女性妇科病预防保健知识

2021年1月13日发(作者：花都人民医院看妇科可以吗?哪位妈妈知道?)
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女性妇科病预防保健知识

女性妇科病预防保健小常识 女性朋友由于有月经、白带、妊娠、
分娩、哺乳等特殊生理现象，因而就有月经病、带下病、产后病、 乳
房病、外阴病，以及其他与女性生殖系统有关的 疾病，这种危害女
性朋友的妇科病，往往不 被女性所认识，常见的妇科病主要有以下有
临床表现：
（一）外阴瘙痒 1、女性外阴瘙痒的原因首先是不讲卫生。
女性外阴部皮肤常受到阴道分泌物、尿液等污染、刺激，易引起
发痒。
所以，一定要经常清洗外阴部，特别是月经后，有些 女性虽然很
注意此处卫生，但不懂得清洁的科学性 ，往往选用高锰酸钾水或其他
杀菌药物，且冲洗部位深达阴道内。
这样，破坏了人体的自洁系统，使有害菌不受任何阻碍地进入生
殖系统，引起器官的炎症。
所以，清洗外阴一般用温水或淡盐水即可，部位勿太深。
2、其次是过敏因素，有些人喜欢穿尼龙或人造纤维内裤，而自
己又恰恰是过敏体质，故易引起瘙痒。
所以，内裤以尽量选用纯棉的为好。
有些人因为对使用的冲洗液过敏，从而引起的瘙痒，故提倡温水
洗澡。
还有肥胖多汗的人应穿宽松衣裤，且常洗外阴。



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洗澡不可用碱性肥皂，否则会使表皮缺少油脂，引起瘙痒。
其他如湿疹、牛皮癣、滴虫或霉菌性阴道炎等亦可引起瘙痒。
外阴瘙痒使人坐卧不宁，抓挠皮 肤会造成感染、甚至成为慢性炎
症，使局部皮肤变得粗糙发硬而留下终身遗憾。
所以，出现外阴瘙痒，必须尽快查清原因，纠正不良习惯，如果
是疾病所致则应及早就诊。
（二）滴虫性阴道炎 是由阴道毛滴虫引起的阴道炎症，临床症
状为外阴瘙痒，有时则感到灼热、疼痛， 白带呈脓性，带有臭味。
阴道毛滴虫繁殖很快，尤其是月经前后，滴虫可侵入尿道、尿道
旁腺、 膀胱、肾盂，引起尿频、尿急、尿痛。
患了此病，务必及时就诊，千万不可失治误治，从而加重病情甚
至导致其他妇科病的发生。
预防此病的发生，应注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁，
生活用品如毛巾、脚盆等要单独使用，并 用开水泡洗，煮沸 5～10 分
钟，或在阳光下暴晒，如是治疗期间应禁房事，夫妻双方同治，未治
愈前禁止游泳。
（三）附件炎 妇女在月经期、流产或产后期间若不注意卫生，
病菌便容易经阴道进入 子宫内引起子宫及子宫附件发炎；也可经血
管、淋巴管扩散到输卵管和卵巢而引起 附件炎。
急性附件炎多为小腹疼痛、发烧、白带呈黄色。
如果错过了治疗时机，可发展为慢性附件炎，表现为经常性的小
腹疼痛，月经期或性交后症状加重。 < br>----------------------------------------------- ----------------最新资料推荐---------------------------- --------------------------

当卵巢发炎影响到排卵 时，则会出现月经不调、白带增多；若患
者抵抗力降低还会导致急性发作，不仅原有症状加重，还可出现 体温
升高，白血球增加等。
慢性附件炎容易引起输卵管闭锁、不孕、宫外孕。
因此，妇女在月经期，产后期必须注意卫生，以预防附件炎的发
生。
（四）宫颈炎 宫颈炎是妇科常见疾病之一，包括宫颈糜烂、宫
颈息肉、宫颈粘膜症、宫颈腺囊肿、宫颈肥大等。
一、炎症上身 祸患无穷严重的宫颈糜烂会影响夫妻生活， 更值
得提醒的是长期不治会引发盆腔炎等更多妇科炎症，甚而至于演变成
宫颈癌。
其次，宫颈糜烂也是流产的一个病因，宫颈糜烂使组织弹性下降，
会使产程不顺利；另外，有数据表明， 患宫颈糜烂的妇女，其宫颈恶
变机率比没有宫颈糜烂的高 8-10 倍。
二、与宫颈 癌前期症状相类，难以鉴别宫颈糜烂是子宫炎症中最
常见的病变之一，临床上根据宫颈糜烂面积大小分为 三度：
轻度，中度，重度三类。
妇科检查可见宫颈不同程度的糜烂、肥大、腺体囊肿或息肉。
子宫颈糜烂与早期子宫颈癌从外观上难以鉴别，须作宫颈刮片检
查，必要时需作进一步检查以便确诊。
为此，医院妇科专家提醒广大女性朋友，要重视每年一次的妇科

