黄疸是什么感冒发烧的饮食禁忌有哪些

2020年11月22日发(作者：程登志)

感冒发烧的饮食禁忌有哪些


导读：我根据大家的需要整理了一 份关于《感冒发烧的饮食禁忌有哪些》
的内容，具体内容：?接下来我为大家解答吧。感冒发烧应注意饮 食感冒
发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一
点点盐，煮开后 小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣...

?接下来我为大家解答吧。


感冒发烧应注意饮食

感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇 ，肉质薄薄的比较好，只放
水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人< br>在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。对于没
有伴随发烧的病毒性感冒 ，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通
风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没 有什么特别的要
求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随
有发烧 症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，
并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物 的量上做过多计较。

许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧 时，
由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一
个人发烧时会发生 营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热
药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人 体在发汗散热的同时会
丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，
此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是
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供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主。

感冒发烧的六大禁忌：

一忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的 发
烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

二 忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的
补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内 热得不到很好的清理、消除，还容易
并发其他病症。

三忌多食辛辣：由于体温升 高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、
蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不 利于退热与早
日康复。

四忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期 间多吃鸡蛋，
这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体
热量增高 ，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

五忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴 奋的状态，且使脉搏加快，血压升
高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解 、
吸收，降低药物的疗效。

六忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧 消耗营养，不吃东
西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养
食物 。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，
甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重 。



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