尿道肉芽培养孩子好习惯

2020年11月22日发(作者：成安玉)
培养孩子好习惯
教育有责任培养儿童某些良好的习惯，其前提是，我们必须知道什么叫“好
习惯”。

什么是“好习惯”？
判断一种习惯的价值，可以从三个方面考虑：它是小习惯还是大习惯，是 外
部习惯还是内部习惯，是别人的习惯还是自己的习惯。
比如，有两个孩子，一个依家长的要 求，严格遵守作息时间，每天按时按点
坐到书桌前，开始写作业，心里却总是惦记着看电视或玩一个游戏 ，不时地
走神，心里痛恨作业，但也不敢离开书桌。

另一个孩子可以自由安排时间 ，有时先玩游戏，有时先写作业；如果玩的时
间太长，挤占了写作业时间，只好熬夜写作业，或某一天因 为着急，把作业
写得潦草。总的来说，不管怎样，都能正常完成作业，在学习和玩耍中不断
调整 自己，大体做到学习玩耍两不误，不用家长操心。
前者的这种“学习习惯”就是外部小习惯，同时也是 别人的习惯。一旦外部
控制不存在，这个习惯就立即消失；并且由于孩子自己的习惯没有形成，所
以会出现失控现象，陷入糟糕的状态。

后者表面上看，他的生活似乎不太有规律，有些乱 ，习惯不好，事实上他形
成了一个适合他自己的内部习惯，这个习惯使得他独立，对自己负责任，即使外部条件和环境有什么变化，也能基本适应，所以他养成的是大习惯。
最理想的当然是大习惯和 小习惯吻合，事实是大多数人都在用一生的时间努
力进行这样的调整，不过大多数人也做不到让这二者完 全吻合。
研究一些杰出人物的成长史，他们并不是从小被要求形成什么“好习惯”，相
反，他 们都有宽容的父母，甚至成年后他们大多数在生活小事上是不拘小节
的，但他们往往有很好的直觉和判断 力，对某些事物有浓厚的兴趣，变通力
强，懂得取舍，把力量用在最值得用的地方。

世上很少有做得面面俱到的人，能得诺贝尔经济学奖的人不一定能准确地记
录家庭财务账，杰出的文学 家可能做不了小学数学题。我们可以照着理想去
培养孩子，但不能照着理想直接去硬性要求。

不要让孩子填充家长的习惯
习惯对于一个人确实重要，更重要的是我们要明白，我们正在着力 培养的是
孩子的什么习惯。曾有一位初中生的父亲给我写信，说他的儿子学习很好，
爱阅读，缺 点是太懒，不肯干家务。他其实只要求孩子每天把自己的屋子收
拾干净，被子叠整齐了，自己的衣服自己 洗。

做父亲的认为这样可以培养孩子爱劳动的好习惯，而孩子在学习之余完全有
时 间和能力去做这点事。但孩子要么不做，要么胡乱应付，为此父子间总是
发生冲突。
我反问这 位父亲，你的目的是要把孩子培养成五星级酒店的客房服务员吗？
否则何必为此整天纠结？孩子的时间有 限，学习之余本来已没有多少时间，
还要阅读，还需要玩耍，他能把自己成长中的主要任务安排得当，就 已经很
好，何必要求他那样面面俱到呢？屋子凌乱一些，衣服由妈妈交给洗衣机来
洗，让孩子有 学习有娱乐有闲暇，轻松愉快地成长。一个身心健康的孩子，
用得着担心他将来不会收拾屋子或不会洗衣 服吗？
杜威指出，人们在对“习惯”的理解中有一种错误，“把习惯等同于机械的和
外部的动 作模式，而忽视智力的和道德的态度”。事实上“习惯的重要性并不
止于习惯的执行和动作的方面，习惯 还在于培养理智和情感的倾向，以及增
加动作的轻松、经济和效率”。
儿童不需要早早形成一 种可识见、可总结的习惯，不要先制定出一个“习惯”
的框子，然后强制孩子用行为去填充。儿童事事都 听命于一个成天教导他的
权威，疲于应付，他的能量无法聚集，且越来越不会动脑筋了。一个凡事都令家长满意的“听话”孩子，他习惯性的服从到头来也往往成为他人生发展
最大的绊脚石。
一切培养习惯的行为都要首先顺应儿童的天性，让他在愉悦感中去慢慢形成。
习惯既是一种表达人与人 之间差异的相对的行为，又有其普世适用的绝对的
价值标准。真正的好习惯，或者说最大的好习惯，是孩 子有能力也有兴趣安
排自己的一切事务。
生命是一个宏大工程，精美的装饰只有在大构造完善 的前提下才能最终实现，
小习惯的价值必须依附大习惯的价值而存在。

