关键词不能为空

当前您在: 首页 > 育儿 >

常用滋阴清火中药

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-12-14 15:06

试管怎么样算成功率-煮梨水的功效和禁忌

2020年12月14日发(作者:林玉茂)
·常用滋阴中药:天冬,麦冬,玄参等

·常用的清热泻火药:大黄,黄连,黄柏等
·常用的解毒消肿药:连翘,金银花,大青叶等
另外中医针灸,拔罐,推拿,按摩等对于治疗上火也有很好的
辅助作用.生活中要注意劳逸 结合,饮食上要注意多吃含维生素的
蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒.
上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度
其实是人们最好的灭火剂.
这些用于降火的药物所有人都能吃吗 ?

并不是所有人都适合.火 分为虚火和实火,还要看病人是肝火
旺还是肺火旺或者别的类型,所以药物不要随便吃,一定要在医生< br>指导下服用.
吃水果也要引起注意,有的水果属于热性水果,比如荔枝,橘
子, 菠萝,桂圆,石榴,芒果等.食品中的葱,姜,蒜,酒,辣椒,胡椒,花椒,
熏蒸食品,四川的麻辣烫等 都是容易上火的.
上火”是中医学专用名词.如果出现咽喉干痛,两眼红赤,鼻腔
热烘 ,口干舌痛以及烂嘴角,流鼻血,牙痛等症状,中医就认为是“上
火”.
“火”是如何 产生的呢?一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭
而引起“上火”症状;一是机体内存在的能推动生命机 能而看不见
的“火”,
人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛,牙龈肿痛,口腔溃< br>疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状.“上火”可通过饮食调节,且“食
疗”有独特的效果.
一,喝莲子汤去心火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热,盗汗,心烦,口干 等;实
火表现为反复口腔溃疡,口干,小便短赤,心烦易怒等.
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖
适量,水煎,吃莲子喝汤.
二,吃猪肝可去肺火
表现症状:干咳无痰或痰少而粘,潮热盗汗,手足心热,失眠,舌
红.
食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝
喝汤.
三,喝绿豆粥去胃火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽,饮食量少,便秘,
腹胀,舌红,少苔;实火表现为上腹不适,口干口苦,大便干硬.
食疗法:石膏粉30克,粳米 ,绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后
过滤去渣,取其清液,再加入粳米,绿豆煮粥食之.
四,喝梨水去肝火
表现症状:头痛,头晕,耳鸣,眼干,口苦口臭,两肋胀痛.
食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,
清水适量炖服.
五,吃猪腰去肾火
表现症状:头晕目眩,耳鸣耳聋,腰脊酸软,潮热盗汗,五心烦躁.
食疗法:猪腰2只,枸杞子,山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至
猪腰子熟,吃猪腰子喝汤.
============================
去火
银耳雪梨
天气干燥,人们稍不留神就会上火.严重的不仅会口干舌燥,
还会心绪不宁,有的人更会因 虚火上升大发脾气.因此秋季饮食应
当注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋阴润燥,生 津养肺的
食物和秋季水果,下面就为你介绍一款既能去火,润肺,又能排毒
养颜的美味佳肴.
主料:火龙果,银耳,木耳,雪梨.
辅料:冰糖,青豆,枸杞.
做法:
1.银耳,木耳用开水泡开,摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,
火龙果肉和雪梨切成均匀的块.
2.将切好的火龙果,雪梨块同银耳,木耳,冰糖一起加满水用文
火熬制一小时.与此同时 ,将青豆煮熟备用.
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆,枸杞即可.
排毒功效:清热,化痰,润肺,可助吸烟,饮酒者排出毒素.
喝牛奶 很多人认为夏季喝牛奶会 加重“上火”,引起烦躁.其
实,夏季饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒,去肝火.中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴,解热毒来发挥“去火”功效.而且牛奶中
含有多达70%左右的水分, 还能补充夏季人体因大量出汗而损失
的水分.需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成< br>分都将被破坏.
23点以前睡觉 这一点很难做到,尤其在夏季.但专业医师提
醒大家,夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节.因为,23点
到凌晨1点是气血回流到肝脏的时 间,如果不睡,等于强迫肝脏继
