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催乳按摩手法(二)(有注意事项)

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-13 08:28

孕妇梦见狮子-朋友之上恋人未满

2021年1月13日发(作者:宝宝腹泻可以吃鸡蛋么)

催乳按摩手法(二)
催乳按摩手法可以在一定程度上帮助产后妈妈改善母乳分泌不 足的情况。但是
对于产后妈妈来说,还要注意的是,产后妈妈在进行乳房按摩的时候,一定要注意
卫生,以免引起乳房疾病影响正常哺乳。
产后催乳按摩手法:
按摩催奶 的原则是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,
但在实际应用时须多种手法相互配合 。
进行催乳时,为了防止在按摩时损伤皮肤,通常会先用香油或润肤露对手和乳
房进 行润滑,然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血
液循环,疏通乳腺管。如果 乳房上有硬块,就应该从好的部位推向硬块部位,直到
整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四 周挤压一番,以更有效地达到催
乳效果。
妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水,由乳头 中心向乳晕方向成环形擦拭,两侧
各15分钟,同时辅佐以下按摩方法:
1、环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;
2、螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
3、指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
催乳按摩手法是帮助 改善母乳分泌不足的方法之一,而且对于产后妈妈来说,
多喝一些汤汤水水也是改善母乳分泌不足的有效 方法哦。当然还要坚持母乳喂养,
了解一些母乳喂养技巧,就能改善母乳分泌不足的情况的。
女性处于哺乳期,乳房很容易发炎。按摩必须注意手法,如果手法不准确或者
手劲太大,都可能会导致腺 管堵塞加重,严重的可能会引发炎症。除此之外,哺乳
妈妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳边工作的妈妈 不要因为工作,耽误了正常的挤


奶时间。一般来讲,两到三个小时应该挤一次,否则易产生炎症。??
按摩前先给产妇热敷一 下乳房,尤其是硬块的地方,多热敷一会,这样可以减
少做按摩时患者的痛苦。做的时候可以排一些奶出 来,然后热敷有硬块的地方,两
个乳房可以轮流做,一直在有硬块的地方揉,产妇承受疼痛是有限的,可 以热敷着
一侧乳房同时做另一侧,既减少了产妇的痛苦,也可以节省时间,但是最后达到的
效果 是两个乳房内的硬块都按摩开,积奶全部排空。?
总结:当两个乳房内有硬块,而且较硬时,可以多 热敷,两个乳房轮流做,边做
边热敷,可以达到意想不到的效果。
让婴儿多吸吮乳头? ??
产后1周至2个月内,泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体促乳素分泌上
升,垂体泌乳素抑 制因子分泌减少。因此,产后尽管身心疲惫,乳房也不一定感到
发胀,但最好坚持在产后30分钟即给宝 贝开奶,让宝贝及早地吸吮乳房,刺激乳房
尽快分泌奶水。最好与宝贝同室同床,这样可以便利产妇 经 常让宝贝吸吮乳房。多
次不定时地吸吮,可以刺激产妇的大脑分泌释放催乳素。另外,只要宝贝一啼哭就
抱起来喂奶,以促进产妇体内的催乳素分泌增多,增加乳汁的分泌量。 ?
产后要注意愉快心情? ??
精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此,产后要注意保持好心 情,暂且忘掉
烦恼,把家务先扔在脑后,充分地休养身体。不要总是对宝贝是否吃饱、是否发育
正常等问题过多地担心。精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高,从而
使奶水尽快增多。 ?
对乳房进行按摩? ??
产后,最初由于静脉充盈使乳房发生膨胀,此时仅有少量的初乳分泌 。初生儿
经常吸不出多少奶水,往往不愿意再吸吮。而产妇的乳房却很胀痛,碰触时疼痛难


忍。有时不一定能完全尽心让婴儿吸吮。经验表明,乳房按摩是一种非常有效的下
奶方法。? ??
方法为每次哺乳前,先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上,两手掌按住乳头及乳晕,
按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。经过按摩既能减轻产妇的乳胀感,又
能促使奶水分泌。 因为按摩乳房的作用相当于婴儿对乳头的吸吮刺激。这种刺激,
可以通过神经纤维穿入下丘脑,促使脑垂 体生乳激素释放;反射性引起脑垂体释放
催产素,刺激乳腺和乳腺腺管收缩,将乳汁射入通向乳头的输乳 管里,进而促进奶
水分泌。
注意事项:
1、在按摩前将双手洗净。
2、手法应轻柔,避免引起乳房疼痛和损伤。
3、按摩应与哺乳配合,及时哺乳将乳汁排空。如因某种原因不能哺乳可用
手或奶抽及时挤出。
通过临床观察,有效率达%。
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