脂溢性皮炎与头部脂溢性皮炎攻略

2020年12月10日发(作者：成文山)
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脂溢性皮炎与头部脂溢性皮炎攻略

头部脂溢性皮炎 定义 形成原因 脂溢性皮炎症状 定义 头部是皮脂腺分布较多的地
方，皮肤皮脂腺分泌皮脂是一种正常生理现象，但如 果皮脂腺分泌功能亢进，皮脂排出过
多，在皮肤上堆积，在堆积处就会出现慢性 皮肤炎症。头皮脂溢性皮炎是指发生于头皮部
位，开始为轻度潮红斑片，上覆灰 白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞
屑性地图状斑片的一种慢 性皮肤炎症。头部脂溢性皮炎症状是头皮有云母状白色鳞屑样斑
块，呈大块弥漫 状，如繁星点点散布于头皮或发际，用手抓鳞屑纷纷落下。
形成原因 ①炎症使本来就存在皮肤上的正常菌群（如糠秕孢子菌）大量繁殖侵犯皮肤；
②大量增多的皮脂通过痤疮丙酸杆菌等的作用，分解出游离脂肪酸刺激皮肤； ③精神紧张、
饮食习惯、维生素B 族缺乏、嗜酒等也可造成脂溢性皮炎的发生。
脂溢性皮炎症状 脂溢性皮炎，慢性经过，易反复发作，常伴为毛囊炎、睑缘炎，面部
常与痤疮、 酒渣鼻螨虫皮炎并发。脂溢性皮炎最根本和有效的办法是使用康肤抑脂膏抑制
皮 脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放，起 止痒作
用。头皮部位开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒， 皮疹扩展，可见
油腻性鳞屑性地图状斑片；严重者伴有渗出、厚痂、有臭味，可 侵犯整个头部。头发可脱
落、稀疏。


头皮脂溢性皮炎
头皮脂溢性皮炎症状表现是多见于青壮年，好发于皮脂腺分布较多部位，如 头、面、
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耳后、腋窝、胸前、肩胛间、腹股沟、会阴等处，也可泛发全身。头皮 脂溢性皮炎初发皮
疹为红色丘疹或斑片，互相融合，上面覆有油腻状鳞屑或黄痂。

由于发生的部位不同，头皮脂溢性皮炎症状各异，如头部损害，重者可伴渗出结 痂，
有臭味，可引起头顶脱发，称脂溢性脱发。眉、鼻翼、耳后见灰白色鳞屑或 黄痂，基底潮
红，躯干部位不规则黄红色或淡红色斑片，复以糠秕状鳞屑，头皮 脂溢性皮炎严重者发展
至全身而成红皮症。有时因搔抓，继发感染毛囊炎、疖肿、 淋巴结炎。
在我们充分了解了头皮脂溢性皮炎症状之后，再来认识一下它的发病原因 吧。头皮脂
溢性皮炎的发病原因尚不清楚，一般认为与性腺分泌紊乱有关，为雄 激素分泌亢进所致。
除此以外，头皮脂溢性皮炎与消化功能失常，食糖、脂肪过 多，精神紧张，过度劳累，细
菌感染，维生素B 族缺乏等有一定关系。
另外，根据专家多年研究得知，头皮脂溢性皮炎的发生也与肺胃血热上冲， 热毒不得
疏通或是肾阴不足，相火妄动等有关，会导致血液微循环与局部新陈代 谢发生障碍，进而
出现头皮脂溢性皮炎症状。
皮肤病专家通过多年的头皮脂溢性皮炎临床研究，认为头皮脂溢性皮炎的发 生与肾阴
不足，相火妄动，或肺胃血热上冲，热毒不得疏通，而致局部新陈代谢 与血液微循环发生
障碍。并继发皮疹、丘疹或斑片与油腻状鳞屑的症状。

脂溢性皮炎的危害有： 1.脂溢性皮炎患者常感到瘙痒难忍，特别是在夜间睡觉的时候，
因此，可导致患 者睡眠质量差，精神状态差，抵抗力降低，从而加重病情，产生恶性循环。
同时， 患者也会出现抑郁等心理，严重影响患者的身心健康。
2.脂溢性皮炎长期不治疗会引起脱发。脂溢性皮炎长时间不治疗或者没有得到有 效的治
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疗，可扩散到头皮等有毛发的部位，引起头皮脂溢性皮炎，头皮脂溢性皮 炎的部位细菌大
量滋生，很容易导致头皮毛囊破坏，引起头发脱落，断裂等毛发 症状，如果没有及时的控
制治疗，毛囊严重破坏，可使毛发不能正常生长，最终 可能导致斑秃或者脱发。
3.滥用激素药物使脂溢性皮炎的危害更严重。时常发现一部分脂溢性皮炎患者， 因滥用
激素类药物而出现较严重的副作用和不良后果。很多脂溢性皮炎患者因连 续多年轮换使用
多种皮质类固醇激素药物，不但面部皮肤出现副作用，还导致产 生药源性柯兴综合征。专
家提醒，即使小面积外擦皮质类固醇激素，若使用时间 过长，同样可导致机体系统性的副
作用。
脂溢性皮炎的危害都有哪些?看了上述的介绍，相信您已经了解了吧。脂溢性皮 炎的危
害是非常严重的，如果您出现了脂溢性皮炎的症状的话，请及时的到医院 进行治疗。

头皮脂溢性皮炎 脂溢性皮炎是发生在头面、胸背等皮脂溢出比较丰富的部位的一种浅
表性、慢性 炎症性皮肤病，是一种以头面部发红、瘙痒、起皮屑、渗液、结痂为特征的疾
病。
头部脂溢性皮炎症状是指发生于头皮部位，头部脂溢性皮炎症状开始为轻度潮红 斑片，
上覆灰白色糠状鳞屑，头部脂溢性皮炎症状伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见 油腻性鳞屑性地
图状斑片的一种慢性皮肤炎症。
脂溢性皮炎病因 面部脂溢性皮炎的发病一般认为与性腺分泌紊乱有关，为雄激素分泌
亢进所致。
除此以外，与消化功能 失常，食糖、脂肪过多，精神紧张，过度劳累，细菌感 染，维
生素B 族缺乏等有一定关系。
引发面部脂溢性皮炎的原因还可能有： 1.过度使用去油、去角质产品： 脂溢性皮肤炎
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常常生长于皮脂腺较多处，过度 去油、去角质很容易诱发它的发生，一般女性特爱在面部
皮脂腺较多的地方做去 油、 去角质的工作，像是使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、
丝瓜水，这 些动作往往引发了面部脂溢性皮炎。
2.未给予适当保护：面部产生脂溢性皮肤炎后，应使用一些低敏度的乳霜进行保 护，尽
快形成良好的皮脂膜，避免进一步的伤害。
3.过度清洁：在脂溢性皮肤炎的肌肤上最忌进行过度的清洁工作，容易进一步伤 害肌肤，
加重脂溢性皮炎症状，宜使用刺激性较低的洗面奶，可以避免进一步受 伤， 也预防诱发。
4.过多使用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品： 卸妆液及水洗式些妆油一般添 加了许
多界面活性剂，对于面部肌肤常常具有刺激性，经常使用卸妆液、水洗式 卸妆油等卸妆产
品的人群容易得面部脂溢性皮炎。
头部脂溢性皮炎的症状
头部脂溢性皮炎症状初发皮疹为红色丘疹或斑片，互相融合，上面覆有油腻 状鳞屑或
黄痂。头部脂溢性皮炎症状由于发生的部位不同，头部脂溢性皮炎症状 各异，如头部损害，