续工作,再加上外气候因素,所以,“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现< br>得特别明显.
炎夏“去火”蔬果:
草莓 草莓不但好吃,还有药用价值.中医认为它有去火功效,
能清暑,解热,除烦.
西瓜 西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,
能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏.但注意西 瓜放入 冰箱不
要超过3个小时.
大豆 大豆在滋阴,去炎的同时还能补充因为高温而大量消
耗的蛋白质.
苦瓜 历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热,去内火,帮助改善
烦躁情绪的最佳食物.
西红柿 尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营
养也最丰富.它同样可以清热解毒,平肝去火.
养胃抗癌佳品---百合
百合是著名的保健食品和常用中药,因其鳞茎瓣片紧抱, “数
十片相摞,”状如白莲花,故名“百合”.人们常将百合看作团结友好,
和睦合作的象征. 民间每逢喜庆节日,常互赠百合,或将百合做成
糕点之类食品,款待客人.广东人更喜欢用百合,莲子同 煲糖水,以
润肺正气.
中医学认为,百合味甘微苦,性平,入心,肺经,有润肺止咳, 清心
安神之功,可用于热病后余热未消,虚烦惊悸,神志恍惚和肺痨久
咳,咯血,肺脓疡等症; 或因过食煎,炒,油炸食品后觉得燥热时食用.
治疗肺伤咽痛,咳喘痰血等症的名方“百合固金汤(丸) ”,即以百合
为主药,配伍生熟地,麦冬,贝母等.目前中医常用百合组方治疗口
腔溃疡,白塞 氏综合征,慢性咽喉炎,肺结核等,辨证得当,确有良效.
现代分析表明,百合主要含秋水碱等 多种生物碱和蛋白质,脂
肪,淀粉,钙,磷,铁及维生素B1,维生素B2,维生素C,β―胡萝卜素等
营养物质,有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱,神经衰弱
等症大有裨益.一般可用鲜百 合120克,和蜜蒸软,时时含1片食之.
或以新鲜百合数个,捣汁,冲以温开水饮服,也可煮食.
临床观察发现,以百合为主治疗胃痛,确实有效,例如郁热型
胃脘痛,用百合,蒲公英各2 0克?30克,乌药,炒青皮,炒五灵脂各10
克,每日1剂,水煎,晚饭后顿服;剧痛者上,下午各服 1剂.胃脘部气
痛,热痛,还可用百合30克,乌药9克,水煎服.治疗萎缩性胃炎,可用
百合 30克,白芍,红花各15克,淮山,黄芪各20克,乌药9克,陈皮
10克,甘草5克,黄连3克,随 症加减,水煎服,每日1剂;3个月为1
疗程,效果良好.
近年来的研究进一步揭示: 百合所含成分对实验性小鼠肉瘤
-180,宫颈瘤-14有较强抑制作用,还可显著抑制黄曲霉素的致突
变作用,临床上常用于白血病,肺癌,皮肤癌,鼻咽癌,乳腺癌,宫颈癌
的辅助治疗.尤其是手 术,放疗后出现体虚乏力,口干心烦,干咳痰
少以及咯血,身有虚热,心悸失眠等症者,用鲜百合60克 或百合粉
(百合干后研成的粉)30克,同粳米100克煮粥,适量调入糖或蜂蜜,
晚餐或午后 服食.常服有润肺清心调中之效,可止咳,止血,开胃,安
神,有助于增强体质,抑制肿瘤细胞的生长, 缓解放疗反应.
用百合作羹或煮粥还可酌情加入其他食物,中药,如加入银耳
有润肺之 功,加入绿豆可加强清心解毒之效;加和薏仁米可提高抗
癌之力.用百合,生地各15克,或百合15克 ,知母10克煎汤服,对癌
症患者由于思虑过多所致的心情烦躁,夜寐不宁,精神恍惚,食欲
不 振等具有良效.此外,用适量鲜百合与白糖,共捣敷患处,对皮肤
癌破溃出血,渗水者也有一定治疗作用 .
如何清肝火
郭美伶中医师说,睡眠不够或是睡眠品质不好,也会造成肝火
上升.要预防肝火旺,除了睡眠足够,心情放松,一些简单的药材或
食物也有助于清火或“降”火.
郭美伶中医师说,预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯
草,桑叶,菊花或金银花,绵 茵陈调治,效果不错.方法如下:
1,夏枯草12克,桑叶10克,菊花10克
将 夏枯草,桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加
入菊花煮3分钟,即可代茶饮.可用冰糖或蜂 蜜调味.
(注:以上为1至2人的分量,可根据人数增加.)
2,金银花15克,绵茵陈15克
将金银花,绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可
代茶饮.可用黑糖或片糖或蜂蜜调味.
此外,预防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”,方法如下:
枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用
于头晕脑胀,眼赤目乾,经常用脑者.
另外,中医也认为,养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其是那些看东
西经常模模糊糊,用神太多者.
如何清心火
要预防心火上升或是要清心火,有些食物也可做食疗,具有清
心润燥的作用,方法如下:
鸭梨2至3个,豆腐1块,鸡蛋2个,盐适量
·鸭梨去皮,去心,并切成小块或片.
·豆腐切成小块;鸡蛋打散成蛋液.
·将鸭梨,豆腐加入适量的水煮滚10分钟后,加入蛋液待滚就
可.
此外,心火旺者可常 喝竹叶,甘草,灯心草,生地,麦冬煮成的茶
饮,具有清心泻火的作用.虚火上升的人可常喝百合,银耳 ,玉竹煮
的甜汤,具有清心养阴的作用.