要养成学习 的习惯，而不是在规定时间内做出学习样子的习惯；要养成好的
生活习惯，而不是在教条中刻板地重复某 些行为的习惯；要养成好的品行习
惯，而不是见什么人说什么话的世故习惯……面对一个有无穷可能的孩 子，
成年人应该有敬畏感，不要以为自己吃的盐多，就具有了指点孩子一切的能
力。
在生活中，成年人确实显得比孩子聪明；可在天地间，比成年人更聪明的是
自然。儿童是自然交到成人手 上的精灵，他是带着灵性而来的，要让他灵性
不灭，就要遵循自然大法，不能做反自然、反天性的事。

顺应自然，适当推动
培养习惯的原则应该是“顺应自然，适当推动”这八个字。前 四个字是培养
者应有的心理基础，看不见却非常重要，决定行为的大方向；后四个字是具
体做法 。可从以下几个方面来理解和实现：

第一，不要把“养成好习惯”这句话挂在口头上，不要在细节上和孩子纠缠。
“养成”必须是 件自然发生的事，许多好习惯往往不容易总结，甚至不会被
意识到。家长在这方面不需要太有作为，对孩 子体恤些、宽容些、信任些，
允许他做得不好，不过分指导和控制，让他有机会慢慢练习和调整自己。

一个孩子能健康自然地发展，他其实就是在养成好习惯。他越是意识不到自
己在形成 一种习惯，这种习惯越是自然地生发在他身上，成为他牢不可分的
一部分。像卢梭说的那样：儿童应该自 由成长，对他们来说，最好的习惯就
是没有习惯。
第二，家长要从孩子所有的坏习惯中看到自己的坏习惯，然后加以改善。
教育家杜威在他的书 中讲过一个故事，一个四五岁的孩子，他母亲三番五次
地喊他回家，但他没有什么反应。别人问他是否听 到了母亲的喊声，他郑重
其事地回答说：“啊，听到了，可是她并没有拼命地喊我啊！”由此可见，如< br>果家长自己用有问题的习惯对待孩子，儿童也只能发展出有问题的习惯。
几乎所有行动慢吞吞的 孩子背后，都有个心急火燎、动作麻利的家长；所有
不爱吃饭的孩子背后，都有个喜欢一勺接一勺往孩子 嘴里喂饭的家长；所有
不自觉学习的孩子背后，都有个对作业和分数过分计较的家长……如果想培
养孩子的好习惯，先打量一下自己有没有坏习惯。
第三，欲强化某个好习惯，要用正面的或暗示的方法，杜绝批评和责罚。
儿童特别容易受到暗 示，也珍惜成人的赞美，他从中体会到好习惯的乐趣，
好习惯就开始成为他真正的一部分了。还比如前面 提到的马虎问题，当孩子
出现马虎时，给予宽容和理解，一笑了之，什么也不说，或最多简单地提醒一句，让他以后细心一些。
当孩子表现认真细致时，表达出你的喜悦和欣赏；只有孩子内心没有压 力，
轻松面对学业，不为自己作业或考试中的小过失感到羞愧和恐惧，不为成绩
的优劣患得患失 ，把注意力放在发现问题和解决问题上，他才能体会到学习
的乐趣，产生主动学习的愿望。