严重者伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部，头发可 脱落、稀疏，还有个别的头部
脂溢性皮炎还会引起头顶脱发，称脂溢性脱发。
以上便是专家讲解的关于头部脂溢性皮炎的症状，不过专家提示治疗脂溢性皮炎 疾病，
建议用肤乐康宁，以免耽误治疗时间，增加治疗的难度。

脂溢性皮炎的治疗方法 1、西医治疗多使用抗组胺药。长期使用会产生药物依赖性和过
敏反应。
2、中医治疗多是清热凉血，能减轻病情。
3、物理治疗，只能暂时消除局部症状，不能根治脂溢性皮炎。
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4、外用治疗，治疗脂溢性皮炎方法是外用肤乐康宁。

头皮脂溢性皮炎症状 头部是皮脂腺分部较多的地方，是一种正常的生理现象，当皮脂
腺分泌功能亢进， 皮脂排除过多，堆积在皮肤上，就会出现慢性皮肤炎症，其主要特征是：
头皮上 有灰白色斑块，用手触摸时会有凸状感，指甲轻刮会掉下皮屑，内有细小血点。
脂溢性皮炎是由真菌引起的皮肤病，又称脂溢性皮炎。真菌性脂溢性皮炎，首先 是皮
脂分泌过多，真菌乘虚而入，使皮肤出现慢性炎症;进而引起毛囊炎症性系 列反应，使毛发
的生长、发育、代谢紊乱，从而出现毛发稀稀拉拉地脱落。皮脂 分泌过盛与神经系统或内
分泌功能失调有关，便秘与喜食刺激性食物可能是诱发 因素，多食脂肪与洗头过于频繁也
是原因之一。频繁洗头者，破坏了皮脂腺目的 阻碍物，使皮脂分泌过多，形成了有脂肪酸
的真菌温床。其实，引起脱发的原因 有很多种,遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致
脱发，但这些都是诱因， 根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体，于体内的雄
性激素结合之后 导致的毛囊萎缩和坏死，造成脱发。平均每天脱落20-100 根为正常。如
果偶尔 一天脱落头发较多非病症。但如果持续一个月每天头发脱落超过100 根，就不正 常
了。方法也是很多的。
形成原因 症使本来就存在皮肤上的正常菌群（如糠秕孢子菌）大量繁殖侵犯皮肤； 大
量增多的皮脂通过痤疮丙酸杆菌等的作用，分解出游离脂肪酸刺激皮肤； 精神紧张、饮食
习惯、维生素B 族缺乏、嗜酒等也可造成脂溢性皮炎的发生。
头皮是皮脂腺分布较多的地方，皮肤皮脂腺分泌皮脂是一种正常生理现象，但如 果皮
脂腺分泌功能亢进，皮脂排出过多，在皮肤上堆积，在堆积处就会出现慢性 皮肤炎症。头
皮脂溢性皮炎是指发生于头皮部位，开始为轻度潮红斑片，上覆灰 白色糠状鳞屑，伴轻度
瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片的一种慢 性皮肤炎症。头部脂溢性皮炎症
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状是头皮有云母状白色鳞屑样斑块，呈大块弥漫 状，如繁星点点散布于头皮或发际，用手
抓鳞屑纷纷落下。病情加重的话还会导 致脱发！ 注意事项：患者首先应该控制饮食，一些
刺激性比较强的食物，也就是发物，比 如辛辣食品，海鲜食品等容易诱发脂溢性皮炎的发
生。研究发现脂溢性皮炎的发 生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因
此，患者应禁止饮酒，

少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果， 多饮
水。由于脂溢性皮炎常常能够引起患者发生脂溢性脱发，过多的油脂会堵塞 毛孔，所以会
引起脂溢性脱发的发生，患者要注意积极的治疗。
这是我总结的一些治疗头皮脂溢性皮炎的好办法希望能帮到你。要提前诊断，医 治处
理方法得当，可防可控。整理了一些有益的经验之谈希望能帮上你。
其中油性发质脱发大多属于脂溢性皮炎它的饮食护理方法: 可以吃一些维生素含量丰富
的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、 新鲜的蔬菜、水果等.油性分泌多者
多食一些： 多食蛋白质高、维生素含量丰富 的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、
海产类、新鲜的蔬菜、水果等.油 性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、
草莓之类，对控制头发 的油腻感颇多裨益.应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内
脏等，纤维 食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益.应限制
脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等 同时脂溢性皮炎合理的洗涤很重要。要定期
洗头，一般每周1~2 次，夏季适当增 加次数。
头部脂溢性皮炎的治疗方法： 生姜：将生姜切片，在脱发处反复擦拭，每天2--3 次，
可以促进毛发的生长。
或把生姜切碎，放入水中煮开，把姜末滤出，用生姜水洗头。
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头部脂溢性皮炎治疗方法 淘米水：把淘米水搁置两天后会自然发酵，此时用来洗头可
以改善干枯的发质， 洗头时不用洗发剂，用淘米水洗完后直接用清水冲洗干净即可。
何首乌粥：取何首乌30 克、粳米100 克、大枣3 枚、冰糖少许，何首乌加水煎 汤，
去渣留汁，加粳米、大枣、冰糖同煮成粥，每日1 次，改善发质，治疗脱发。
使用肤脂平。肤脂平混合含有2%酮康洗发水（康王、采乐）后搓揉5-10 分钟， 保持
10 分钟后冲洗干净即可，每天一次。
这些都是可能的原因。其实总而言之就是身体没有调节和保养好。生活习惯所致。
须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物.因为我亲身使用过。
非常有效，所以才敢推荐，好了，希望对你有帮助！

头部脂溢性皮炎如何治疗？
病情分析: 脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌,减轻皮损处的炎症反
应, 彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放,起止痒作用. 意见建议:
1,脂溢性皮炎禁饮酒：因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常,食糖,脂肪过多,及 食刺激性
食物有关,所以脂溢性皮炎患者一定不要吃辛辣刺激性的食物.
