开心名字冬天手脚冰凉,夏天全身发热

2020年11月6日发(作者：凌幻天)
冬天手脚冰凉，夏天全身发热似的烫是什么原因啊?小女子24岁,身体瘦弱,有贫血和低血压,
肠胃不好,大便不正常,胃性寒,经常出现肚子痛或头晕的现象,出现过一次痛经,当时全身似乎
紧张 过度,在发抖…请问有没有什么方法可以调理一下啊？我想过一年结婚了，可别人说你
那么瘦身体有弱, 很难怀孕的我真的很害怕啊!
【阴虚】：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热， 易怒，面颊升火，口
干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心 )烦热，
盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。
【阳 虚】：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现
外，平时怕冷，四 肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，-早泄，小腹冷痛，乏力，小
便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉 细等。进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、
鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。 【阴阳两虚】：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别
怕冷，夏 天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补。茗药堂暖
暖茶就是针对这类情况 采用多种名贵中药秘制而成的，具有行气，活血，益肾健脾的作用。
【中药配料】红参、桂枝、枸杞等 （本产品是由老中医按祖传秘方精心配制，出于保护知识
产权，只列基本成分，尽请见谅
），本产品采用纯天然药材配制，健康安全，无副作用。
【用量用法】取中药暖暖茶1包，每 天1次，开水冲泡3-5分钟，即可饮用，可以反复冲泡
3次左右，添加蜂蜜味道更好。建议连续服用1 -2个疗程，以达到更好的增大巩固效果。


详细病情及咨询目的:冬天怕冷,夏 天怕热,主要表现是:冬天手凉,夏天浑身热汤,易出汗.问有
什么办法解决或是因为什么原因?

十全大补汤

原料：猪肉500克，墨鱼、猪肚各50克，党参、茯苓 、酒白芍、炙黄芪、炒白术各10克，
肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、炒川芎各6克，姜30克 ，猪骨、葱、姜、花椒、料
酒各 适量。

制作：首先将所有中药洗净装 入纱布袋中，猪肉、墨鱼、猪肚洗净切件，猪骨洗净捶破，
将所有原料放在同一砂锅中；起上汤 调味，注入砂锅中猛火烧开，改用文火煨炖，待肉类
熟烂（约二小时左右）去葱、姜及药袋。

服法：食肉，饮汤。（每日早晚各一次，服完一剂即可见效。）

功效：气血双补，久病体虚，精神倦怠，腰膝酸软。


阴虚，阳盛格阴，吃四逆散。然后再吃六味治疗 如果你是女性:很多的女性一到了夏天就很
容 易疲倦，整天觉得没有一点力气，食欲不振，病伴有头晕、心慌的现象，最让人难受的还
不止这个，主要 是天一热就满脸红红的，手脚心很热，总想放在冰凉的物体上,有的人很会
出现局部红斑,很痒。而这样 的美女们却往往是冬天手脚冰冰的，夏天烫烫的，弄的没有人
愿意摸她们的手，连自己的男友或是老公都 不想碰一下，甚至不想让你碰他一下，好难过！
不但如此，还会时常被他们称为“冷血动物”，实在难听 ！ 其实，这样的女性只所以会被定
义为“冷血动物”的主要原因就是，她们的体温会随着外界温度的变 化而变化。而正常的人
的体温和手脚应该是冬天暖夏天凉的。这些女性之所以会有“变温”的现象主要是 “血虚”。
为什么“血虚”的人就会冬天冷夏天热呢？我们体温的恒定是靠血液的不断循环流动完成的 。
当人们“血虚”时，冬天就会因为血液比较少，血液循环到四肢末梢的速度会很慢，量也会
减 少，所以手脚得不到充足的血液，也就得不到血液带来的热量的温煦，因而冬天的手脚会
冰冰的；而夏天 ，随着气温的升高，人体的体温也会升高，人体之所以维持恒定的体温是由
于血液把身体内的热量带到皮 肤表面，以汗液的形式或通过呼吸的方式散发热量，而“血虚”
的人，四肢的循环速度仍然慢，血液不能 迅速的到达此处，把手脚的热量带走，所以就会造
成手脚心热。 有的人手脚心时干热，觉得干巴巴的， 很难受，这种情形一般是阴虚内热所
引起的。这样的人，我建议用枸杞子、菊花、麦冬泡水喝，每天每种 各十钱，平时要少吃辛
辣、热性的食物。 而有的人则是湿热，汗漉漉的，这种人往往是脾胃有湿热。我 建议用煮
苡米、红豆粥，平时要尽量少吃生冷的食物，水果也要少吃。 如果可以坚持一段时间，你的精力也会比较充沛，头昏的现象也会悄悄地远离你，让你尴尬地一阵阵潮红也会和你说拜
拜！你会 发现夏天也会凉爽，冬天也会温暖。让女人一年四季告别“冷血动物”的称号！
转帖。



回答：我冬天浑身冰凉，尤其是手脚，但夏天浑身发烫，尤其是手脚，这是怎么回事呢？ 病
情分析： 考虑是阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕
热 ，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并
补，养阴温阳和 滋阴壮阳等补法 .补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、
金针菇、枸杞头、荸荠、 生梨等。补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、
胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜 、桂皮、茴香等.可经常交替选服


