崖柏香味有毒生殖器按摩法

2021年1月19日发(作者：郑小瑛)

第一阶段——阴茎按摩前的热身准备

扩大阴茎的正确方法是要当你勃起时 扩大阴茎主体和里面的充满血液的海绵体。
如果未做预
热运动即开始练习，
则容易造成 你的阴茎体内充满了有害的血液肿块。
就象你在做健身应先
热身一样，
增大你的阴茎练 习也应现从预热开始。
它将会使你的阴茎主体温暖并增强海绵体
及其弹性。

首先，应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围，
(
但是注意不要造成疼痛
)
，< br>10
秒钟后放开，重
复
10
次
.
做拉长旋转运动，顺 时针及反时针方向各十次。由此你会感觉阴茎已部份勃起。接
下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住阴 茎及睾丸部份。

方法如下：

将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴 茎和睾丸两分钟，不要拿开热布
即使难以忍受，
因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。< br>同样的方法使用五次。使用热
包装法会使你的阴茎中的海绵体的血液加速流动，
廷伸血管 以便加速血液回圈，
由此加强练
习的效果和增大阴茎尺寸。

或是可以使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应
保持在摄氏

52
度，并使水的高度超过腰身，持续时间在
10-15
分钟。热身运动应 在每次练
习前及练习后进行，这样会加速练习的效果，并避免在练习中可能出现的伤害。


第二阶段——阴茎按摩训练

这里我们将著重介绍该法大的工作原理，以及练习方法。

该法应每天坚持不断的练习 ，以
确保阴茎主体中细胞容量保持最大。坚持不楔的
3
个月练习是看见重要收获所需要

的，
6
星期以后，很多人包括我自己已获得
1
英吋的长度 增长。

在你开始阴茎增大训练之前，
记得你应该轻轻抓住阴茎头并向外拉动。
然后以圆周的方向转
动你的阴茎。

持续几分钟后，确保你已为热包装准备好了。然 后采用我们已介绍过的热身
运动来进行预热。


练习方法如下：

1
、通过轻轻按摩阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。

2
、用你 的拇指和食指抓住阴茎轴的
(
底部
)
，四周一齐抓
.
用你的 食指和拇指打一个
OK
的手
势，由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间。

3
、拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。

4
、每次当你向前挤奶时，在阴茎以内血液空间 将被迫变得更大
.
当一只手向前向龟头方向做
挤奶时另一只手抓住阴茎根部
(
如前所述
)
。如此回圈练习，每次间隔一秒钟。

在一天至少
30
分钟的强烈练习以后，你的阴茎应该有像右边图片一样的悬挂度，尽管大小上会有所差
异 。


下面是一些小的技巧，也许会对你有所辅助说明：

技巧1
：选择一种不易蒸发的润滑油来辅助说明你做练习，并减少疼痛。如凡士林或强生婴
儿油 再加入一点维生素
E
油。

技巧
2
：六天练习后可以有一天 的间隙，但一定要坚持，否则你不会达到预期的效果。

技巧
3
：练习的同时 应伴以精神形象可视法和呼吸法。由此，可以增强阴茎的勃起度和射精
欲的控制度。这两种方法我们会在 接下来的栏目中进行详细的介绍。

技巧
4
：洗一个热水的盆浴，对于扩大阴 茎内部细胞容积是很有好处的。但请不要在淋浴时
做挤奶法练习，那将导致严重的瘀伤出现。

同时也不要用洗浴用品来替代润滑用品。

技巧
5
：如果在练习的程 序中，你不幸射精了，那证明你的射精肌是很衰弱的，但别担心，
通过我们以下关于增强射精肌的训练， 你的状况将不复存在。




第三阶段——阴茎增长增粗训练

工作原理：该训练通过每日
5-20
分钟的拉力技术来改变阴茎长度及围度。通过几个月的练
习，阴茎内部肌腱海绵体将得到自然增长，由 此增长增大你的阴茎，同时改善其悬挂度。

增长增粗功效：
为使你的增长增粗效果达 到最佳，
你应了解一点阴茎的勃起原理。
阴茎是由
很多细胞组成，
当细胞冲血 以后，阴茎就勃起了。
这些细胞又称作血液点，
阴茎内的血液存
在於海绵体内，
当你增长阴茎时，阴茎主体内各部份都会增长，包括充血的部份。
当这些部
份达到一定的长度 ，
阴茎的勃起部与非勃起部都会得到增长。
这是很简单的逻辑，
如果有任
何人 认为阴茎是不可能被增长的，
那么他就连简单的逻辑都不懂，
因为通过物理疗法增强阴
茎已是得到了千千万万人的验证。


阴茎增长增粗训练方法
1
：

1
、选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处於完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛；

2
、向前拉动龟头，以你认为合适的长度为准并保持
10
秒钟，重复三次；< br>
3
、现在用你的阴茎击打大腿部
50
次，以使血液回归刚才挤压处；

4
、抓住阴茎，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长，保持
10
秒钟，重复三次；

5
、重复方法
3
，用你的阴茎击打大腿部
50
次 ，以使血液回归刚才挤压处；

6
、重复方法
4
，抓住阴茎，向右拉 扯以使阴茎右部得以伸长，保持
10
秒钟，重复三次；

初学者坚持三个月后，应增加训练强度，这时应采用训练法
2
。


阴茎增长增粗训练法
2
：

1
、选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处於完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛；

2
、向前拉动龟头，以你认为合适的长度为准并保持
30
秒钟，重复三次；< br>
3
、现在用你的阴茎击打大腿部
50
次，以使血液回归刚才挤压处；

4
、抓住阴茎，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长，保持
30
秒钟，重复三次；

5
、用你的阴茎击打大腿部
50
次，以使血液回归刚才挤压处；
< br>6
、抓住阴茎，向右拉扯以使阴茎右部得以伸长，保持
30
秒钟，重复三次；< br>
7
、旋转：抓住阴茎并向上拉至合适的长度，向左旋转阴茎
30
秒。 休息几秒后重复三次。

8
、现在用你的阴茎击打大腿部
50
次，以使血液回归刚才挤压处；

9
、旋转：抓住阴茎并向上拉至合适的长度，向右旋转阴茎
30
秒。休息几秒 后重复三次。


经过几个月的二法接合练习，你的阴茎毫无疑问地会增大
3 0%~50%
，并且勃起时能象钢管
一样结实。同时我们还有一些小的技巧给你：

1
因为大强度的训练，你也许会发现在你的龟头处有小的红色或紫色斑点。这是很正常的，< br>两周后就会消失，同时预热法也会对此很有辅助说明。

2
用一点爽身粉以免抓滑。

3
在做本练习时，也许你会发现要保持完全非勃起状态很难。

其实很简单，你可以等几秒
后再做。


第四阶段——延长射精训练

射精
(PC)
肌训练该法又称
PC
法

。其实阴茎 大小，长短都是次要的，如果它不能想勃起就
勃起，
又或是勃起时不够硬，
甚至早泄又 有什么用。
所以我们说射精肌的训练才是最重要的，
它会使你的阴茎象钢筋管一样硬，你想什么 时候射就什麼时候，而且非常简便宜行！

射精肌训练法一