2,脂溢性皮炎内服药： （1）维生素B 族类制剂,如维生素B6 B2 B1.
3.脂溢性皮炎外用药：去脂,消炎,杀菌,止痒的原则,常用复方硫磺洗剂等.
医生回答：你好，治疗头部脂溢性皮炎关键要注意两点：一个是选择对的产品， 一个
是选择对的方法。目前治疗效果最好的是纯中药制剂，可以消炎抑菌，还能 调节皮脂腺分
泌，从根上来治疗脂溢性皮炎的。
疗过程中还需要积极预防，饮食上不能吃辛辣刺激性的食物，海鲜发物，酒。不 能吃
过于油腻的食物。多吃水果蔬菜。积极锻炼身体，调高免疫力。
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头部脂溢性皮炎怎么治疗最好
头部是皮脂腺分布较多的地方，皮肤皮脂腺分泌皮脂是一种正常生理现象， 但如果皮
脂腺分泌功能亢进，皮脂排出过多，在皮肤上堆积，在堆积处就会出现 慢性皮肤炎症。头
皮脂溢性皮炎是指发生于头皮部位，开始为轻度潮红斑片，上 覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度
瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片的一 种慢性皮肤炎症。头部脂溢性皮炎症
状是头皮有云母状白色鳞屑样斑块，呈大块 弥漫状，如繁星点点散布于头皮或发际，用手
抓鳞屑纷纷落下。病情加重的话还 会导致脱发！
注意事项：患者首先应该控制饮食，一些刺激性比较强的食物，也就是发物， 比如辛
辣食品，海鲜食品等容易诱发脂溢性皮炎的发生。研究发现脂溢性皮炎的 发生与消化功能
失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮 酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、
牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水 果，多饮水。由于脂溢性皮炎常常能
够引起患者发生脂溢性脱发，过多的油脂会 堵塞毛孔，所以会引起脂溢性脱发的发生，患
者要注意积极的治疗。
用药提示
(一)维生素B1(硫胺) 口服药物
1．不良反应大剂量使用可出现头痛，疲倦，烦躁,食欲缺乏，水肿及心律失 常等。
2．其他静脉注射有少数患者出现类过敏反应，偶有休克，故不宜静脉注射 给药。肌内
注射前应做皮试。
(二)维生素B2(核黄素) 口服药物
1．不良反应常期大剂量服用可导致严重的神经感觉异常,共济失调，步态不 稳，手足
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麻木，周围神经炎等。
2．禁用慎用妊娠期妇女服用大剂量本品,可致新生儿维生素B6 依赖综合征， 故应在
婴儿出生后一周后再服用本品，以防婴儿贫血和智力发育障碍。
(三)二硫化硒(洗剂)外用药物
1．不良反应偶可引起接触性皮炎，头发或头皮干燥,头发脱色。
2．其他 对本品过敏者禁用；皮肤有炎症，渗出者慎用。外用部位如有灼烧 感，瘙痒，
红肿等情况,应停止用药，并将局部药物洗净。必要时向医师咨询.