中医认为治疗手脚冰凉，主要在于疏通经络 、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经
常按摩以下4个穴位，往往能有较好地疗效。
1、揉搓涌泉穴：

涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳 ，每天早晚揉搓涌泉穴100下，
接着揉搓各脚趾100下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底， 与全身各脏腑、组织、
器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此 穴会促使
手脚冰凉症状减轻。
2、揉搓劳宫穴：

劳宫穴位于手心部。一手握拳，揉搓另一只手的手心部，直到感到手心微热，再换另一
只手，交替进行。
3、按揉气冲穴：

气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉 气冲穴，后按揉动脉，一松一按，
交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。
4、按揉、拍打肾俞穴：

肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。
另外，食疗对于改善阳气虚弱的状况也能起到一定作用。如常用的大枣红糖汤(大枣10
个 、生姜5片、红糖适量，每晚煎茶喝)对改善手脚冰凉的疗效颇佳。冬季手脚冰凉，还可
适当吃些羊肉、 狗肉等，暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒去湿，同时也要做好身体的
保暖工作。


你好,手脚发冷,有很多原因,比如：末梢循环不好,心脏不好,肾阳虚弱阴寒过盛都是可以 造成
手脚发冷的,尤其女孩子很多这样的,不是什么大问题,缓解的方法有平时多吃一些补肾阳的
食物,像这个芋头,扁豆,山药,榴莲,韭菜,羊肉和狗肉等,平时注意不要吃生冷的食物.平时可以
多用杜仲,巴戟天,锁阳等补阳药褒汤,药物加食疗增强治疗效果.中成药：金匮肾气丸,桂附地
黄丸或 右归丸,右归丸等也是纯补肾阳之品,可能较容易上火.



询问下我到了冬天双脚冰冷 夏天全身又发烫
〥戀愛の菋道 2008-03-09 20:48
有的治吗
满意答案
一到冬天，很多女生都会有手脚冰凉的现象 ，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻
疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新 陈代谢减缓，低气温使血管收缩，
血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不 畅，末稍神经循环不
好造成的。 手脚冰凉护理方案 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加 入40度左
右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通< br>后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 有氧运动 慢跑、快步走、
跳绳 、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动
过度，高强度的运 动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。 穿棉袜 纯棉袜子
不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。 进补热量食物 天气冷，为< br>增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；
而南方 气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水
果如梨、荸荠等。 保证充足睡眠 每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于
储藏阳气，阴精蓄积。 按摩手脚心 有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的
微循环状况，并具有手脚温暖的效果。 桔皮治疗手脚冰凉 日本科学家发现，桔子皮中提取
的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰 凉的现象。在实验中，研究人员让10
名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小 时后让她们把双手浸泡在
冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。结果表明，喝纯水的一组， 40分钟后
手的温度仍未恢复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温
度，指尖的毛细血管血流明显改善。 冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要
是因 为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。
另外，因为天气寒 冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分
血液循环不畅，也就是人们常说 的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的
情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女 性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易
出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。 寒冷会使人的全身或者局部血液
循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期 的手脚冰凉，可以
称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期 和产
期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不
佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。 1．吃西洋参。这是一种补气的良
药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。 2．吃芝麻、花生。富 含维生素E和多种营
养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，
可以加强肢体末梢儿的血液循环。 3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循
环的食物。 其他措施： 平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。 冬季
改善手脚冰凉的方法 肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。 肾阳虚
的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。 肾阴虚
的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，
病人热性就 更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加
霜，病人同样也受不了


冬天手脚冰凉，夏天全身发热似的烫是什么原因啊?
[ 标签：冬天手脚 ] 匿名 2012-04-01 17:00
冬天手脚冰凉，夏天全身发热似的 烫是什么原因啊?小女子24岁,身体瘦弱,有贫血和低血压,
肠胃不好,大便不正常,胃性寒,经常出 现肚子痛或头晕的现象,出现过一次痛经,当时全身似乎
紧张过度,在发抖…请问有没有什么方法可以调 理一下啊？我想过一年结婚了，可别人说你
那么瘦身体有弱,很难怀孕的我真的很害怕啊!
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【阴虚】：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕 热，易怒，面颊升火，口
干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头 顶心)烦热，
盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养
阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。
【阳虚】：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现
外，平时怕冷 ，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，
小便不利，舌质淡溥，苔白 ，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红
参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
【阴阳两虚】：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别
怕冷 ，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补。

茗药堂暖暖茶 就是针对这类情况采用多种名贵中药秘制而成的，具有行气，活血，益肾健脾
的作用。
【中药 配料】红参、桂枝、枸杞等（本产品是由老中医按祖传秘方精心配制，出于保护知识
产权，只列基本成分 ，尽请见谅 ），本产品采用纯天然药材配制，健康安全，无副作用。
【用量用法】取中药暖暖茶1包 ，每天1次，开水冲泡3-5分钟，即可饮用，可以反复冲泡
3次左右，添加蜂蜜味道更好。建议连续服 用1-2个疗程，以达到更好的增大巩固效果。