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0—4岁儿童的视力发育标准
儿童视力发育标准是什么?为确定一位儿童视力是否 发育正常首先应当
知道不同年龄阶段正常的视力范围。下面就详细介绍一下,家长也可以时刻的关
注孩子视力问题,对孩子视力也是一种保护。
0-6岁儿童视力发育图表
怀孕第22周
眼睛开始发育
出生时
2月
3月
4月
6月
7-9月
1岁
2-3岁
4岁
5-6岁
视野窄小,只能看见20cm以内的东西,属于远视眼。
视野明显增大,左右眼会同时追视家长的动作可以辨认较大物体的形状和
颜色
视力为0.01-0.02,可追视移动的小物体,也可以辨别各种不同的颜色。
视力为0.02-0.05,会看自己的手,会伸手摸看到的东西。
视力为0.06-0.0 8,宝宝双眼可以对准焦点,能分辨上、下、左、右不同
的方向,慢慢有立体感。
视力为0.1,可以长时间盯着一个方向看。
视力约0.2-0.3视觉狂度慢慢接近成人
视力大约为0.6,等到3岁左右时,视觉狂度慢慢接近常人
视力为0.8-1.0,等到三岁左右时,有精细的视觉反射云动
视力达到1.0或以上,6岁宝宝的视力发育趋向完善,单眼裸眼视力达1.0
一、儿童开始视力检查的时间:
眼睛发育的关键期是3岁以前,敏感期是9岁以前,在这个 阶段,保护好
眼睛,有问题及时治疗很关键。很多眼睛的疾病是父母难以发现的,比如弱视。
现在,已经有了适合3岁前孩子的视力检查办法和仪器。1岁左右,无论有没有
视力问题,保健医生都会 建议父母(特别是父母双方都是高度近视的情况)带孩子
进行一次视力检查,如果 有问题,3岁以前的治疗成功性非常大。3岁以后,建
议父母带孩子做一次散瞳验光,彻底了解孩子的眼 睛健康情况
。
二、怎样保护眼睛:
现代社会中,手机、掌上电脑等电子产品几乎已经成
为了生活的必 需品。虽然让孩子完全与手机、掌上电脑隔绝并不现实,但不让年
龄过低的孩子(6岁以下)接触这类用 品,并严格控制接触时间(一天不超过1小
时)是必要的。
手机等电子产品对眼睛的危害是多方面的:
1、最多见的是干眼症 当使用手 机特别是玩游戏时,由于要精神高度集中地
注视画面,人们会不由自主地减少眨眼次数,久而久之会导致 泪膜异常而出现干
眼症状。
2、诱发近视。对于生长发育中的儿童,长时间集中注意,会使眼 肌疲劳,由于
自身的保护性反应,久而久之,眼球前后径加长,引起近视。
3、明亮的电子产 品显示屏中还有一个“隐形杀手”——高能蓝光。它会损害视
网膜,长时间的蓝光辐射甚至能诱发黄斑变 性等致盲性眼病,而黄斑变性目前还
没有特别有效的治疗手段。
了解了以上情况,家 长应鼓励孩子多参加户外运动。科学研究表明,户外活
动有明确的预防近视的作用,主要是因为光线对眼 周肌肉的调节作用。此外均衡
营养,多使用绿色蔬菜,因为叶黄素、玉米黄素具有抵御蓝光的作用,多摄 入蓝
莓、西兰花、菠菜、枸杞、玉米、蛋黄等食物,对眼睛的健康有很大帮助
,还有一点就是控制甜食的摄入,补充锌制剂。
最后,提供儿童爱眼策略五大招
第一招 养成良好生活习惯
1. 睡眠充足生活有规律:充足的睡眠让眼部的肌肉与脑部的发展,达到完全
的放松。而且根据国 外的研究调查指出,睡眠期间完全熄灯比保留些微亮光造
成近视的机会为低,因为睡眠期间的 亮光仍会刺激睫状肌的收缩使其无法完全
放松。
2. 均衡的营养与丰富的维生素:深绿色的蔬菜和水果的摄取还是最重要。
3. 多做户外运动,最简单的方式让眼睛眺望无穷远处,即六公尺外。
第二招 提供安全的居家环境
1. 避免弹射性玩具。
2. 避免儿童接近厨房。
3. 浴室清洁剂或化学用品应妥善放置。
第三招 培养适当的阅读习惯
1. 光线要充足:照度至少350米烛光以上,如果用右手写字,光线从左后照
射,避免直接照射眼睛
2. 选择不反光的纸张,字体大小适宜,印刷清楚的读物。
3. 桌面会反光时,可利用绿色垫板、置书架减轻反光的问题。
4. 坐姿要正确:避免趴着看书,画画。
5. 使用符合幼儿身高座高的桌椅:采用可以调整高度的座椅为佳。
6. 眼睛与书本应保持30-40公分以上的距离。
第四招 降低电视、电脑、手机的负面影响
1. 距离以电视屏幕对角线的六-八倍较佳。
2. 观看电视的角度不超过电视左右30度。
3. 画面的高度较两眼平视约低10-15度,以俯视为佳。
4. 看30分钟就要休息十分钟以上,一天时间以不超过 1小时为佳。
第五招 眼睛受伤的紧急处理
1. 化学性灼伤大量清水冲洗至少十五分钟。
2. 异物侵入,外伤勿碰压或揉眼球,尽速送医。
视力保健要从小做起,
父母的关心可使幼儿视力多一份保障
桑叶:味甘,苦;性寒。 归肺,肝经。 功效:疏散风热、清肺润燥、平
抑肝阳、清肝明目、凉血止血。 用法用量:煎服5~9g;或入丸散。外用
煎水洗眼。本品蜜制能增强润肺止咳的作用,故肺燥咳 嗽多用蜜制桑叶。
应用: 1)疏散风热:用于风热感冒及目赤肿痛,常配菊花。 2) 清肝明
目:用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用于肝阴不足,肝阳上
亢引起 的头晕、视物昏花。 3)清肺润燥∶用于肺热燥咳:本品苦寒清
泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥,故可用于燥热伤肺、干 咳少痰,轻者可配
杏仁、沙参、贝母等同用,如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等用。 4)
手脚麻木。不积压痛痒。用霜降后桑叶煎汤频洗。 5)眼红涩痛。用桑叶研
末,卷入纸中烧烟熏鼻,有效。 6)风眼多泪。取冬季不落的桑叶,每天煎
汤温洗。或加硭硝亦可 。 7)头发不长。用桑叶、麻叶煮淘米水洗头。七
次后,发即速长。 8)吐血不止。用晚桑叶焙干,研为末,凉茶送服三钱,
血止后,宜服补肝、肺的药物。 9)肺毒风疮。用好桑叶洗净。蒸熟一宿,
晒干,研为末,水调服二钱。 10)痈口不收。用经霜黄桑叶,研末敷涂。
11)汤火伤疮。用经霜桑叶烧存性,研为末,油调敷涂。数日可愈。
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注)
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本文更新与2020-11-21 06:08,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/364303.html
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