（四）中西医治疗用药
1.西药治疗：一般以抗组胺药物为主，如开瑞坦，这一类的药物可以有效止 痒。作用
迅速，但药性稳定性不好，而往往容易导致过敏现象。
2.中医特效中药 主要以清热凉血，润燥为主，外用肤脂平，往往可以起到 很好治疗效
果，肤脂平是纯中药制剂不填任何激素，无任何的毒副作用！！配上 B2.B6 口服，有效提
高疗效，缩短病程。

脂溢性皮炎长时间不治疗或者没有得到有效的治疗，皮脂大量的溢出在皮肤 表面和毛
囊处积累，就很容易引起细菌感染，严重的细菌感染就会导致毛囊被破 坏，从而使毛发不
生长，最终的危害是可能导致斑秃或者脱发。
1．脂溢性皮炎患者常感到瘙痒难忍，特别是在夜间睡觉的时候，因此，可 导致患者睡
眠质量差，精神状态差，抵抗力降低，从而加重病情，产生恶性循环。
同时，患者也会出现抑郁等心理，严重影响患者的身心健康。
2．脂溢性皮炎长期不治疗会引起脱发。脂溢性皮炎长时间不治疗或者没有 得到有效的
治疗，可扩散到头皮等有毛发的部位，引起头皮脂溢性皮炎，头皮脂 溢性皮炎的部位细菌
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大量滋生，很容易导致头皮毛囊破坏，引起头发脱落，断裂 等毛发症状，如果没有及时的
控制治疗，毛囊严重破坏，可使毛发不能正常生长， 最终可能导致斑秃或者脱发。
脂溢性皮炎的保养
(1)脂溢性皮炎患者宜食入富含维生素A、B2、B6、E 的食物：因维生素A、 B2、B6 对
脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素 E 有促进皮肤血液循环、改善 皮脂腺功能的作用。
富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷 心菜、芝麻油、菜子油等。
(2)脂溢性皮炎患者忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌， 从而造成
皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、 生蒜、白酒等。
(3)脂溢性皮炎患者忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄 入过多会促
进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以 利于皮肤的康复。
(4) 若头部有脂溢性皮炎症状应保证头发长度不过短，尽量避免理类似平头 的发型，从
而预防患处与空气污浊物接触导致发炎等症状。
(5)脂溢性皮炎患者在洗脸洗头时，最好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因 为皮脂
溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用， 会使皮脂腺更为
活跃，加重皮脂溢出。
护理方法
脂溢性脱发患者的头发一般都很油腻。其特点：发丝油腻，洗发过翌日，发 根已出现
油垢，头 皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔
蒙分泌紊乱、遗传、精 神压力大、过度梳理以及经常进食高 脂食物有关，这些因素可使油
脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大， 这是因为每一根细发的圆周较小，单位
面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故 分泌皮脂也多。
脂溢性脱发的饮食护理方法：多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、 蛋
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类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一 些组纤维食
品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。
应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进 浓茶，
不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。若头部有脂溢性皮炎症状应保证头发长度 不过短，尽量避
免理类似平头的发型，从而预防患处与空气污浊物接触导致发炎 等症状。
维生素A 对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长 发育起着重要作用。
常食用丰富的维生素A 食物如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、 芹菜、苋菜、杏等，将对脂
脱起到一定效果。维生素B6 对于调节脂质的代谢、 抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功
能。含有丰富维生素B6 的食物有马铃薯、 蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等
脂溢性皮炎的经验之谈 楼主是高中时期患上脂溢性皮炎的，期间也到医院看过，医生
给开了各种药，可 是效果都不大，为了不影响高考，楼主开始用了皮康王之类的刺激性药
物，大家 都知道这类药物见效快，但是易反复，而且对皮肤的伤害很大，直到上了大二， 楼
主实在受不了每个星期都要往脸上抹药的麻烦以及皮肤变得越来越差越来越 敏感的后果，
所以下定决心，根治此病，以下是楼主的经验之谈：
①长期用过刺激性药物的同学要注意了，你们首先要做的第一件事就是裸脸（什 么都
不许擦，强生孩儿面也不行），让脸上长期积累的药性都挥发出来，但这一 过程是非常痛苦
的，因为脸上一旦停止用药，皮炎就会反复得更加严重，这个时 候就要靠你们坚强的意志
力了，楼主停药期间，脸上奇痒无比，而且又红又痛， 还发肿，楼主恨不得扇自己几个耳
光，但楼主还是坚持下来了。楼主生活的地区 比较干燥，裸脸期间脸干得难受，这个时候
同学们可以像楼主一样花2 元钱买个 小喷雾瓶，里面装些平时饮用的矿泉水，没事的时候
就喷喷，也可以买纸面膜， 睡觉之前蘸水敷敷，以保持脸部湿润（不要用雅漾之类的喷雾）。
②楼主裸脸坚持 15 天左右，脸就经历起皮，褪皮，再起皮的过程，这个时候， 脸上
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的激素也挥发得差不多了，这个时候，楼主开始使用红霉素眼膏，注意，是 红霉素眼膏而
