孕妇感冒了能喝姜汤吗

2021年1月13日发(作者：奶粉排行榜10强有哪些?已解决)

孕妇感冒了能喝姜汤吗


导读：我根据大家的需要整理了一份关 于《孕妇感冒了能喝姜汤吗》的内
容，具体内容：感冒是常见的疾病之一,孕妇是特殊的人群之一,怀孕 期间
注意事项有很多,如果孕妇感冒了怎么办?不少人感冒了会喝姜汤，孕妇感
冒了可以喝姜汤 吗?下面就是我给大家整理的孕妇感冒的治疗方法，希望
对...

感冒是常见的 疾病之一,孕妇是特殊的人群之一,怀孕期间注意事项有
很多,如果孕妇感冒了怎么办?不少人感冒了会 喝姜汤，孕妇感冒了可以喝
姜汤吗?下面就是我给大家整理的孕妇感冒的治疗方法，希望对你有用!



首先可以肯定的是孕妇感冒的时候适当的喝些姜汤对身体 恢复是有很
大的帮助的，当然了生姜本身就是一种食用价值很高的食物了，因此从健
康的角度上 说适当的喝些姜汤对胎儿是不会产生影响的。

事实上，如果孕妇平时在喝姜汤的时候，适 当的加些红糖不仅可缓解感
冒引起的不适感，对于缓解妊娠反应也是有很大的帮助的。

当然了中医认为孕妇喝姜汤防治感冒还要看是风寒感冒还是风热感冒
的。中医认为如果是风 寒感冒的话，喝些姜汤可起到驱风散寒，扶正祛湿
的作用。而如果是风热感冒的话喝了姜汤则等于火上浇 油，会加重感冒的
症状了。因为生姜本身是一种温性食物是有助热之功效。

因此从健康的角度上说感冒吃姜汤好不好只要看你是风寒感冒还是风
热感冒然后在进行选择。

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孕妇感冒吃什么好

1.大米粥

因为大米性味甘平,有和胃气、补 脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他
米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用 。

2.葱白粥

粳米50克，葱白2-3茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。

3.生姜苏叶粥

生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好武器有祛痰、祛寒、
补气、平喘的作用，苏叶 也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具
体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入, 再开锅就可食用了。

4.白萝卜茶叶粥

白萝卜100克，茶叶5 克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少
许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白 萝卜能够清热化
痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。

5.桑叶枇杷粥

桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米60克。将 上
述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服。

6.萝卜汤

白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，
趁热服一杯，半小时后再服一杯。

7.葱豉汤

连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒
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30克，热服，盖被取汗。

8.香菜黄豆汤

香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

9.菜根汤

白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

孕妇预防感冒的方法

1、外出：戴口罩、戴手套，预防措施先做好

流感病毒多是通过空气传播的，孕妈咪在上班的路上、公车上或者其他
的公共场所，戴口罩 和手套可以避免直接接触感冒病毒。如果需要触摸鼻
子或是眼睛，不要直接用手或是手帕，最好用一次性 的纸巾。

2、外出回到家：先洗手，再漱口，干净卫生防感冒

孕 妈咪外出回到家的第一件事应该是洗手、漱口，最好使用淡盐水漱，
不仅可以保证口腔的湿润度，还有一 定的杀菌作用。专家认为，预防感冒
最重要的手段是洗手，并且用流动水洗手。

3、在家中：身体保暖是关键，注意室内温度和湿度

身体的寒冷会造成血液循环变差，造 成身体抵抗力减弱，病毒乘机大肆
活动。孕妈味在日常生活中一定要注意身体的保暖，外出要捂得严实， 在
家里更是不能大意，休息的时候可以披上披肩或是在膝盖上盖一条小毯
子，保证身体温暖，免 受风寒。

另外，室内温度和湿度如果较低，身体会感觉寒冷，鼻黏膜干燥，就增
加了患感冒的机会，孕妈咪要注意为自己创造一个适宜的家居环境，冬季
室内温度最好在18~20C， 相对湿度保持在50~60%左右。使用暖气或空调
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的家庭会比较干燥，可以使用加湿器，增加环境湿度，每天早晚也不要忘记打开窗户，让室内流通新鲜空气。



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