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检查。
三、拖延不治易致不孕阴道分泌物过多的患者，约 20 -25是由宫
颈糜烂所致，若因炎症造成的白带粘稠脓性，会不利于精子通过宫颈
管，从而导致 不孕。
宫颈糜烂是妇科疾病中最常见的一种，多见于分娩、流产或手术
损伤宫颈后，病 原体侵入而引起感染，并由急性宫颈糜烂转变而来。
往往是急性宫颈糜烂治疗不彻底，病原体隐居于宫颈粘膜内形成
慢性炎症。
许多女性急性宫颈糜烂症状不太明显，一般常被忽略而直接发生
慢性宫颈糜烂。
四、治疗不彻底导致癌变 宫颈糜烂症是常见的妇科疾病，这是已
婚妇女的常见病，多由分娩、流产或手 术操作损伤宫颈部，以及产褥
期、经期不卫生及细菌感染而致病。
据资料统计显示，数据触目惊心：
有宫颈糜烂发生宫颈癌者比未患此病者高 8-10 倍！而宫颈癌是
宫颈糜烂症久治不愈的必然后果。
因此，宫颈糜烂的危害之大由此可见一斑。
（四）子宫肌瘤、盆腔炎 子宫肌瘤是女性生殖器中最常见的良性
肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一。
子宫肌瘤主要由构成子宫肌壁的平滑肌细胞增生形成 故其确切
的名称应为子宫平滑肌瘤，通称子宫肌瘤。
子宫肌瘤的发生率，在 30 岁以上的妇女为 20，而以 40-50 岁
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女性发病率最高，可高达50--77之多。
子宫肌瘤好发于 30-50 岁的女性，且在绝经期后有缩小的可能，
证明：
于宫肌瘤的生长与体内过多的雌激素刺激有关。
子宫肌瘤的大小差异甚大，小的直径可在 1 厘米以下，如同黄豆
大小大者可达数十千克，远远超过了足月妊娠腹的大小 肌瘤的数目
也不一定，少者可仅为一个单发，多者可达数百个。
据统计，35 岁以上的妇女每 4－5 人中就有一人患有子宫肌瘤。
这是一种多发病，所以女人进入中年期后应留心身体的变化，以
便及早就诊。
盆腔炎也有急、慢性之分。
慢性盆腔炎全身症状不明显，有的出现低热，易感困乏，部分病
人伴有精神不振，周身不适、失眠等。
太多病人常有下腹及腰部酸痛，并在劳累、性交、月经前后加重。
如果抵抗力低下，便容易引起急性发作。
如果输卵管也有炎症，卵巢功能将受到损伤，从而导致 月经失调，
由于炎症而导致输卵管闭塞时，可能造成不孕。
由于妇科病种类繁多，不能一言尽了。
在生活当中，女性尤要洁身自爱，注意房事卫生，留意月 经是否
正常、阴道分泌物有何改变、小腹有否疼痛等，如有不适，必须及时
就医。