不是软膏，楼主因为用了太多刺激性药物所以对于能往脸上擦的东 西是慎之又慎，红霉素
眼膏能涂眼，所以安全性是非常高的，而且绝对不含激素。
所谓皮炎皮炎，就是皮肤有炎症，红霉素一来具有消炎的作用，二来可以对裸脸 时期
导致的皮肤干燥起到润肤保湿的作用，第三就是能够软化脸部鳞屑（就是脸 部起的皮），使
它们加速脱落。
③楼主使用红霉素眼膏有半个月，从开始裸脸算起已有一个月 的时间，这个时候，脸上
的皮已经基本上褪干净了，不红也不痒，脸部的皮肤摸起来平整了不少，连 痘痘都消失了，
勉强可以用滑滑嫩嫩来形容，好吧，楼主在这里自恋了，但是得 过脂溢性皮炎并且治愈了
的同学应该都能理解楼主当时的心情。
④这个时候皮炎已经是好得差不多了，接下来就是后期的修复问题，还是老样子， 楼
主不敢随便乱擦护肤品，所以楼主买了相对温和的隆立奇小甘油来擦脸，几块 钱一瓶，有
芦荟保湿的，有珍珠净白的，涂后效果还是不错的。像楼主这样的敏 感性皮肤涂后都没有
问题，所以对于小甘油同学们可以放心使用。当然小甘油只 是用来后期修复的，所以用不
用就看同学们自己的选择楼主就是通过普通的矿泉 水，红霉素眼膏，以及小甘油治愈的脂
溢性皮炎，成本统共也就十多块钱，所以 同学们千万不要相信淘宝上所谓的能治脂溢性皮
炎的药，不仅贵得要死还不起作 用，碰到有激素的就更倒霉了。还有就是初期脂溢性皮炎
的患者，或者是皮炎不 严重的患者，建议不要马上去就医，因为不能排除医生开的药是没
有激素的，皮 肤是有自我修复功能的，只要保持良好的饮食习惯，以及保持面部清洁，脂
溢性 皮炎很快就会自愈，根本不需要用药。
说句不厚道的，很多长期的脂溢性皮炎患者之所以久治不愈都是去医院害的，因 为有
很多不厚道的医生开的都是有激素的药，只是患者不知道而已。最后就是如 果有谁相信楼
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主的方法，用楼主的方法来与皮炎抗争，那么千万要注意的就是无 论多痒都不要用手挠脸，
实在不行宁愿扇自己几个耳光，还有就是要注意防晒， 少出门，出门要撑伞，但不要擦防
晒霜。褪皮的时候不要用手撕，让它自己脱落。

【百科名片】溢脂性皮炎 溢脂性皮炎脂溢性皮炎，慢性经过，易反复发作，常伴为毛
囊炎、睑缘炎，面部 常与痤疮、酒渣鼻螨虫皮炎并发。头皮部位开始为轻度潮红斑片，上
覆灰白色糠 状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片。严重者伴有
渗 出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部。头发可脱落、稀疏。脂溢性皮炎最根本和 有效的
办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，彻底排毒防止组胺和 组胺受体的释放，
促进皮肤良性循环。
目录 预防 病因 症状表现 临床表现 治疗不当的弊端 乱用药物造成的弊端 诊断依据
滥用药物弊端 治疗方法 注意事项 物理方法 婴儿脂溢性皮炎的症状 脂溢性脱发与皮炎
脂溢性脱发 用药提示 脂溢性皮炎鉴别 脂溢性皮炎护理 大忌-饮酒 护理保养 食疗方法
饮食护理 注意事项 治疗药物 护理方法 滥用激素的危害 危害与保养 脂溢性皮炎的危害
脂溢性皮炎的保养 展开 预防 病因 症状表现 临床表现 治疗不当的弊端 乱用药物造成的
弊端 诊断依据 滥用药物弊端 治疗方法 注意事项 物理方法 婴儿脂溢性皮炎的症状 脂溢
性脱发与皮炎 脂溢性脱发 用药提示 脂溢性皮炎鉴别 脂溢性皮炎护理 大忌-饮酒 护理保
养 食疗方法 饮食护理 注意事项 治疗药物 护理方法 滥用激素的危害 危害与保养 脂溢
性皮炎的危害 脂溢性皮炎的保养 展开 预防
1．注意饮食，因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物 过多有
关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺 激性及油腻食物，
多食蔬菜水果，多喝水。
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2．每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸，清除面部油腻，清洁皮肤。
病因 1．饮食太过肥甘油腻，食糖、脂肪过多、饮酒、过食辛辣油腻的食物，内分泌 功
能失调、消化功能失常。
2．痤疮。青春期寻常痤疮或成人痘（毒性痤疮）没及时根治、或治疗不当，都 会造成
脂溢性皮炎。
3．护理不当、滥用护肤品伤害了皮肤本身的水油均衡机能，皮肤水油代谢紊乱 了。健
康皮肤表面的PH 值约为 5.2-5.5，不利于细菌生长。因为化学物质的侵 袭（化妆品、护
肤品、烫染剂）、皮脂分泌增加和化学成分的改变，因而抑制细 菌效果降低，使存在于皮肤
表面的正常菌群如葡萄球菌，马拉色糠疹菌及链球菌 等，大量繁殖，侵犯皮肤而致病。
4．代谢障碍、遗传因素、维生素B 族缺乏以及物理、化学刺激，很是经常搔抓 或用
碱性洗涤用品等均可加重脂溢性皮炎的发作。
5．精神紧张，过度劳累，细菌感染。在皮脂溢出过多的基础上，脂溢性皮炎可 继发真
菌（卵圆形糠秕孢子菌）和细菌（痤疮丙酸菌）感染，并发痤疮症状；还 可继发对真菌、
细菌的过敏反应，自身的免疫反应还可继发湿疹样病变与播散性 脂溢性皮炎的发生。
6．与性腺分泌紊乱有关，为雄激素分泌亢进所致。除此以外，如女性经期综合 症等。
有的以为有可能与免疫、遗传、激素、神经和环境因素有关。
症状表现临床表现 1．典型皮损为边缘清楚的暗黄红色斑、斑片或斑丘疹，表面被覆油
腻性鳞屑或 痂皮。由于病变发生的部位不同，临床表现略有差别。
2．皮疹好发于头皮、眉部、眼睑、鼻及两旁、耳后、颈、前胸及上背部肩胛间 区、腋
窝、腹股沟、脐窝等皮脂腺分布较丰富部位；面部损害多见于鼻翼、鼻唇 沟和眉弓，有淡
红色斑，覆以油腻性黄色鳞屑，常满面油光。胸部、肩胛部，初 为小的红褐色毛囊丘疹伴
油腻性鳞屑，以后渐成为中央具有细鳞屑，边缘有暗红 色丘疹及较大的油腻性的环状斑片。
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皱褶部多见于腋窝、乳房下、脐部和腹股沟 等，为境界清楚的红斑、屑少，湿润，常伴为
糜烂、渗出。多见于 30 岁至 50 岁，尤其是肥胖的中年人。
3．自觉症状为不同程度的瘙痒。
4．婴儿脂溢性皮炎常发生在生后第1 个月，皮损多在头皮、额部、眉间及双颊 部，
为溢出性红色斑片，上有黄痂。
