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鼻咽炎的治疗细说电脑辐射大不大

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-20 06:47

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2020年11月20日发(作者:翟学魂)
细说电脑辐射大不大

导读: 温度在绝对温度零度以上的物体,都会以电磁波的形 式不停地向外传送热
量。传送方式则称为辐射。对人体有无危害,就要看辐射能量的大小了。下面,我们就来看看电脑辐射大不大
现在人们越来越注重健康养生,而每天和我们打交道最多的就是电脑 了,电脑辐
射也越来越被熟悉。所以很多小伙伴就询问电脑辐射大不大。今天我给大家带来
一些 关于电脑辐射的解答以及降低电脑辐射的方法,希望能帮助你们
一、电脑辐射
研究机构测试 过电脑的电磁场强度,结果发现,紧贴荧光屏处电磁场强度为0.9,
但离开荧屏约5厘米处,强度不到 0.1,再远一点至30厘米处(这是计算机操作
者的身体与荧屏之间的习惯距离),其强度几乎无法测 出。电脑主机:磁场危害
被夸大了的。
很多人担心电脑主机辐射对人体健康有危害,尤其是怀 孕的人,更是远离电脑。
检测辐射时紧挨机箱,其磁场强度仅为1~2微特。
人们之所以担心其辐射主要是因为心理上恐惧而已。

电脑辐射系统软件图解1

二、调节方法
1.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的 姿势,眼睛与
屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
2.室内 要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度
和臭氧浓度等。
3. 电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生
干扰光线。工作室要保持通 风干爽。
4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料
滤光器。
5.安装防护装置,削弱电磁辐射的强度。
6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大 量静电,其集聚的灰尘可转射到
脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至 会引起
皮肤病变等。
7. 注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜 上的视紫红
质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡
萝卜 、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,
以补充人体内维生素A和蛋 白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有
利于吸收与抵抗放射性物质。
8、上完网后洗脸可以减少70%的辐射
电脑辐射系统软件图解2

三、合理摆放摆放位置以及减少辐射方法
尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射 最强的是背面,其次为左右
两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到7 5
厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能 产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌
物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤 其要注意
通风。
1)显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面,而是侧面和后面。因此,不 要把
自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。
2)常喝绿茶。茶叶中含有的茶多酚 等活性物质,有助吸收放射性物质。绿茶是近
几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗 氧化剂儿茶酚以及维
他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,对于情绪暴躁有很大改善。不过,最好在白天饮用,以免影响睡眠。
3)绿豆可以清热解毒 、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻、轻身益气,经常需要熬
夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时,吃 些绿豆和薏仁对于消除烦躁情绪非
常有帮助。
4)在电脑桌附近摆放一盆植物或水,可以吸收电脑所发出的电磁波。
5)尽量使用液晶显示器。


电脑辐射大不大系统软件图解3

由此可见,电脑辐射并不是很强,注意一下使用电脑时间,锻炼锻炼身体,没什
么大不了的

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