保健的重要性

2020年12月17日发(作者：万国鼎)




保健的重要性
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保健的重要性
自古以来，健康长寿就是人类的梦寐以求。人们的寿命与生产力的
发展和社会文明的进步息息相关。保健 的重要性在中国悠久的历史上一
直为人们所知！过去由于生活条件的制约，生存为第一要件的时候，所< br>谓的修身养性，也只是达官贵人，先贤圣人的专利。而现在的中国，由
于科技的进步，生产力的极 大提高，人们衣食无忧的同时，追求更高层
次的生命和生活质量，保健更加为人们所重视起来！

我们知道疾病是不健康的极至，但没有病不等于健康。疾病是一个
长期累积的过程。当其超过了 人体免役的承受能力时，人就会出现疾
病。而这个累积过程医学上称谓亚健康状态，保健的意义在于，当 人正
处于亚健康状态时就进行抑制，防止亚健康状态转化成疾病。也就是
说：保健的目的是保持 健康，也是南方李锦记公司的健康理念：预防胜
于治疗。

下面就健康的重要性来阐述保健的重要性！

健康是人生幸福的源泉

健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是没
有健康就没有一切。 要创造人生辉煌、享受生活乐趣，就必须懂得保
健，珍惜健康，学会健康生活，让健康成为幸福人生的源 泉。

人生是否幸福，或许有很多衡量标准，而健康永远被列在第一位。
失去 了健康，没有了健全的体魄与饱满的精神，生命就会黯然失色，生
趣索然。保健亦是拥有人生幸福源泉的 重要方法。

健康是个人幸福的前提

拥有健康身心的人，更容易保 持乐观，而乐观正式培养积极生活态
度所不可缺少的条件。一个懂健康之道的人，把维护健康看作是生命 的
崇高责任。一个不爱惜自己生命的人又怎么能体验幸福的滋味呢？只有
充沛的生命力，才可以 抵抗各种疾病，度过各种难关，迎接一个又一个
的挑战。

健康的身体是人生最为宝贵 的财富，没有健康，一切都无从谈起。
而拥有了健康，就可以去创造一切，拥有一切，也只有健康，才是 人生
最为宝贵的财富。所以保健的重要性不容忽视，它决定了你的创造力和
拥有财富的多少。< br>
健康是事业成功的保障

健康是人们成就事业的本钱。身体健康与心理健康两 者相辅相成、
互相影响，而又制约着人际关系和谐与否，尤其是信心和勇气两种心理
状态，直接 关系到事业的成败。一个身体不健康的人，常常是思想消
极、悲观、缺乏信心和勇气的，难以产生创造性 的思维。人生不是一帆
风顺，具有健康体魄才能经受起各种挑战和挫折，成就一番事业。
本固枝荣，根深叶茂。要成就一番事业，就必须要有健康做支撑。
因为，只有拥有了健康，你才能有 足够的精力去开创事业的成功。

健康是家庭幸福之源

现代生活节奏快，压 力大，很多家庭忽视对家人健康的经营。其实，我
们需要将健康列为家庭的一个重点来维护，无论贫困货 富裕，健康才是
幸福的基础。

健康是一种自由，健康是一种财富，健康更是一种幸福 ！对于所有
幸福美满的家庭来说，它们拥有共同的财富，那就是健康。康是每个家
庭幸福的源泉 ！

没有健康，人生的追求、事业、财富、爱情，都失去了依附。健康
的身心是成就一 切宏图伟业的基石，只有不断地为健康进行储蓄，你的
财富才会倍增，否则，一切终将华为泡影。保健在 此体现的尤为重要。

健康面前四种人：聪明人、明白人、普通人、糊涂人。聪明人热
爱，投资健康，主动健康，健康增值，活到120岁；明白人懂得保健，
关注健康，健康保值，平安活到 90岁；普通人轻视保健，漠视健康，随
心所欲，健康贬值，带病到70岁；糊涂人抛弃保健，透支健康 ，提前死
亡，生命缩水。

没在意保健的人一般叫做没有不舒服就是健康，其实不然， 没病不
代表人健康，全国75%的人都处在亚健康状态，成年人心脑血管疾病是一
大杀手，全民 缺钙也是常见的事，缺钙的人经常抽筋，睡眠不好，风湿
类风湿等，跟缺钙骨抗病能力有很大关系。
人的身体健康最好状态在18-25岁，成长过程中一日三餐少吃
肉，多吃没有不含农药残 留物的蔬菜，还有就是按季节吃时令菜，身体
都会很健康。随着年龄再度增长，人的身体免疫力慢慢降低 ，身体就越
来越差了。
现在的环境，空气污染，大量的农作物施加化肥，含有大量的农药残留物，而且反季节菜层出不穷，直接威胁着生活中的人们的健康，没
病则以，一旦有病就是大病， 大量的毒素在身体积存到一定程度就爆发
不可治的疾病。这样的社会环境如不及时自我清醒的调整身体， 通过保
健方式清理身体的毒素，配合均衡的营养品进行保健是十分必要的。
什么是 健康你了解了健康的重要性么了解了保健的重要性么现
在人们的生活水平在不断提高，可有多少人在注意 自己的身体健康，关
注自身保健呢现在人们的高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症等，在不断
的上 升，这些病都是从我们日常生活中的饮食当中得来的，多么可怕的
病魔！永远缠绕这你的一生。从现在开 始我们就要注重保健，对自己的
身体健康负责，行动起来吧！让我们投身保健队伍中去！为你的健康迈< br>出你的第一步！