5．成人一般脂溢性皮炎表现：油性也有是干性或者混合 性，瘙痒。脱屑等皮肤表面症
状表现，红斑较明显。
治疗不当的弊端
脂溢性皮炎由病毒、细菌感染，临床长时间不治疗，皮脂侵蚀毛囊，很容易 滋生细菌
感染，导致毛囊被破坏毛发不长逐渐引起脱发症状。
脂溢性皮炎 与皮脂分泌过剩，饮食、生活、细菌感染等多方面因素有关，长时间不
治疗，皮 脂侵蚀毛发，很容易滋生细菌感染，导致毛发破坏逐渐引起脱发症状，最终导致 斑
秃或者脱发，因此发现以后要及早治疗。在治疗的方法上面我们要尽量遵医嘱。
乱用药物造成的弊端 1、药物的依赖性（导致病程延长，久治不愈）。
2、药物的过敏性（加重病情的严重性）。
3、药物的副作用（加重病情，使病情反复发作）。
诊断依据 头部脂溢性皮炎可引起脂溢性脱发，脱发常发生于脂溢皮炎之后，一般是从
头顶 开始。皮炎的初发症状是以毛囊口为中心的皮肤炎症，表现为小丘疹，并逐渐扩 大，
形成边界清楚的潮湿的油脂性鳞屑斑块，严重者，满头头皮均可覆盖有污秽 的痂皮。
还有一种比较干燥，满头均有灰白色糠秕状鳞屑－头皮屑。前者称湿性脂溢性皮 炎，
后者则称为干性脂溢性皮炎。两者都很痒，均可使毛发脱落。
引起皮炎的病原菌为真菌。真菌性脂溢性皮炎，首先是皮脂分泌过多，真菌乘虚 而入，
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使皮肤出现慢性炎症；进而引起囊炎症性系列反应，使毛发的生长、发育、 代谢紊乱，毛
发也就随之而稀稀拉拉地脱落了。
它与秃顶那种无皮脂分泌的脱发症状迥然不同。
皮脂分泌过盛与神经系统或内分泌功能失调有关，便秘与喜食刺激性食物可能是 诱发
因素，多食脂肪与洗头过于频繁也是原因之一。过去的僧人，患脂溢性皮炎 者甚少，与其
素食和神经系统不过度紧张有关。频繁洗头者，破坏了皮脂腺口的 阻碍物，使皮脂分泌过
多，形成了有脂肪酸的真菌温床。
病人应该注意一般健康，少吃脂肪及甜食，有适当运动和休息，精神不要紧张， 避免
摩擦搔抓等外求刺激，室温不要太高以免出汗过多。有胃肠障碍时应该纠正， 扁桃体、鼻
窦炎、前列腺炎等体内病灶感染应该清除。
损害发生于没有毛发的部位时，可根据皮炎情况选用外用药，常应用有硫磺的制 剂，
l%～3%煤焦油的霜剂、糊剂或软膏。含有抗生素的皮质类固醇激素制剂常有 良好的疗效。溢脂性皮炎一般出现在头皮，前额和两侧病情加重，导致溢脂性脱发，如果不及时去医院查
看病情时 间久了毛囊就会萎缩，生长出来的头发都会比 较黄，像草一样。
滥用药物弊端 1．仪器治疗：多违背肌肤新陈代谢的自然规律，强制性祛除皮肤过敏。
造成皮 肤角质层的伤害，甚至是角质层萎缩的可能,易色素沉着,易复发。
2．西药治疗：是药三分毒，西药的功效具有多样性，不能准确界定有效活性成 分，缺
乏现代化生物工程技术，部分西药会引起过敏。
3．外用化妆品：只能从皮肤的表层改善皮肤过敏症状，针对性很单一，治标不 治本。
外用产品有些可能含有刺激性成分，激素，有害化学成分，直接接触伤害 皮肤。
治疗方法注意事项 患者首先应该控制饮食，一些刺激性比较强的食物，也就是发物，
比如辛辣食品， 海鲜食品等容易诱发脂溢性皮炎的发生。研究发现脂溢性皮炎的发生与消
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化功能 失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、 鱼
虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。由 于脂溢性皮
炎常常能够引起患者发生脂溢性脱发，过多的油脂会堵塞毛孔，所以 会引起脂溢性脱发的
发生。
物理方法 得了脂溢性皮炎的治疗方法有很多种，临床上比较多见的有药物疗法以及一
些先 进的物理疗法等。不过临床医生会根据患者的不同病情进行选择性的治疗，这样 才能
有最好的效果。皮肤科专家解说得了脂溢性皮炎怎么治疗。医生会进行辩证 治疗，另外患
者在治疗期间一定要积极的配合医生的治疗，另外要注意避免诱因 的再次刺激。
物理治疗是基于现代西方医学的非药物治疗方法之一，它是利用人体生理对物理 刺激
所作出的反应来达到治疗目的。物理治疗法是应用身体躯体运动、按摩、牵 引、机械设备
训练等力学因素和电、光、声、磁、冷热等其他物理因素预防和治 疗伤病的一种治疗方法。
由于现代物理学、生物学的迅速发展，物理治疗日益受到重视，已成为临床综合 治疗
及康复医疗中的一个重要组成部分。物理治疗属无损伤手段，易被病伤残者 所接受。物理
治疗的作用广，不仅可用于对症治疗，而且可作为某些疾病的病因 治疗。若能正确地选择
应用各种物理治疗法，可收到提高疗效、缩短疗程、减少 并发症及后遗症的效果，有利于
患者及伤残者的康复。
婴儿脂溢性皮炎的症状婴儿为什么能患 脂溢性皮炎呢？目前认为和内分泌、遗传、营养
以及感染等因素 有关。婴儿脂溢性皮炎差不多都发生於出生後3 个月内，这段期间正好是
婴儿产 后皮脂腺功能活跃的阶段。但是每一个正常婴儿均有这种短暂状态出现，并不是 都
患婴儿脂溢性皮炎。遗传因素起一定作用。由于婴儿脂溢性皮炎容易在冬季发 生，婴儿母
亲缺乏生物素或婴儿消化道吸收不良等也是促发因素。其他如卵圆形 糠秕孢子菌、链球菌
或葡萄球菌感染也可使症状加重。婴儿脂溢性皮炎多数均在 出生後第2～10 周内发病。主
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要症状是红斑及鳞屑性损害，红斑为圆形或椭圆形， 可向外扩展，有时融合成环状或多环
状。斑上覆盖棕黄色和头皮黏连的油腻性鳞 屑。和成人脂溢性皮炎不同处是不发生毛囊性
皮损，也没有湿疹时的丘疱疹出现。
头皮以外部位常常是较细碎、颜色较白的鳞屑。脂溢性脱发与皮炎脂溢性脱发 脂溢性
脱发以往称早秃，男性型秃发，雄性秃发，弥漫性秃发，普通性脱发、遗 传脱发等，常伴
随有脂溢性皮炎。其病与遗传、雄性素、皮脂溢出相关，症状为 头皮部油脂分泌过多，头
发有油腻感。脂溢性脱发在中医中被称为“柱发癣”或 “虫蛀脱发”由于湿热侵袭肌肤，
使营养失调，腠理不固，脉络瘀阻，精血生化 不利致使毛根不固造成脱发，辨证为：脾胃
湿热（平素嗜食，甘肥，头发油湿， 鳞屑油腻，头发疫痒，毛发脱落）；血虚风燥（头发干
燥，稀疏脱落，鳞屑叠起， 头皮病痒）。
雄激素源性秃发（AGA）的发生主要与遗传因素和雄激素有关。此病的发展常伴 有正
常水平的雄激素，遗传的素质可使毛囊对雄激素的敏感性增加。人体毛囊是 对雄激素敏感
的靶器官，其生长具有周期性，通常经历生长期、退行期和休止期 三个阶段。人体分泌的
雄激素主要为睾酮，睾酮在 5 α-还原酶的作用下转变为 双氢睾酮，再与头皮部毛囊靶细
