孕妇着装注意事项

2021年1月13日发(作者：安满孕妇奶粉怎么样?已解决)
孕妇孕前、孕早期、孕中晚期着装穿衣要求注意事项
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1、 孕前着装穿衣要求注意事项
这个时候穿的不是孕装，而是防辐射的衣服。现在的辐射源太多了，除了电 脑之
外，手机、电磁炉、微波陆、电火锅都是比较大的辐射源，甚至有好多天然的大
理石也都是 辐射源，虽然说辐射对于生殖系统的危害现在还没有明显的结果，但
是辐射危害人体是大家都知道的吧， 宝宝只有一个，相信大家都希望自己的宝宝
健康，所以注意点还是很有必要的。这个时候还没有必要穿太 大的，一个肚兜就
足够了。
孕前还要注意的一点就是营养的补充，从准备要小宝宝开始就要补 充叶酸，
钙等基础的营养素，还要补充一些雌激素。这些东西建议大家从食物中去摄取，
大多数 的绿色蔬菜里叶酸的含量都很丰富，只要每天坚持吃就可以了，钙可以在
豆制品中摄取，大豆类食品中所 含的雌激素也是远远高于其他食品的，准备怀孕
和已经怀孕的准妈妈们，大家多喝豆浆哈。

2、 孕早期着装穿衣要求注意事项


在孕期前三个月，准妈妈的体态变 化不是很大。这个时候首先要记住，鞋子
不能再穿高跟的了，即便是有跟，也不能超过两公分，建议大家 选择沙滩鞋，休
闲鞋和运动鞋，既舒服又漂亮。
从知道怀孕开始，大家首先要换的就是内衣。 内裤是绝对不能勒肚子的，像
那些低腰的就留者生完宝宝以后再穿吧，我们建议大家都穿那种到肚脐以上 的，
比较宽松的，现在的孕装内衣的腰围都是可以调节的，按月份选择，穿着很舒服，
又不会松 松垮垮的在衣服里面团成一团的。上面的文胸，一定要穿那种没有钢丝
托的，怀孕的MM应该都能感觉的 到，这时候胸围会有一个二次发育，如果穿
带钢丝的内衣，会束缚着乳腺，严重的甚至会影响乳管，造成 以后哺乳困难，甚
至没有奶水给宝宝吃呢。如果一定想穿带托的胸衣，那就选择那种带软托的，对
身体的影响不大。如果想实惠点，那就直接选择哺乳的文胸，也很舒服的，而且
以后生完宝宝还可以穿 。
到了三个月，甚至是还不到三个月的时候，自己的裤子腰围就会感觉很紧了，
就要选择两条 适合自己的孕妇裤。现在有好多的托腹孕妇裤，在肚子的前面是松
紧的，腰围可以调节，是能够一直穿下 去的，而它的裤腿部分和一般的裤子是没
什么区别的，是准妈妈们的一个很好的选择。孕装的面料都是一 纯棉为主，即便
是秋冬穿也不会有静电，对宝宝也很好。这时候自己以前的上衣应该还都能穿，
暂时可以先不用选择。
还有一点要注意的是秋衣秋裤和毛衣毛裤的选择，有好多的准妈妈在孕期只选择在外面穿的衣服，而忽视了最贴身的衣服。大多数的准妈妈选择穿自己老公
或者妈妈的衣服将就 一下，其实这种观点是非常不对的。老公或者妈妈的衣服孕
妇穿着腰围可能够肥，其他的地方也一定很肥 ，贴身穿未必舒服。孕妇装的一个
特点除了腰围可调之外，就是立裆比较深，都能够提到肚脐以上至少5 公分的部
位，不会勒肚子，最大限度的保护宝宝，这一点是老公或者妈妈的衣服所不能达
到的。

3、 孕中、晚期着装穿衣要求注意事项

这时候准妈妈的肚子已经隆起 ，自己以前的上衣就有点紧了。现在的好多孕
装上衣都是韩版的，不像以前肥肥大大的，准妈妈穿着一样 可以很漂亮。
这里要强调说的是背带裤，有好多的准妈妈都回选择背带裤做为自己孕后期
的衣 服，其实像托腹裤也是完全可以穿整个孕期的，尤其是冬天，背带裤的穿脱
是很不方便的，如果外面还穿 着外套的话就更不方便了，一定要选背带裤的话，
也要选那种前面带拉锁的那种，这样在去卫生间的时候 就可以不必把背带的扣子
解开了。
如果准妈妈觉得穿托腹裤不舒服，又不愿意穿背带裤的时 候，还有一个不错
的选择，就是裙子，冬天裙子的面料一般以牛仔、丝绒和毛尼为主，暖和不透风，最主要的是去卫生间也很方便，配一条孕装的九分毛裤，在来上一双平底的靴子，
走在街上很吸引眼 球哦！
前面说了好多都是关于穿衣的，在整个怀孕期间准妈妈有好多的地方都是要
注意的，饮 食和休息要规律，营养要均衡，要按时去做检查，祝福大家都有一个
健康可爱的baby！