如何应对幼儿分离焦虑

2020年12月5日发(作者：冉欲达)
如何应对幼儿分离焦虑
有些小儿不愿意入托，总是哭闹甚至拒食，家长怕委屈了孩子，
结果是送送停停，三天打鱼两天晒网，孩子长期不能适应集体生活。
遇到这种情况，按以下几点来做当可以解决问题：
1、必须坚持天天送去，态度要坚决，要说 “明天该去幼儿园了”，
不要说，“明天去幼儿园好不好？”也不要哄骗孩子或者答应孩子的
不 合理要求，即使孩子天天哭闹也不能动摇。
2、把孩子送到班里立刻转身走，班里老师是有办法安慰孩 子的。
不要两眼泪汪汪，一步三回头，这种焦虑不安的情绪会感染孩子，使
他更感到害怕和孤独 。实际上，孩子哭几天就会好的。
3、若有可能，开始几天您可以稍早一点接孩子，以免只剩下1—2
个人时，增加孩子孤单、想家之情。
4、如果您的孩子比较胆小、内向，可以先向老师介绍一 下孩子
的性格特点，请老师给孩子介绍一个活泼外向的小朋友一起玩耍，孩
子会更容易适应。
5、向老师了解孩子一天的表现，有微小的进步都要给以表扬，
这对孩子是一种精神安慰。 < br>6、从幼儿园接回家后多与孩子谈谈幼儿园的生活，让他表演在
幼儿园学的儿歌舞蹈，从正面引导 孩子对园里生活的美好回忆。
7、切记不要以送幼儿园托儿所作为对孩子的威胁，这样他会加
深对托儿所幼儿园的反感。
幼儿园对每个孩子都余悸犹存，只因为那是一个完全陌生、看不
到亲人的地方。在妈咪离去时， 疯狂地喊叫哭泣，无助地趴在地上，
此种恐怖的记忆对孩子而言，有种被撕裂与割离的情愫。所以如何使
孩子能开开心心上幼儿园，对父母而这是一道很重要而且必须要克服
的难关，此时期的亲子教育 对幼儿的心灵和心理发展有很大的影响，
代表人生另一种转变与蜕变。

不同类型幼儿的应对方法
一、不停哭型
入园前的亲子活动，小朋友在家长的陪 伴下玩得都很开心，但是
第一天开始上幼儿园，便没有爸爸妈妈的陪伴了，他们觉得十分害怕、
不安全，所以从爸爸妈妈离开幼儿园那一刻起，就开始不停地哭，这
样的情景短则一个星期，长则一个月 有余。
老师做法
徐老师(越秀区云台里幼儿园小班班主任)：对这种小朋友，我们首先转移他的注意力，给他玩一些玩具，告诉他幼儿园可以认识新朋
友，有很多好玩的东西，告诉他 爸爸妈妈来接他的具体时间。其次，
多抱抱他，让他感受到老师对他的关心，增强他的安全感。如果说理 、
转移注意力都对此类孩子不起作用，我们会适当使用冷处理法，给他
一些玩具让他自己去玩， 当组织其他小朋友进行活动时，会吸引他参
加，并给予一定的关注。
给家长的建议：
2～3岁是人生的第一个反抗期，家长要理解孩子这种反应，孩
子白天在幼儿园哭得太 多，晚上回到家一定要让他多喝一些淡盐水补
充体力，还要让孩子早睡早起，睡足9～10个小时。

二、又哭又闹型
这种小朋友又哭又闹，还把幼儿园的玩具扔得乱七八糟，吃 饭的
时候故意把饭弄在衣服和桌子上，打人、咬人、在地上打滚，时不时
地开门就要往外跑。
老师做法
陈老师(广州市军区联勤幼儿园小班班主任)：这类小朋友性格比
较外 向，个别的比较暴躁，他们喜欢把不高兴发泄在外界环境上面，
对这类小朋友，我们主要以讲道理为主， 让小朋友认识到自己的错误，
并注意多给他爱的关怀。还会适当地对他的进步进行一些奖励，像语
言上的表扬和物质上的小红花等。
给家长的建议：
希望家长平时在家里，根据孩子的 性格特点，让他学会一些简单
的规则。另外音乐是抚平小朋友心灵的方法，在家里可以放些轻松欢
快的歌曲给孩子听，比如《我爱我的家》、《小小人爱上学》等，对
治疗孩子暴躁情绪有积极作用。

三、几天后才哭型
小朋友好奇心重，在幼儿园看到很多家里没有的东西，立刻 产生
了兴趣，去幼儿园的前几天很高兴，不哭不闹，也不嚷着叫爸爸妈妈
来接，但是过了几天， 当他熟悉了幼儿园的生活环境，知道自己要每
天重复时，就会厌烦，开始用大哭表示自己的不满。
老师做法

徐老师(越秀区华艺幼儿园大班班主任)：这类小朋友怀有对< br>新环境的向往心态，他们性格大多活泼开朗，喜欢刺激的事物。
利用他们的好奇心，我们会多介绍 在幼儿园里他还不知道的事物，比
如我们会带他去别的班级看看，告诉他哥哥姐姐们都在做什么。转移< br>他的视线也是很好的方法，小朋友看到新鲜的事物就会很快忘记刚才
发生的事情。
给家长的建议：
如果宝宝对幼儿园生活没兴趣了，想回家和爸爸妈妈在一起时，
家长可以 在最初一段时间，让孩子带一件自己喜欢的玩具(如：手绢、
小公仔、水壶)到幼儿园，起一个间接情感 寄托的作用，在孩子接受
陌生的环境和老师伙伴初期起到熟悉、温暖的情感安慰作用。

