紫苏叶煮水泡澡的功效

2020年12月3日发(作者：莫艺昌)
紫苏叶煮水泡澡的功效


紫苏，为唇形科一年生草本植物，紫苏的叶 、茎、花、
种子和根均有很高的营养价值，而且含有紫苏醇、芳樟醇、
薄荷醇、紫苏酮、柠檬烯 、丁香酚等化学物质，具有特殊芳
香和杀菌防腐等多种作用，其根、茎、叶、花和种子等均可
入 药，为常用中药。
其实紫苏叶可以用来煮水泡澡，那么紫苏叶煮水泡澡的
功效，你了解吗?下面小编为您介绍。
1、止痒去痱子
夏天来了，宝宝长痱子很正常，但是新手妈妈会除了捉
急有没有更好的办 法，如果你给宝宝用了花露水、痱子粉还
是不见好，这时你不妨煮盆艾草水给宝宝洗洗，应该2次就会有非常好的效果!
怎么洗?用30克艾草加水放进锅里煮15分钟，越浓越好;
等 艾草水放温后，直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的
地方;然后把艾草水倒进盆子里，调好水温，给 宝宝洗澡;给
宝宝用艾草水洗后，就不要再用什么沐浴露或者清水冲洗了!
可以隔三差五 的给宝宝煮艾草水洗，不仅止痒去痱子，
连蚊虫叮咬的地方也好了，皮肤滑滑的!如果宝宝，脖子下面，
腋下，私处的痱子化脓了，也不要怕，可以洗干净后，用芝
麻油调艾草灰给宝宝涂抹。
实际上在夏天，男女老少都可以用艾草煮水洗澡的，去
汗味也不错。特别是产妇，用艾草煮 水洗澡除了去恶露不尽，
还可以行气活血，夏天产妇洗澡水温不要太热，大汗不好。
2、助退烧
使用晒乾的紫苏叶泡澡，对于退烧也有一定的帮助。紫
苏叶具有芳香化浊、辛 温解表、散表寒的作用，发汗效果强，
本来就是感冒的常见用药，也常用于治疗皮肤疾病，做成药
浴形式，可加强体内和皮表的气血循环，可打开毛细孔，透
过毛孔开合，随汗水还出毒素，帮助退烧。
值得注意的是，发汗退烧法也有需注意的事项，中医师
提醒，紫苏叶泡澡一天一次为限，以 免出汗太多造成虚脱、
电解质失衡等“亡阳”现象，反而加速健康的耗损。此外，出
汗后不可吹 风，以免风邪趁毛孔打开时二度侵入，导致抵抗
力下滑，病痛更难以消除。
3、治疗皮肤疾病
由于紫苏叶进入身体止呕能够有效的促进发汗，增强身
体中以及皮肤中 的气血循环，令身体中的毛细孔最大限度的
打开，这样汗水以及毒素就能够完全排出体外，所以能够治< br>疗皮肤病。建议，想要通过紫苏叶来达到治疗皮肤病的效果，
那么最好能够选择药浴。
紫苏的功效主要有以下几种：
1、治疗子宫出血：将紫苏制成每ml相当于原生药2g
之 水提取液，分装成5ml安瓿。使用时以无菌棉球、纱布或
擦镜头纸浸润紫苏液贴敷于出血处。
2、治寒泻：紫苏叶15克，水煎加红糖6克冲服。
3、治食物中毒：紫苏叶60克，煎浓汁当茶饮，或加姜
汁十滴调服，可解食鱼、鳖中毒。
4、治子宫下垂：紫苏叶60克，煎汤熏洗，对子宫下垂
有疗效。
5、治疗乳痈肿痛：紫苏煎汤频服并捣封之。
6、治感冒：紫苏叶10克，葱白5根，生姜3片，水煎
温服。
7、治外感风寒头痛：紫苏叶10克，桂皮6克，葱白5
根，水煎服。
8、治急性胃肠炎：紫苏叶10克，藿香10克，陈皮6
克，生姜3片，水煎服。
9、治胸膈痞闷、呃逆：紫苏梗15克，陈皮6克，生姜
3片，水煎服。
10、治孕妇胎动不安：麻根30克，紫苏梗10克，水煎
服。
紫苏叶的食疗方
1、苏叶橘皮饮
紫苏叶15克(新鲜30克)，陈皮10克，生姜3片。上3
味一起放入砂锅，大火煮沸，中火煎煮10分钟即可饮用。
此方具有解表散寒止咳的功效。适用于风寒 感冒或胃肠型感
冒，见有畏寒、鼻塞、流涕、头痛、咽痛、胃脘胀闷、恶心
等症状的患者饮用。
2、苏梗豆豉饮
紫苏梗10克(新鲜20克)，淡豆豉10克，生姜3片。上
3味一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，中火煎煮10分
钟即可饮用。此方具有行气消胀，和胃止 哎的功效。适用于
胃脘胀闷、胸腹满闷、伴有或不伴有恶心欲呕的人群饮用。
3、紫苏麻仁粥
紫苏子10克，火麻仁10克，北杏仁10克，粳米50克。
上3味一同 放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮15
分钟，去渣留汁备用。粳米洗净，放入砂锅，加入药汁 ，再
加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，还可调入适量冰糖
服用。此方适用于肠燥便秘或是 老年人习惯性便秘者食用。
4、紫苏砂仁粥
紫苏叶5克，紫苏梗5克，砂仁3克， 小米50克。上3
味放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，中火煮5分钟，去渣
留汁。药汁放入砂 锅，再加适量清水，大火煮沸，加入洗净
的小米，煮沸后小火熬煮成粥即成。此方具有行气和胃、安胎的功效。适用于妊娠呕吐、胃脘胀闷、不思饮食的人群食
用。