健康格言大全

2020年11月30日发(作者：阮研)
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健康格言大全
导读：
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1、生命在于运动。
2、少睡眠则神自澄。
3、清洁仅次于圣洁。
4、保持健康是做人的责任。
5、完整的健康从清调补开始！
6、健康凭健商，锻炼靠毅力。
7、好静不好动，眼花耳朵聋。
8、一个人的不幸是所有人的不幸。
9、千保健，万保健，心态平衡是关键。
10、健康——富人的幸福，穷人的财富。
11、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！
12、早睡早起，使人健康、富有、明智。
13、腰带扎在肚脐下，体肥血栓危险大。
14、健康不是一切，没有健康没有一切。
15、节制和劳动是人类的两个真正医生。
16、心情愉快是**和精神的最佳卫生法。
17、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。
18、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
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19、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
20、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
21、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
22、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
23、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
24、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
25、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
26、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。
27、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
28、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。
29、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。
30、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
31、下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。
32、吃药不忌嘴，医生跑断腿；药疗不食疗，没有好疗效。
33、平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。
34、祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。
35、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
36、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
37、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品
德。
38、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭
室。
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39、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿
延年。
40、用药五个巧：准、快、平、短、少。要想病康复，锻炼不
可少。
41、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的
健康。
42、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复
健康。
43、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功
宜智。
44、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如
高兴。
45、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康
的标志。
46、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康
的身体。
47、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往
缩短生命。
48、散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会
开动起来。
49、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，
有害身体。
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50、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，
乐一天。
51、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感
到疾病的痛苦。
52、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件
极痛苦的事情。
53、厚味伤人无所知，能甘淡薄是我师，三千功行从此始，淡
食多补信有之。
54、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃杂粮，保健康，果
菜鱼虾身体壮。
55、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不
求，求无一得。
56、粗谷米饭把人养，阉子吃菜相喝汤。蘑菇汤、骨头汤，延
年益寿保健康。
57、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我
命在我不在天。
58、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心
烦恼，病来了。
59、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百
病皆无健身体。
60、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，
使人健康长寿。
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61、以自然之道，养自然之生，不自戕贼夭阏，而尽其天年，
比自古圣智之所同也。
62、凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分
珍视自己的身体健康。
63、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁
静，最好的运动是步行。
64、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常
哭病来了，常笑病没了。
65、健康是为我们的事业和我们的福利所必需的，没有健康，
就不可能有什么幸福可言。
66、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就
不应该对晚年的健康透支。
67、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复
最舒畅，死于无知最冤枉。
68、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能
强健身心，音乐能陶冶情操。
69、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，
损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
70、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，
自成天趣。信马由缰，快乐安康。
71、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，
渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。
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72、药补不如食补，食补不如神补。药养不如食养，食养不如
神养。神补防百病，神养不生病。
73、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，
身心必健；春捂秋冻，不生百病。
74、调控主食，调控体重。肥胖肚圆，百病之源。血压变高，
血流变缓。腰带越长，寿命越短。
75、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病
的能力愈强，身心健康的状况愈好。
76、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理
保健。权势是暂时的，健康是长久的。
77、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、
奢欲和悲哀，可以使人壮年 神呆未老先衰。
78、自然精华，清淑之气。不在凌晨，而在日出。天得之以清，
地得之 以灵。人得之以寿，物得之以宁。
79、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉 ，
科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
80、病来之，则安之，树立信心，积极治疗 。战胜病魔，恢复
健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
81、通则不疼，疼则不通 。血脉畅通，百病不生。脑子常用，
目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。
82、运 动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增
强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
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83、冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬< br>炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎（体壮）。
84、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑 憾事了，四笑病魔逃，五
笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
85、若要 身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲
打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。
86、养身莫忘养神，养神莫忘养心。善养身者养内，不善养身
者养外。锻炼健身，情绪治 身，规律养身，修性安身。
87、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
88、养生八条，四有四要：饮食有节 ，活动有度，起居有常，
修养有素；脑子要用，手脚要动，肚子要空，心态要静。
89、 少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤
扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被 褥疾病少。
90、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远
一些，想的宽 一些。诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂。
91、人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是健康 。金钱和
权力不一定给你带来幸福；舒适和安逸不可能给你带来健康。
92、只知工作而 不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危
险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫 用处。
93、“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。小小老百姓，大
大的聪明人。用了 话两句，解决大问题。养生又保健，防病少花钱。
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94、脑为元 神之府，统帅五脏六腑。健身要健脑，措施有六条：
固精健脑，气功强脑，颐神养脑，膳食补脑，防病护 脑，运指益脑。
95、心脏病十不宜：过度劳累，精神激动，多量饮水，饮食过
饱，连续 抽烟，饮酒无度，菜肴过咸，嗜食辛辣，贪吃美餐，冷风受
寒。
96、塞翁失马，安知非 福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。
祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去 是春
天。
97、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，
庸人之 举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，
自成天趣。
98、人逢古稀 喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往
事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在 人间看春光，
又是桃红满地绿。
99、人无所求，心必安宁。有利保健，有利养生。人有 奢求，
心必冲动。行动鲁莽，难以自控。招灾惹祸，后患无穷。奉劝诸君，
心理平衡。遇事三思 ，莫要冲动。
100、脑为元神之府，精髓之海。肾主精，精生髓。肾精盈满则
髓海充实 。故积精可健脑；善养生者，必保其精。精盈则气盛，气盛
则神全，神全则体健，神气坚强，老当益壮。