四、心里默默流泪型
和家长交流的时候，有些家长说自己的孩子在家很开朗的，什么都说，什么都乐意去做。但是老师却发现他们在幼儿园里不说话，坐
在角落里呆呆地什么都不愿意做 。
老师做法
陈老师(广州市军区联勤幼儿园小班班主任)：这类小朋友表面看上去没有哭，但是心里却在默默地流泪。我们的主要做法就是多和他
聊天玩耍建立感情，让他消除恐 惧感，慢慢熟悉幼儿园生活，从心底
尽快信任老师。这类孩子甚至比其他类型的孩子更加需要爱，比如：
当看到孩子情绪不好时，我们可以找一个最可爱最漂亮的毛绒玩具送
给他并说：“我和你一起玩 好不好？”让孩子感觉老师是可以随时给
予他帮助的朋友。
给家长的建议：
在老师试图打开孩子心扉的同时，家长可以每天在接送孩子的时
候多跟老师交流，让孩子看到这样的亲切 场面，帮助老师和孩子尽快
建立起感情。

五、受人影响型
记者去 幼儿园时看到，有的小朋友本来在玩玩具，但看到身边有
小朋友在哭，不一会儿，他也会眼泪汪汪，终于 忍不住，大哭起来。
这也正是所谓的“羊群效应”。
老师做法
罗老师(越 秀区华艺幼儿园大班班主任)：这类小朋友容易受人影
响，碰到这样的情景，我们会带他们出去走走，去 操场上玩耍，把他
和爱哭的小朋友分开一会儿，等他们心情平静一点儿后，再慢慢告诉
他们：幼 儿园是美好的地方，他们可以在幼儿园获得好多新鲜有趣的
东西，那些哭的小朋友，只是一时的不适应。

给家长的建议
幼儿对故事特别感兴趣，尤其是小白兔、大灰狼、小花猫等 几个
形象。家长可以根据孩子容易被带哭的情景创编故事来诱导孩子。例
如创编故事《小白兔上 幼儿园》，通过小白兔在幼儿园快乐游戏的过
程来诱导宝宝爱上幼儿园。


四点助宝宝止哭
为了帮助幼儿尽快适应新的环境，在入园初期，家长应注意以下
几点：
1、送入园赶快撤
入学第一天父母可先陪孩子与其他同伴一起玩耍半小时，待孩子
情绪相对稳定和适应后再离 开；第二天则减少到20分钟，直到孩子
能完全适应为止。当老师接过宝宝以后，父母最好马上离开，不 要在
幼儿园逗留，更应避免出现宝宝在里面哭、父母在外面“哭”的情况。
2、尽早接回宝宝
为了减少宝宝刚入园时的恐惧心理，在头两个星期可以稍微早点接宝
宝，让 他感受到父母并没有忘记他。
回家路上，最好用关爱的语言与宝宝交流，询问他在幼儿园进行

了哪些有趣的活动，分享他的快乐，使他从内心感受到被爱。
3、帮老师多了解宝宝
不同的宝宝在不同的家庭环境中长大，生活习惯也不尽相同。父
母要及时和老师沟通，便于 老师更多地了解宝宝，更好地照顾宝宝。
例如，有的宝宝一哭闹就要小便等等。隐瞒孩子潜在或已经表现 出来
的生活陋习或性格，非常不利于孩子尽快适应幼儿园教育。
4、精神准备至关重要
家长接送孩子路上以及在家里交谈时，不要使用类似“宝宝哭得
好可怜，妈妈好心疼，怕不 怕啊……”之类的语言诱发强化孩子的不
良情绪。应该辅以夸奖、鼓励、正面积极引导为主的语言暗示： 比如
老师夸宝宝了，表扬宝宝只哭了一小会儿，宝宝真棒、不简单、真勇
敢幼儿园老师真漂亮、 幼儿园玩具真多啊、幼儿园有这么多小伙伴
啊……





其它方法
一、安排专门安抚教师
教师温和娴静
懂孩子
能平等相处
尽快与孩子建立信任关系
不要轻易换人
老师和孩子交流
要言而有信
不欺骗
不忽悠
孩子语言表达能力有限
但大脑高度发达
你骗他他就不信任你
信任是贯穿孩子一生的教育法宝
要让孩子从小信任老师
是最重要的

二、建立安抚教室或专门空间
给孩子空间上更大的自由
老师也可以带着孩子走出班级
进行一些专门的个性化的互动和教学示范等
让孩子感觉自己在空间上不受束缚
老师可以跟随孩子
保持安全距离
老师也可在孩子安全的前提下
专注于某项活动
吸引孩子一起参加
孩子静下来
会慢慢的被这些活动吸引的
见上边视频
三、在进餐、午睡、户外的活动时不强制
等待一下孩子
午睡、和按时进餐
要逐渐融入
不一定严格按照时间
给孩子时间上的自由
慢慢调整孩子的生物钟

以上几点，仅供大家参考，只要方法得当，孩子们就会尽快的快乐的
融入崭新的幼儿园生活。