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乳房疾病 （一）乳房疼痛 一般或两侧乳房胀痛， 刺痛或隐痛不
适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸
胁、肩背、上 肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪
与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁 闷时加重，月经来
潮后疼痛明显减轻或消失。
（二）乳房肿块 一侧或双侧乳房，单个 或多个肿块，好发于乳房
的外上方，呈片块状节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边
界 不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小
不一，小者如砂粒，大者可超过 3-4CM。
乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。
（三）伴随症状 病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，
月经前后不定期等，少数患者乳头溢出 棕色或淡黄色液体。
岩石样肿块：
我国古代把乳腺癌称为乳岩，即指乳房内 长有高低不平，硬如岩
石的肿块，这是乳腺癌的第一个主要信号，此肿块一般无压痛，短期
内增 大明显。
1 1．学会自我检查的方法并经常作乳房自我检查是早发现、早
诊断、早治疗乳腺疾病的关键。
2．自我检查方法：
躺平，手指平放在乳房一侧，挨次摸整个乳房。
正常乳房是软的、无肿块、无结节或触痛。
特别注意乳房的外上角伸向腋窝方向的部位，不能遗 漏；腋窝也
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要检查，看有无肿大的淋巴结。
检查时不要抓捏乳房。
如发现问题，应及时来院就诊。
3．非哺乳期妇女乳头有液体流出或胸罩、衬衣上有渍斑，或 检
查时挤压乳晕附近，乳头有液体流出，应来医院检查。
4．月经前乳房胀痛不适，经后消失，如伴乳房肿块的也应去医
院检查。
5．40 岁以上妇女，家族中有乳房癌病史的更应多作自我检查，
也可定期去医院检查来提早预防乳腺疾病。
6．乳房有肿块就应该就医检查，常常需要作手术将肿块切除并
作病理切片才能明确诊断。
祖国医学根据妇女生理上有月经、妊娠、分娩、哺乳等特点，将
妇科病分为月经病、带下病、妊娠病、产 后病、妇科杂病等不同病种。
在治疗疾病的同时，更应该重视预防、保 健，也即中医一贯提倡
的治未病。
一、月经病的预防保健：
1、保 持心情舒畅，劳逸结合；2、不宜过食寒凉生冷，辛热香燥
之品；3、注意保暖，避免受寒，不宜洗冷水 浴，避免涉水、雨淋、
曝热；4、注意外 阴清洁卫生，尤其经期禁房事、盆浴及游泳。
二、妊娠期预防保健：
1、孕妇生活要有规律，不宜过度劳累或负重、攀高，慎防跌倒，

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以免伤胎，但也应适当活动；2、饮食宜清淡平和而富于营养，不宜
过饥过饱，妊娠 七个月后，饮食不宜过咸，以防水肿；3、妊娠三个
月内和七个月以后，必须避免房事，以防流产或早产 ；4、定期产前
检查；5、重视胎教，妇人怀孕，其思想、视听、言行均应端正，则 胎
儿可得到感化。
三、产后病的预防保健：
1、产前饮食宜清淡偏 凉，产后宜温补；2、产妇要充分休息，不
宜过早及过度操劳，以免产后血崩、阴挺下脱，但亦需适当活 动，促
进身体复元；3、居室应保暖，空气流通；4、饮食要富于营养而易消
化，忌肥腻、生冷 、辛燥之品；5、产褥期（产后 2 个月左右）谨戒
房事，以免邪毒侵入；6、产后注意外阴清洁，若汗出较多，宜 经常
擦浴，勤换内衣。
四、哺乳期预防保健：
1、母乳养料丰富， 温度适中，最适合婴儿的营养、消化与吸收，
故应鼓励母乳喂养；2、保持乳房卫生，每次哺乳前要用温 开水清洗
乳头，乳母哺乳前要洗手，如出现乳头皲裂或乳痛，应及时到医院处
理；3、定时哺乳 ，每 34 小时一次，哺乳 期以 610 个月为宜；4、
保持心情舒畅，劳逸适度，同时落实避孕措施。
五、妇科杂病的预防保健：
1、绝经期前后常因阴阳不协调，出现头晕、耳鸣、心悸、失眠、< br>烦燥、易怒、烘热、汗出等症，应消除紧张情绪，保持心情舒畅，慎
起居，节饮食，调脾胃，补养 后天；2、若绝经后出现阴道流血，应
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及早检查，及时处理；3、育龄及更年 期妇女，应定期行妇科相关检
查，尤其是防癌普查（包括乳房）。
总之，保持心情舒畅，使肝气条达，养成良好的生活习惯，劳逸
结合，饮食有节，定 期检查身体健康状况，则可防病于未然，使我
们的生活充满阳光 常见的妇科病一：
阴 道炎，阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症是最常见的
女性生殖器官炎症，各个年龄阶段都可以罹 患。
常见的阴道炎有细菌性阴道炎滴虫性阴道炎霉菌性阴道炎，月经
性阴道炎等等。
阴道炎预防方法:保持外阴清洁 也要保持房事卫生，每天都要用
清水清洗外阴 常见的妇科病二：
宫颈炎和宫颈糜烂，一般的宫颈炎和宫颈糜烂都是做流产导致，
正常 产后也可能患此病，性生活高峰期妇女得病率较高，可能也与不
良性生活有关，能够发生癌变。
预防方法:采取有效的避孕方法 避免做流产注意性生活卫生每
年做一次宫颈涂片有病时及时治疗。
常见的妇科病三：
盆腔炎和附件炎，也是由于性生活不洁引起的。





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