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宝宝严重缺钙咋办?需要注意四个要点

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-14 23:41

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2021年1月14日发(作者:【孕妇喝什么牛奶最好】孕妇喝牛奶有什么好处_孕妇喝牛奶)
宝宝严重缺钙咋办?需要注意四个要点
当人体钙吸收不足的时候,就要动员骨钙来保持血钙的 正常,用
以维持正常生理活动及神经功能。婴幼儿只有保持骨钙的正平衡,即
每日平均骨钙沉积 超过140毫克,才能达到正常骨骼发育需要量。那
么宝宝严重缺钙咋办?需要注意四个要点。





★宝宝严重缺钙怎么办


钙是人体中含量最多的矿物质,约占人体体重的1.5%-2.0%。
99%的钙 存在于骨骼和牙齿中,构成人体的支架。0-3岁是宝宝发育
的重要阶段,如果缺钙,就会直接影响到骨 骼与牙齿的健康,导致宝
宝发育状况不佳吗。如果宝宝缺钙严重,甚至还会引起一些如佝偻病
这 样的疾病,对于宝宝的不良影响是非常可怕的。所以,父母如果发
现宝宝有缺钙的现象,那么一定要及时 给宝宝补钙。宝宝严重缺钙怎
么办?


1、口服补钙产品


钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸
钙,乳酸钙,入口即 化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩
子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服 到2岁半或
3岁。


2、多吃含钙丰富的食物


对于已添加辅食的宝宝,牛奶和奶制品是补钙的最佳选择,因
为奶制品是目前被公认的含钙质 最丰富的食品,而且吸收率也很高。
另外,各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙,坚果和海产品也是钙
源丰富的食物,同时还含有维生素D,能促进钙质的吸收。补钙最好
是食补,爸爸妈妈可以挑一 些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、
奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。


3、让宝宝适当晒晒太阳


适当的晒晒太阳有助于宝宝所 补充的钙质的吸收,而且宝宝要
尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。秋天,爸爸妈妈们可直接让宝宝在太阳下享受日光浴,夏天可在树荫下,使宝宝的皮肤经常接
触紫外线,钙质吸收也会更好。


4、及时寻求医生治疗


如果父母发现宝宝缺 钙的现象已经比较严重,有出现一些如肌
无力、骨骼畸形的症状,那么最好的办法就是前往医院治疗。到 医院
监测钙的含量,如膳食钙的测定﹑血清钙的测定﹑尿钙的测定及骨矿
密度的测定等,都能了 解到宝宝缺钙情况到底如何。


★宝宝严重缺钙吃什么


宝宝缺钙严重时,当务之急是吃一些补钙药,使体内的钙含量
提升更快,还要补充一些维生素 D,多多晒晒太阳,帮助钙质吸收。
当宝宝体内的钙含量达到正常范围之后,还可以继续给宝宝进行食< br>补,补充一定量的钙质。那么,宝宝严重缺钙吃什么好呢?


补钙药品: 缺钙严重的时候可口服葡萄糖酸钙和鱼肝油,这些
能快速补充钙质。另外,效果比较好的补钙药和保健品 还有神豆铠尔
欣婴幼儿乳钙软胶囊、钙加D钙片、朵望新西兰进口乳钙软胶囊、
安利纽崔莱补钙 片等等。这些药品的选择上一定要慎重,宝宝吃进口
的东西一定以安全作为最重要的衡量标准。钙剂作为 人体可长期服用
的营养补充剂,更该注重其本身的品质。父母们最好先了解清楚当膳
食中长期不 能提供足量钙,身体处于严重缺钙状态时,选择钙制剂补
钙才有必要。另外,当宝宝体内的钙质达到正常 范围之后,也可以通
过食物来继续巩固。提供富含钙质的食物有奶制品、蔬菜、大豆和豆
制品、 小鱼、小虾、海带、紫菜、骨头、牡蛎等等,另外,吃点含柠
檬酸的水果,如柠檬、柑橘、梅子等,也有 助于钙的吸收。


最后如果你对儿童补钙保健品有效果吗等有关儿童食品方面< br>的知识还有疑问,请继续关注儿童补钙安全常识栏目。

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