dha胶囊八个月宝宝能吃米饭吗

2020年11月4日发(作者：姜时俊)
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八个月宝宝能吃米饭吗

宝贝的这个年龄阶段，正是身体需要一些元素的重要时期，
在这个时候不仅仅要注意给孩子合理的膳食搭 配，要注意吃的健
康一些，比如很多的小孩子，八个月的年龄家长就开始在吃各种
各样的面食， 包括米饭，稀粥一类的也会经常吃，但又担心孩子
的肠胃不耐受，消化不良和生病，那八个月的宝宝究竟 能不能吃
米饭呢？

八个月宝宝可以吃米饭吗
可以。不过此 时宝宝的消化系统还不够健全哦，最好吃煮得
烂一些的稀饭。还可以吃，米糊，鸡蛋，烂面条，小馄饨， 小馒
头，小面包；瘦肉泥，猪肝泥，鸡肝泥，蔬菜泥，山药泥，虾泥，
豆腐泥，拿来拌到稀饭里 在喂宝宝吃。
宝宝腹泻也可以喝米粥，尤其是6个月到1岁的宝宝。注意
减少奶的摄入， 因为奶其实不容易消化，米汤或者米粥才有利于
消化，消化道功能异常的宝宝需要相对清淡饮食。
宝宝过早吃米饭的危害
过早吃大人饭的伤害可不小：

一、咀嚼能力弱，增加肠胃负担
饭时不懂得仔细咀嚼食物，喜欢嚼两口就吞到肚子中。当宝
宝比较饥饿时，甚至都不再咀嚼，就囫囵个的吞下。没有经过分
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解过的食物，不仅会增加肠胃负担，还会造成宝宝出现消化不良
的情况。
二、调味料过早摄入，增加患病几率
在宝宝味觉发育时期，摄入过重口味的食物，容易影响宝宝< br>正常饮食偏好，养成只偏爱一种味道，嗜甜或嗜咸，偏食或挑食。
日积月累的重口味，易增加宝宝 成年后患高血压、肥胖症等疾病
的几率。

三、影响钙吸收，造成宝宝发育迟缓
成人饭口味偏重，假如宝宝较早食用成人饭，摄入的盐超标< br>不仅会增加宝宝患高血压的风险，还会影响宝宝钙吸收，造成宝
宝发育迟缓。
通常 是处于身体迅猛发育的时期，所以营养的补充一定要跟
上，辅食种类，应该多选择，营养丰富的水果蔬菜 以及奶类，肉
类等，综合搭配，同时在烹饪上花一点心思，把食物做得更美味，
宝宝甚至会自己 主动吃饭哦。