小儿白天如常,但入夜啼哭,或每夜定时啼哭者称为夜啼
(1)脾脏虚寒型夜啼及药膳小儿脾 常不足,若腹部中寒,或冷
乳喂儿,均可使脾寒中生。夜间属阴,脾为阳中之至阴、阴胜则
脾脏 之寒愈盛,寒邪凝滞,气机不通、故入夜则腹痛而啼。兼见
四肢欠温,吮乳无力,大便溏雹舌淡、脉弱、 宜用温脾散寒之药
膳:
1).干姜粥:原料:干姜1~3克、高良姜3~5克、粳米2
两。制作:先煎干姜、高良姜、取汁、去渣、再入粳米同煮为粥。
本药膳温暖脾胃,散寒止痛,对于因 脾脏虚寒所致之夜啼有效。
2).花椒干姜葱熨法:原料:花椒15克、干姜30克、大葱
一 握。制作:3味同捣如泥,将锅烧热,将三味同炒,边炒边浇
酒,炒熟后用毛巾将药包裹,待温度适宜时 ,熨敷患儿腹部,每
晚一次。此药膳外敷法能温中散寒,于小儿夜啼有效。
(2)心经积热型 夜啼及药膳小儿五脏特点为心有余,若贪食温
热或感受温热之邪,均可使心经积热,心主火属阳,阳为人 生之
正气,至夜阴盛而阳衰,阳衰无力与邪热相搏,邪热乘心,故入
夜烦躁而啼。兼见烦躁不安 ,见灯火则哭声更剧,小便短赤,舌
尖红,脉数。宜用清心之药膳:
1).莲子心茶:莲子心 2克、生甘草3克。开水冲泡,日数次。
适用于心火炽盛所致小儿之夜啼。
2).黄连乳:原 料:川莲3克、乳汁100毫升,食糖15克。
制作:黄连水煎取汁30毫升,兑入乳汁中,调入食糖。 本药膳
功能清心泻火,适用于小儿心经有热,夜啼不安。
3).淡竹叶粥:原料:淡竹叶30 克,北粳米50克、冰糖适
量。制作:淡竹叶加水煎汤,去渣后入粳米,冰糖、煮粥。早晚
各一 次,稍温顿服。本药膳可用于心火炽盛之夜啼。
(3)惊骇啼哭型夜啼及药膳心主惊而藏神,小儿神气 怯弱,若
暴受惊恐,而致心神不宁,神志不安,引起夜睡之时,阵发惊啼。
兼见精神不安,面色 青白,脉来急数。宜用镇惊安神之药膳:
1).钩藤乳:原料:钩藤6克、乳汁100毫升。制作:将 钩
藤水煎15分钟取汁30毫升,入乳汁中,食药乳,每次20~
30毫升。钩藤味甘,性凉, 功能清心热,平肝风,定惊、合乳
汁同用,可镇惊安神,适用于小儿惊骇啼哭。
2).蝉金散 :原料:蝉蜕9克、鸡内金15克。制作:将二味
微火焙脆研成极细末,每次1克,日3次。蝉蜕清热, 主治小儿
夜啼,同鸡内金合用,对小儿夜惊啼哭有效。
除用上述药膳治疗小儿夜啼外,在饮食 上还应注意调理,如脾寒
夜啼者,要多吃些暖食;心经有火夜啼者,要少食辛辣厚味。平
素要多 食新鲜蔬菜,水果。对于因惊恐夜啼者,要注意保持环境
安静,防止惊吓。

试管在哪儿做.1九洲-空调抽湿


美国做试管婴儿GO梦美很神-快速排肚子里的气放屁


南京做试管婴儿医院哪里好-月经刚结束能同房吗


山西试管婴儿哪-拉大便一粒一粒的是什么原因


小三阳可做试管吗-晚上喝纯牛奶会胖吗


双胞胎试管婴儿需要多少钱-头发少怎么能生发


试管宫腔塞药-腿疼怎么弄


试管移植后的早餐-痔疮怎么形成的



本文更新与2020-12-14 15:06,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/383617.html

常用滋阴清火中药的相关文章