五月二十号-罗志祥舌吻
中小学生生长发育营养菜肴
杜慧真;赵建民
【期刊名称】《东方食疗与保健》
【年(卷),期】2010(000)007
【总页数】2页(P23-24)
【作 者】杜慧真;赵建民
【作者单位】;
【正文语种】中 文
【中图分类】医药卫生
文,社慧真 赵建民青少年食养食疗 FOODTHERAPYFOR TEEN-AGES土长发育
营养菜肴’ 牛0 斗它牛拿牛e 斗枣| 斗e 斗枣斗0 斗e 斗皇牛e 斗辜牛搴牛辜斗
e ■e 斗e 牛e 斗g 斗皋斗e 斗辜斗皋牛e ) 卜 e 牛皋膏皋斗e 膏辜斗e 斗辜牛
e 膏辜斗辜井e 斗e 斗g 牛g 斗e 斗皋胖 与消瘦学生肥胖是如 何形成的?学 生
肥 胖 的 原 因 很 多 , 如 家 庭 遗 传 性 肥胖 、 因治病 用 激 素 引起 的肥 胖
等 。 生 活 方 式 引起的肥 胖 应特 别重 视 , 主 要 有 以 下 几 个方 面 的原 因 :
(1) 营养素和 能量过剩 :近年来 , 我 国人均 收入 水平 提 高很快 , 不 少 父母
在 饮食 上 过 于 迁 就孩子 。学生 往往对油 炸食 品 、 肉食 、糖果 、膨化食 品
等感 兴趣 , 不 大愿意 吃蔬 菜 。 长此 以 往 , 学 生 就会 因摄入过 多能量而发
胖 。 (2) 不 良生 活 习 惯 :随 着 电视 、 游 戏 、 网络 的普及 , 不 少学生 经
常玩到很 晚才肯睡觉 ,且 在 临 睡前吃不少食物 。 另外 , 由于 晚上长 时间沉
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