神武变异龙女怎么做才能让胸部变大

2020年12月30日发(作者：做一对龙凤胎多少钱?价格贵不贵呢??)
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怎么做才能让胸部变大
导语：
每个女性都 希望自己的胸部能够大一点性感一点，这样也能吸

引更多的女性注意，不过有些女性的胸部天生就比较小，这样显然是
会对形象造成很大

每个女性都希望自己的胸部能够大一点性感一点，这样也能吸引更
多的女性注意，不过有些女性 的胸部天生就比较小，这样显然是会对
形象造成很大的影响的。那么我们怎么做才能让胸部变大呢？对此 我
们也咨询了胸部整形方面的专家，来听听她们是怎么说的吧！希望大
家通过小编的介绍，能够 找到最合适的解决方法。
让胸部变大的方法：
1、扩胸运动


< br>用右脚后跟踩在弹力带上，前腿保持弓的姿势，后腿伸直，双臂同
时拉住弹力带前端，手肘向后， 手臂向两侧弯曲，然后手臂向前伸直，
与肩部在同一个水平面上，然后慢慢地将手臂收回，回到起始姿势 ，
直到你感觉有胸部拉伸的感觉，每天做8次，然后换腿重复练习。
2、交叉拉伸


准备两根弹力带，双脚分开站立，与臀部同宽，每个脚下踩着每个
弹力带的末端，然 后双手的另一段弹力带交叉拿住，手臂放于身体两
侧，膝盖弯曲，做出半蹲姿势，然后手臂慢慢向身体两 侧上抬，同时
双腿慢慢伸直站立，最后，双臂和双腿都要拉直，返回到半蹲姿势是1
套动作，每 天做12次。
3、向后拉伸


左腿站立，用弹力带套住右脚脚掌，双手各拿 住弹力带的两端，手
臂放在身体前方，然后手臂向后，手肘弯曲开始拉伸弹力带，保持身
体重心 ，背部挺直，慢慢松开手臂，腿部尽量往前伸直，每天做8次，
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