而凡主动学习的过程，都是一个人克服低级错误、使思维和动作精细化和准
确化的过程，失误才 能转化为正面经验，精准度才能慢慢提高，马虎才会越
来越少。
总之，不要让孩子在某事上有 被否定感，而要让他体会到成就感和荣誉感。
好情绪中，事情才会往良性循环的方向走，坏情绪只能让事 情陷入恶性循环。
用令孩子不快的坏方法来清除坏习惯，几乎都会失败，会制造出更大的坏习
惯 。
如果孩子在学习或玩耍方面已形成了一种坏习惯，矫正的方法除了上面几种，
最重要的是耐 心等待。

时常听到有家长说，我以前做得不好，让孩子形成一个坏习惯，可现在如果
我不管，他会变得更差。确实，如果孩子已养成一个坏习惯，家长如果不再
管，事情似乎一下进入了更 糟糕的状态。其实这是孩子在开始调整自己的心
理秩序，他要去收拾这个烂摊子，只能让情况暂时变得更 乱些。

正像我们的屋子，如果开始为了表面的整齐，胡乱往柜子里塞东西，整齐的
表面下其实是个烂摊子。到需要整理时，就得把柜子里的东西都拿出来堆在
床上、椅子上和地上，家里显 得更乱了。只要不焦躁，一点点去做，经过一
段时间的整理归类，屋子终会变得内外井然有序。收拾好一 间屋只需要几小
时，最多几天，而孩子心理秩序的调整可能需要很长时间，几个月，甚至几
年、 十几年。

病来如山倒，病去如抽丝，坏毛病也是病，必须假以时日慢慢修复。家长如
果不从根本上改变自己的认识，用“忍耐”的心态来对待孩子的调整，很可
能忍不了几天就又要去唠叨 或管控孩子，那么孩子的自我调整会立即中止，
心态会陷入更差的地步，甚至会完全失去自我调整的力量 。
只有用不焦虑不蔑视的心态全然接纳，把信任还给孩子，他才会慢慢获得改
善的力量。十年 树木百年树人，谁能把眼光放到10年，20年后，谁才是教
育的胜出者。

第四，家长要有始终统一的言行，尤其要做出榜样，多身教，少言传。
在培养孩子好习惯上， 家长最有作为的办法是做个好示范，一直坚持，并且
从不为此和孩子发生冲突。
以杜绝垃圾食 品为例，有的家长自己不会给孩子买市场上售卖的垃圾食品，
但遇到别人热情地给孩子递来的油炸、膨化 或染色食品时，往往因为碍于面
子，不好意思拒绝，就让孩子接受了。

有的是一家 人自己意见不统一，奶奶给买了垃圾食品，妈妈不让吃，奶奶又
背后偷偷给孩子吃。还有家长既往家里买 垃圾食品，又不让孩子多吃，或自
己吃而不让孩子吃。这些分裂行为都会弄得孩子不知所措，更有可能激 起他
对垃圾食品的兴趣。
我有一位朋友做得非常好，她认为一个人的口味是从小培养出来的， 认真给
孩子料理一日三餐，从不把垃圾食品带回家，也从不让孩子吃外面的东西。
她平时为人随 和，但遇到有人往她孩子手上递这些东西时，却一概拒绝，哪
怕得罪人也不肯通融一次。
< br>为了避免孩子看到这些小食品而眼红，她对孩子说，这些东西既没营养又有
害，咱们看都不看它一 眼！说这话时，口气里表示出很同情那些乱吃东西的
人，让孩子觉得吃那些东西真是不幸。所以她的孩子 后来再遇到有人给递上
小食品时，不但不要，甚至眼睛都闭上了。
这位家长还做得非常好的一 点是培养孩子的运动习惯，她从孩子能和她一起
运动时，就坚持天天带孩子跑步或打球，遇到刮风下雨天 ，她会在家里把餐
桌搬到相对宽敞的客厅，和孩子打乒乓球。这位家长和她丈夫个子都比较矮，
但她的孩子却长得高高大大，结实匀称。这应该和她一直用统一的言行、良
好的榜样来培养孩子的饮食及 运动习惯有关。
一个生命对另一个生命表达关爱的方式，首先应该是尊重，而不是改造。再
亲 密的关系都必须建立在两者各自独立的基础上，这样才能在习惯的养成上
取得进步，在生命与生命之间达 成和谐。