足浴按摩有哪些好处？

2020年12月3日发(作者：傅冲)
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足浴按摩有哪些好处？
导语：
足浴是现在 一种新兴的养生方法，它的作用也非常的显著，很

受大家的欢迎，因为所有的经络都是相同的，我们坚持足浴按摩实际
上也就是打开了身

足浴是现在一种新兴的养生方法，它的作用也非常的显著，很受大
家的欢迎，因为所有的经络都 是相同的，我们坚持足浴按摩实际上也
就是打开了身上的经脉，使血液能够顺畅的流通到我们身体的各个 部
位，大家知道长期坚持足浴都有哪些好处吗？我来跟大家说说吧。相
信对您一定很有帮助。< br>
足浴是时下流行的养生方法，足浴的方法也很简单，我们自己在家
就可以足浴，那么， 你知道足浴有什么好处吗？
足浴的好处


足部皮肤在热水的浸浴后，使微小 血管扩张，血液循环增加，增强
新陈代谢。足浴法已风靡全球，与其同理的“足反射区健康法”也在世界
各地广为传播。人体各器官在足底，足内、外侧，足背，甚至小腿部
都有特定反射区，这些相应 的区域一旦得到刺激，便可激发人体潜能，
调整失衡状态，提高机体免疫力，增强体质，预防疾病，防衰 老。

实践证明，足浴疗法可防治感冒、过敏性哮喘、神经衰弱、高血压、
糖尿病、胃 肠病、更年期综合症、风湿性关节炎、静脉炎、脉管炎、
坐骨神经痛、耳鸣、目疾等病症。尤其是对中老 年人的动脉硬化、血
脂增高、血管病变、末梢循环障碍、末梢神经感觉迟钝、抵抗力下降
等有较 好辅助疗效。因此，每次足浴以恒温水浸没足踝之上，浸浴时
间需20至30分钟，频频加兑热水，以保 持温度。特别注意的是，必
须持之以恒，坚持不辍，方能产生预期效果。
足浴养生讲究多


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