风流总裁的娃娃妻-早孕试纸两条红线
来月经不能吃什么水果?这八种一定要忌口
女性在月经期间身体比较虚弱,体 内激素会出现变化,这导
致女性会出现很多不适症状,这几天吃东西要特别讲究,平时可
以吃的 很多食物都要忌口,比如下面这八种。
★1、梨
梨子属于寒性的食物,最好是不要在月经期间食用,因为寒
性的东西 会导致子宫内的淤血不易排出,导致痛经或者是造成痛
经的情况更加严重。
★2、芒果
芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的
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人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物
之一。
★3、山楂
山楂同样富含鞣酸,过 量服用会导致身体缺铁,加重经期不
适。除了血瘀型痛经的人群外,其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。
★4、蓝莓
在月经期间过量食用蓝莓的话,其含有的咖啡鞣酸同样会让
你经期“痛苦”加倍。
★5、椰子
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椰子可能许多人 没有吃过,只喝过椰子汁,而且是那种成型
加工好的。但是,即使是加工好了的,也要记得,体寒的人不 易
多饮用,因为椰子也是寒性水果。
★6、柿子
柿子味道比较的甜美,有时候也会有点涩,性质属于寒性水
果,月经期间是女性 特殊的生理期,这个时候女性身体的免疫功
能出现了下降,特别需要注意保暖措施,由于柿子的性质属于 寒
性的,所以女性月经期间最好是不要吃柿子,特别是那些有痛经
症状的女性更是需要多加以注 意,不要在月经期间吃柿子,如果
喜欢吃可以选择在不来月经的时候吃一些。
★7、酸梅
一般情况下,女性月经期间不适宜吃香酸梅这样的食物,因
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为酸梅属于 酸性的水果,酸性具有非常好的收敛效果,可能会造
成女性的月经量减少,使得经血颜色发黑,甚至是导 致内分泌的
紊乱,从而会严重的影响到月经的情况,所以一定不要在月经期
间吃酸梅。
★8、西瓜
说到西瓜可能没有人不愿意 吃吧,西瓜称得上是瓜果之王,
含有丰富的糖分、维生素以及多种氨基酸,西瓜味道甜美,但是
西瓜却是属于寒性的水果,寒性的水果具有收引的作用,如果女
性在月经期间大量的吃西瓜可能会造成子 宫内的淤血不利于排
出,同时月经期间女性的体质比较的弱一些,容易被寒性的西瓜
伤及脾胃和 子宫,可能会导致腹泻以及痛经等症状的发生,所以
对于女性来说月经期间一定不要大量的吃西瓜。
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本文更新与2021-01-04 10:55,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/400629.html
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