珍爱网 骗子体质虚弱的各种表现

2021年1月3日发(作者：【产妇吃什么下奶】产妇吃什么催乳_产妇吃什么下奶最快)
体质虚弱的各种表现


中医将体质虚弱成为体虚，把慢性疾病的虚弱 成为虚证，并
将虚弱分为，气虚、血虚、阴虚和阳虚四种。结合心、肝、脾、
肺、肾五脏，则每 一脏又有气、血、阴。阳虚弱的类型。中医理
论是讲平衡的，只要人体气血阴阳是平衡的就是健康，不足 的是
虚弱，需要补养，多余的是病邪，需要祛除，使其达到新的平衡，
恢复身体健康。体虚是机 体某些功能有所减退，不一定是患病，
即西医称的“亚健康”，如不及时调理和调养，使其进一步发展，
会对健康不利。





体质虚弱的表现有如下症状：


生活能力差，防卫疾病的能力低。虚弱 人特别怕风、
怕冷、怕凉、怕寒，接触风寒身体不舒服，常常头昏、头痛，吹
不了电风扇，接触 不了空调。挑食，食欲差、喝不了冷饮。吃一
点不适应的东西，就会引起肠胃的不适或消化不良。

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气虚：气不足、气短、乏力、动则气短、气急无力。
气虚的特点是气虚人不感觉冷(怕冷不明显)?。


血虚：面色苍白、面黄、手足麻木、口唇指甲淡白。


阴虚：面红、低烧、手心、足心、心口、五心烦热、
潮热、口干咽干、盗 汗。热感是阴虚生内热，是虚热。


阳虚：阳气不足，表现身寒、肢冷 、小便清长、消化
不良、便稀、便清谷。阳虚的特点是怕冷，有冷的感觉。阳虚生
寒，所以有冷 感的感觉。


气虚阳虚：都是气不足。共同症状是：面色苍白、神
疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。



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血虚阴虚：都是阴液不足，表现身体消瘦、体虚、体
弱、头晕、心悸、失眠。


身体虚弱对人们的生活学习工作有着严重的影响。对
青、幼、少年直接影响生长发育 ，影响了健康。对老年虚弱人影
响了生活、影响了生命。中年人正是创家立业生治美满时期，虚
弱人本来体虚，力不充心，严重影响幸福生活和立家创业，不仅
影响了本人的健康，而且影响了全家的幸 福。


如果出现身体虚弱，可在日常生活中通过精神和睡眠
以 及饮食来改善，保证充足的睡眠，情绪乐观、多听音乐，保持
一个乐观开朗的心情都可以改善免疫力低下 ，另外在饮食上多补
充一些蛋白质，喝一些绿茶也可以改善免疫力低下的症状，中药
红宝太和胶 囊有固体扶正，补气补血，也可以增强免疫力。




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