胞内的雄激素受体结合，抑制毛乳头的生长发育， 干扰毛囊细胞的生长代谢，使头发提前
进入休止期，从而引起AGA。
AGA 主要发生于男性，其患病率随着年龄的增大而增加。脱发如不及时治疗，病 情发
展到一定程度时，头发将可能形成永久脱落。
用药提示 （一）维生素B1 （硫胺）口服药物 1．不良反应大剂量使用可出现头痛，
疲倦，烦躁,食欲缺乏，水肿及心律失常等。
2．其他静脉注射有少数患者出现类过敏反应，偶有休克，故不宜静脉注射给药。
肌内注射前应做皮试。
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（二）维生素B2 （核黄素）口服药物 1．不良反应常期大剂量服用可导致严重的神
经感觉异常,共济失调，步态不稳， 手足麻木，周围神经炎等。2．禁用慎用妊娠期妇女服
用大剂量本品,可致新生儿维生素B6 依赖综合征，故 应在婴儿出生后一周后再服用本品，
以防婴儿贫血和智力发育障碍。
（三）二硫化硒（洗剂）外用药物 1．不良反应偶可引起接触性皮炎，头发或头皮干
燥,头发脱色。
2．其他 对本品过敏者禁用；皮肤有炎症，渗出者慎用。外用部位如有灼烧感， 瘙痒，
红肿等情况,应停止用药，并将局部药物洗净。必要时向医师咨询。
（四）西医治疗用药 西药治疗：一般以抗组胺药物为主，这一类的药物可以有效止痒。
作用迅速，但 药性稳定性不好，而往往容易导致过敏现象。
脂溢性皮炎鉴别 1．头面部银屑病。损害分散成片状，境界分明，鳞屑很厚，触之高低
不平，头 发不脱落，短发聚集而成束状，重者损害可连成大片，扩展至前发际处，侵及前 额
数厘米。刮去鳞屑有薄膜现象（即将鳞屑刮除，其下为一红色发亮的薄膜）及 出血现象（即
轻刮薄膜可出现散在小出血点），薄膜现象和出血现象是银屑病损 害的重要特征。
2．玫瑰糠疹。好发于颈、躯干、四肢近端，呈椭圆形斑疹，中央略带黄色，边 缘微高
隆起，呈淡红色，上附白色糠秕样鳞屑。初起为单个损害，称为母斑；母 斑渐大，直径可
达2～5cm 或更大，有时可有2～3 个母斑同时出现，1～2 月后 陆续出现较小的红斑，
发生于躯干处，皮疹长轴与皮纹一致，一般4～6 周可自 行消退，不复发。
3．体癣。损害边缘隆起而狭窄。境界清楚，有中央痊愈向周围扩展的环状损害。
瘙痒明显，患者往往有手足甲癣的病史。
4．红斑性天疱疮。主要分布于面、颈、胸背正中部。开始在面部有对称形红斑， 上覆
鳞屑及结痂，颈后及胸背部红斑基础上有水疱出现，破裂后形成痂皮，尼氏 征阳性。（即在
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疱顶施加压力，即可见疱液向周围表皮内渗透；牵拉疱壁之残壁， 引起周围表皮进一步剥
脱；更为重要的是外观正常的皮肤也一擦即破）。
5．酒渣样皮炎。不累及头皮部位。眉毛及鼻唇沟部是好发部位，多有长期外涂 激素制
剂的用药史。
6．股癣初期症状。股癣初期病症处会有部门红点，比较相像。
脂溢性皮炎护理大忌- 饮酒1．脂溢性皮炎禁饮酒：因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，
食糖、脂肪过多， 及食刺激性食物有关，所以脂溢性皮炎患者一定不要吃辛辣刺激性的食
物。
2．脂溢性皮炎中医治疗：对潮红、渗液、油性和干性结皮炎可以清热、凉血、 解毒、
利尿为治则。仅有痒而无渗出时，以养血、润燥、祛风、清热为治则。
3．值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A 的食物要适量多吃， 猪肝、
胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
4．膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳 食脂肪
量应在50 克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常 皮肤角化代谢和
毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使 脂肪异生后产生更多的脂
肪。
护理保养 1．不要过度使用去油、去角质产品：虽然脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较
多 处，但是过度去油、去角质很容易诱发它的发生，偏偏一般女性却特爱在这个区 域作去
油、去角质的工作，像是使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水， 应该要严格禁
止！ 2．给予适当的保护：一旦产生脂溢性皮肤炎，除了要避免进一步伤害，还可以 使用
一些低敏度的乳霜保护，尽快形成良好的皮脂膜，避免进一步的伤害！ 3．不可过度清洁：
在脂溢性皮肤炎的肌肤上，使用刺激性较低的洗面奶，可以 避免进一步受伤，也预防诱发！
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4．不宜用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品：除了卸妆液，为了让油能被水溶 解，水洗
式卸妆油多添加许多界面活性剂，对于脂漏皮肤炎的肌肤常常具有刺激 性哦！ 5．身心放
轻松：压力可是脂溢性皮肤炎的头号大敌哦！ 食疗方法 （1）薏苡仁红缨粥：薏苡仁、
萝卜缨、马齿苋各30 克。将上三味洗净，萝卜缨 和马齿苋切碎，加水适量，煮粥，每日
1 剂，1 个月为1 个疗程。具有清热利湿 功效。适用于脂溢性皮炎等症。
（2）大枣猪油汤：大枣100 克，生猪油60 克。将大枣生猪油放入锅内加适量水， 煮
熟食用。每周3 次，12 次为 1 个疗程。具有祛风清热，养血润燥功效。适用 于干性脂
溢性皮炎等症。
饮食护理 脂溢性皮炎好发于皮脂腺较多的部位，如头皮、面部、背部、腋部、会阴
等， 重者可泛发全身。其主要症状是皮肤上出现略带黄色的轻度红斑，伴细腻性鲜屑 和结
痂，皮肤有瘙痒感。发生于头皮长期不愈可导致头发脱落稀疏，称为脂溢性 脱发。脂溢性
皮炎采用饮食调治疗效较好。
（1）宜食入富含维生素A、B2、B6、E 的食物：因维生素A、B2、B6 对脂肪的分 泌
有调节和抑制作用。维生素E 有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。
富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子 油等。
（2）忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺 痒，
