包皮垢怎么清洗牙齿美白到底都有哪些方法？

2020年11月15日发(作者：元俊)
牙齿美白到底都有哪些方法？


每个人都想要拥有一口洁白的牙齿， 但是现实中往往人们的
牙齿都是有点发黄的。市面上有很多具有美白效果的牙膏，但是
效果都不 是很好，很多人都想要做好牙齿的美白工作，其实美白
牙齿的方法有很多，下面就给大家介绍一些可以美 白牙齿的生的
小窍门。大家可以参考和试验一下。


小窍门一：食醋漱口


取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙 齿部
位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变
白了。这种方法的缺点是对 牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感
都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。


小窍门二：橘子皮刷牙


把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉

第 1 页
搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。


小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙


柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。每次刷牙时，可以
用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。


小窍门五：花生粉擦牙


把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿
上。对牙齿美白和坚固都有一定作用。


小窍门六：饭后吃芝士


每餐饭后吃一点 芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。
同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它 们

第 2 页
含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。


通过以上专家的介绍，相信您已经有所了解了吧。牙齿美白
有方法，千万不要胡 乱用网络上卖的美白药品给牙齿美白。如有
需要，还是要到正规的医院接受专家量身定制的美白套餐。


文章中介绍了一些可以美白牙齿的方法，虽然方法有很多，
但是并不 要求每一种都需要试验，最好选择一种自己喜欢的而且
适合自己的方法，长期坚持使用，这样才会看到一 定的效果。不
管是哪种方法，都不能短时间就看到效果的。而且最好不要抽烟，
吃东西后要漱口 ，这样才能更好的保护牙齿。





第 3 页