敏度 方面有了较好的进步，
同时
得到了全面的发展。



实践证明，经过长期的“三浴”锻炼，可以增强幼儿的体质，提
高幼儿的抵抗能力。



阳光托儿所
xx
——
xx
学年



第一学期三浴锻炼总结



开展“三 浴”锻炼，增强幼儿体质活动教研总结依据《纲要》这
一精神，
我所对幼儿进行
“三浴 ”
锻炼活动。
“三浴”
锻炼是有目的、
有计划地利用阳光、空气、
水 等自然因素进行的锻炼，它能有效地增
强幼儿体质、预防疾病，促进幼儿生长发育和身心健康。幼儿园的 小
朋友最喜爱的户外活动是融入体育运动的“三浴”锻炼，每天他们都
高高兴兴地沐浴在阳光、
空气和水等自然因素下。
为了保证锻炼更具
有科学性，更符合实际，克服锻炼的盲目性 和随意性，做到有步骤、
有系统地锻炼。以下就是我们对于开展“三浴”锻炼，增强幼儿体质
活 动的教研总结：

一、在开展“三浴”锻炼之前，我们对小朋友进
行常规训练，培养他 们生活自理能力。刚开始进行“三浴”锻炼时，
有部分家长有意见，认为孩子身体娇嫩，抵抗力差，没有 必要让孩子
受罪，也不必让孩子拿身体来冒这样的险，针对这种情况，我们幼儿
园一边做家长的 工作，
一边在有家长支持的孩子中开展
“三浴”
锻炼，
通过实行
“三 浴”
锻炼，
有效提高了这些孩子的适应能力和身体素质，
孩子的动作灵敏性、
协调性得到了明显的提高，
从而改变了家长的观
念，



二、根据幼儿的年龄特点，开展“三浴”锻炼。所以我们主要开
展趣味性强的游戏型活动，使“ 三浴”锻炼避免了枯燥的传统体育活
动项目，吸引了小朋友参与“三浴”锻炼的兴趣。



三、还根据季节、气候和小朋友的体质对“三浴”锻炼作调整，
有效减少了发病率，增强了幼儿的体质，保障了幼儿的健康。过去，
我们因为常常担心孩子身体是否承 受得了这样那样的事情，
而对我们
开展三浴锻炼活动时造成了我们沉重的思想负担。
可 也许正是因为这
样，
我们同时也忽视了三浴锻炼对孩子们增强身体的抵抗力的重要性。
但这一次，我们幼儿园大力开展空气浴、日光浴，我们在科学的指导
下适当的对孩子进行三浴锻炼。特别是空气浴，
经专家们的实验指出，
孩子经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血 液循环，而且随
着气温的变化，
还能提高体温的调节功能，
提高幼儿机体对气候变化