影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
（3）忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂 腺的
分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。
（4）值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A 的食物要适量多吃， 猪
肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
（5）膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总 膳食
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脂肪量应在50 克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正 常皮肤角化代
谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促 使脂肪异生后产生更多
的脂肪。
此外，患者在洗脸洗头时，最好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢 出主
要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去再可用中药皮脂，由于刺激作用， 会使皮脂腺
更为活跃，加重皮脂溢出。
注意事项 总概：脂溢性皮炎患者应注意生活规律，睡眠充足，限制多脂及多糖饮食，
忌饮 酒和辛辣刺激性食物，少用热水肥皂洗头，避免诸如篦子梳头等各种机械性刺激。
治疗药物 1．要保持生活规律和充足睡眠精神要愉快，按时服药。2．勤洗头一般3-5 天
洗 一次，宜用硫磺软皂，禁烫洗和搔抓。3．调节胃肠功能保持大便通畅。4．急性 期要
避免风吹日晒不要用强刺激性药物。5．多吃水果、蔬菜，限制油脂及糖的 摄入，忌吃辛
辣、油炸、熏烤制品，应忌饮酒。6．生活要有规律，睡眠要充足， 保持大便通畅。7．避
免搔抓，消除精神紧张。8．洗脸、洗头时，不要用刺激性 强的肥皂擦洗，最好用弱性洗
面皂洗脸。9．脂溢性皮炎要及时治疗，避免其症 状加重。护理方法 脂溢性脱发患者的
头发一般都很油腻。其特点：发丝油腻， 洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞 片般
积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精
神压力大、过度梳理 以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，
油性头发 的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂 腺
同样增多，故分泌皮脂也多。
脂溢性脱发的饮食护理方法：多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、 蛋类、
瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一 些组纤维食品与
杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。
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应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进 浓茶，
不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。若头部有脂溢性皮炎症状应保证头发长度 不过短，尽量避
免理类似平头的发型，从而预防患处与空气污浊物接触导致发炎 等症状。
维生素A 对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作 用。
常食用丰富的维生素A 食物如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、 杏等，将对脂
脱起到一定效果。维生素B6 对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激 毛发再生均有一定的功
能。含有丰富维生素B6 的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、 橘子、芝麻等。
滥用激素的危害 近年来，时常发现一部分脂溢性皮炎患者，因滥用激素类药物而引起
较严重的副 作用和不良后果。其中几位脂溢性皮炎患者,因连续多年轮换应用皮康王霜、皮
炎平霜、肤轻松霜、倍氯美松霜等多种皮质类固醇激素外擦，不但面部皮肤出现 副作用，
还导致了药源性柯兴综合征。可见，即使小面积外擦皮质类固醇激素, 若时间过长，同样可
导致机体系统性的副作用。
长期外用这类药物治疗脂溢性皮炎时可引起皮肤萎缩、变薄、毛细血管扩张、色 素斑，
皮肤发皱老化等，内服可引起肥胖、多毛、痤疮、血糖升高、高血压、水 钠潴留引起的水
肿、血钾降低、月经紊乱、骨质疏松、无菌性骨质坏死、胃及十 二指肠出血溃疡等病症。
危害与保养脂溢性皮炎的危害 脂溢性皮炎系发生于皮脂溢出部位的一种炎症性皮肤
病。好发于皮脂腺分布较多 的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。发生于头皮部位的症
状开始为轻度潮红 斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑
性地图状 斑片；严重者伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部。头发可脱落、稀疏。
发生于面部的脂溢性皮炎损害多见于鼻翼、鼻唇沟和眉弓，有淡红色斑，覆以油 腻性
黄色鳞屑，常满面油光。发生于胸部、肩胛部的脂溢性皮炎初为小的红褐色 毛囊丘疹伴油
腻性鳞屑，以后渐成为中央具有细鳞屑、边缘有暗红色丘疹及较大 的油腻性的环状斑片。
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皱褶部多见于腋窝、乳房下、脐部和腹股沟等，为境界清 楚的红斑、屑少、湿润，常伴为
糜烂渗出。
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