脂溢性皮炎患者须知的护理

2020年12月10日发(作者：崔荣汉)
脂溢性皮炎患者须知的护理

脂溢性皮炎系发生于皮脂溢出部位的一种炎症 性皮肤
病，好发于青壮年，与体质有关。中医称之为“白屑风”。

引起脂溢性皮炎的原因：
1、饮食太过肥甘油腻，食糖、脂肪过多、饮酒、过食
辛辣油腻的食物，内分泌功能失调、消化功能失常。
2、痤疮。青春期寻常痤疮或成人痘(毒性痤疮)没及时
根治、或治疗不当，都会造成脂溢性皮炎。
3、护理不当、滥用护肤品伤害了皮肤本身的水油均衡
机能，皮肤水油代谢紊乱了。健康 皮肤表面的PH值约为
5.2-5.5，不利于细菌生长。因为化学物质的侵袭(化妆品、护
肤 品、烫染剂)、皮脂分泌增加和化学成分的改变，因而抑制
细菌效果降低，使存在于皮肤表面的正常菌群 如葡萄球菌，
马拉色糠疹菌及链球菌等，大量繁殖，侵犯皮肤而致病。
4、治疗及用药 不当因素：现在好多的治疗和用药不当
是造成脂溢性皮炎的又一病因。经常使用一些对皮肤刺激较
大的化妆品等也是在治疗手段中因注意的。
5、代谢障碍、遗传因素、维生素B族缺乏以及物 理、
化学刺激，很是经常搔抓或用碱性洗涤用品等均可加重脂溢
性皮炎的发作。
6、精神紧张，过度劳累，细菌感染。在皮脂溢出过多
的基础上，脂溢性皮炎可继发真菌(卵圆形糠秕孢 子菌)和细
菌(痤疮丙酸菌)感染，并发痤疮症状;还可继发对真菌、细菌
的过敏反应，自身的 免疫反应还可继发湿疹样病变与播散性
脂溢性皮炎的发生。
7、与性腺分泌紊乱有关， 为雄激素分泌亢进所致。除
此以外，如女性经期综合症等。有的以为有可能与免疫、遗
传、激素 、神经和环境因素有关。


脂溢性皮炎临床表现：
1．基本损害为黄红色斑片，伴油腻性鳞屑和结痂，有
不同程度的痒感。
2．常分布于皮脂腺较多的部位，如头皮、面、背、腋
窝、会阴等处，可泛发全身。
3． 随部位不同，表现也不同。如在眉、鼻翼、外耳等
处，重者常覆以黄色厚痂；皱襞多摩擦部位，常伴有糜 烂、
渗出；躯干部为不规则色素轻度减退，或浅黄红色圆形或椭
圆形斑片，边界清楚，覆以糠秕 样鳞屑。
脂溢性皮炎诊断：
1．根据本病临床表现特征，即可诊断。
2．需与银屑病(好发于肘、膝伸侧，常侵犯全身，疹色
淡红，被覆银白色多层鳞屑，有点状出血现象) 和玫瑰糠疹(皮
疹为横列椭圆形，长轴与皮纹一致，性质干燥，经过短促)
等鉴别。


秋季，是脂溢性皮炎的好发季节，如果你不想被它袭击，就
要注意以下几点：
1、不要过度的使用洗涤用品，不论是油性皮肤还是干
性皮肤都不要过度洗涤。有些油性 皮肤的人喜欢使用各种去
油的洗面奶、硫磺香皂甚至洗衣肥皂等，以为这样就能把油
洗得干干净 净，其实，这样反而会刺激油脂分泌，更容易发
生脂溢性皮炎。油性皮肤平时用中性的洗面奶即可，轻轻 揉
洗，不要用力挤压毛孔，皮肤瘙痒时用手轻拍，不要用力挠
抓。
2、注意饮 食：秋季天凉，要注意饮食中的热量，应禁
止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及< br>油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。
3、经常呼吸新鲜空气：长期坐在办公室，特别是 在化
学实验室、电脑室工作的人，皮肤缺乏充足的呼吸，化学毒
素、辐射能够引起表皮环境的改 变，使得皮肤菌群失调，螨
虫、痤疮杆菌等微生物大量繁殖，进而发生皮肤损害。因此
建议秋季 早晚用温水洗脸后，涂抹保湿霜，经常去户外呼吸
新鲜空气。
4、外用疗法以去脂、杀 菌、消炎、止痒为治疗原则，
常用的药物有硫磺、雷锁辛、煤焦油、水杨酸、硫化硒、咪
唑类等 ，可按不同部位不同发病情况选用不同剂型。也可以
选用目前对常见皮肤病效果比较好的Neaosip u来治疗。


