宝宝免费取名培养孩子不挑食的教育方法

2020年11月29日发(作者：屠炜克)




















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培养孩子不挑食的教育方法

















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避免孩子挑食的各种方法
如此一来、我们便能够找到避免孩子挑食的最佳方法。
那就是、让孩子深刻地了解不挑食的重要性。
除此之外、还要让他们明白长期挑食会导致什么 样的后果、要尽
可能地让他们得到切身的体会、从而发自内心地去理解这些道理。就
我的经验来 讲、这样做一定会收到巨大的成效。
我经常在课堂上给孩子们讲这方面的道理、会详细地向他们解释、
如果黄绿色蔬菜吃得太少会有怎样的后果、钙质不足会出现什么样的
身体状况、其他营养摄取不 足又会怎样等等。
有时我还会利用图表等工具向他们说明、让孩子看照片或影像资
料等会更加 有效、除此之外我还会给他们播放专业营养师的营养讲座。
食物纤维不足会导致便秘、讲解这方面的常 识时、我给孩子们看
了老化废物堆积在大肠中的幻灯片、收到了很好的效果。在那之后、
孩子们 进餐时就都能把蔬菜吃光了、他们优秀的联想能力超出了我的
预料。
因此、像这样持续地给孩 子们讲解不挑食的重要性、十分必要。
选择孩子们易于理解的讲述方式更能吸引他们、引起他们足够的重 视。
为了避免孩子挑食、还可以尝试哪些方法呢
（1）让孩子亲手栽种
有不少孩 子都不喜欢吃小西红柿（圣女果）。因此、以前在生活
课时间、我就尝试让他们一人栽种一株。孩子们自 己种上小苗、每日
辛勤浇水、还经常在笔记本上做观察记录。

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当品尝自己用心栽培的小西红柿时、孩子们都显得特别开心。即
使以往在进餐时间里吃不进去的 孩子、这个时候也会高兴地尝上一口、
因为在他们心中、那种辛勤培育后的自豪感大大地战胜了以往的抵 触
情绪。
使用花盆栽种也很方便、如果您的孩子不喜欢吃小西红柿、请您
一定尝试一 下这种方法。当然、小西红柿以外的蔬菜也可以这样做。
（2）让孩子亲手制作料理
同他一起快乐参与
让孩子使用自己不爱吃的食材、亲手制作料理也会起到不错的效
果 。而且、您可以和他一同参与、那样气氛会更好。在了解了制作料
理的辛苦之后、孩子们就会迫不及待地 想要尝尝味道。在学校家庭课
进行料理实习时、孩子们往往都会将自己制作的饭菜吃个精光。


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