日常生活护理脂溢性皮炎，看看以下几个方面：
( 1)宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素
A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制 作用。维生素E有促
进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素
的食物有动物肝 、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、
菜子油等。
(2)忌食辛辣刺激性食物：因刺 激性食物可影响机体内分
泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、
胡椒面、 芥末、生葱、生蒜、白酒等。
(3)忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物
摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注
意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。
(4)值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素
A的食物要适量多吃，猪肝、胡 萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊
皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
(5)膳食中要注意控 制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加
重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给
予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和
毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖 较多的饮食可
促使脂肪异生后产生更多的脂肪。


脂溢性皮炎治疗：
1．西医药治疗
(1)内服药治疗：维生素B2、n6或复合维生素B；瘙痒
甚 者可给予抗组胺药；病情严重者可短期使用皮质激素，如
强的松30mg，每日分次口服。还可应用四环 素或红霉素
0．25g，每口4次。
(2)外用药治疗：硫黄制剂和皮质激素霜剂或软膏 。头皮
损害可用煤焦油制剂，如泽它洗剂；还可用2％酮康唑洗剂
(采乐)。
2．中医药治疗
(1)风热血燥：皮损以于性为主，基底微红，上覆粉末状
鳞屑，舌红、苔薄，脉弦细。 治法：散风清热，养血润燥。
(2)肠胃湿热：皮损以湿性为主，多为红斑、糜烂、渗出、
油腻性厚痂，舌质红、苔黄腻，脉弦滑。 治法：清热化湿
通腑。
(3)预防与调养 多食新藓蔬菜、水果，少食油腻食品及
甜食，忌饮酒和辛辣刺激性食品。
3．常见皮肤病的治疗药物：
Neaosipu（中文读音：尼奥斯普 咨询电话：< br>400-616-7226）采用美国先进纳米微分子制药技术与传统中
医炮制手法相结合提炼而 成，独特膏剂配方，专一性，专业
性，对导致顽固性牛皮癣、手癣、足癣、体癣、股癣、头癣、
花斑癣、疥疮、湿疹、皮炎、荨麻疹及各种恶疮恶癣的真菌
有较好的抑制作用。
药膏外敷 法：因药物不经胃肠破坏，直接作用于皮肤，并通
过透皮肤吸收进入血液，故较之内服药见疗效快，舒适 ，无
任何毒副作用的优点，也不会增加肝脏负担，因此被医学界
誉为“绿色的疗法”。


头皮脂溢性皮炎
脂溢性皮炎，好发于皮脂腺分布较多的地方，如 头皮、
面部、胸部及皱褶部。脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑
制皮脂异常分泌，减轻皮损处 的炎症反应，彻底排毒防止组
胺和组胺受体的释放，起止痒作用。
头皮脂溢性皮炎能引起 脱发，做好脂溢性皮炎的护理，
治疗的时候就容易些了，患者在接受治疗时要坚持有规律的
生活 ，保持充足的睡眠，不要吃刺激性强的食物。脂溢性皮
炎的治疗主要在于保持皮肤清洁，限制脂肪饮食和 酌用药物
治疗。


怎样治疗脂溢性皮炎？
A、选用有效的，非激素类药物治疗。
B、限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力
等，多食蔬菜和水果。
C、值得 注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素
A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛 囊
皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
D、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部
油腻，清洁皮肤。


脂溢性脱发的预防与保健：
正确护理可以防止脂溢性脱发。头发养护的目的在于维
护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养
护头发的重要因素。干性发皮脂分泌 量少，洗发周期可略长，
一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，
一般3～ 5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天
洗一次。干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油 性发选
择去污力略强的洗发用品。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用：刷头
发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛
巾吸干头发上的水分。护理发丝、修 剪发丝、蓬松发丝、慎
重烫发、合理膳食。


脸部脂溢性皮炎护理工作：
1、不可过度清洁。
在脂溢性皮炎的肌肤上，使用刺激性较低的洗面奶，可
以避免进一步受伤，也预防诱发。
2、不宜用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品。
除了卸妆液，为了让油能被水溶解，水洗 式卸妆油多添
加许多界面活性剂，对于脂溢皮肤炎的肌肤常常具有刺激
性。
3、身心放轻松。
压力也是脂溢性皮炎的头号大敌。脸部脂溢性皮炎是一
种比较 顽固的炎症，因此其护理也需要坚持下去，不可以半
途而废。