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四维彩超多少钱发烧肚子胀气怎么办?5招最有效

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-31 13:03

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2020年10月31日发(作者:左小青)
发烧肚子胀气怎么办?5招最有效

肚子胀气的原因有很多,发烧也容易引起肚 子胀气,肚子胀
气很难受,只有躺下才会舒服一点,出现肚子胀气可以按摩腹部,
多喝水,要合 理饮食,必要时可以药物治疗。





★一、腹部按摩


肚子胀气可以做腹部热敷或者涂擦风油精,然后将手掌搓热
后,顺时针按摩2分钟,再逆时钟按摩2分钟,如此重复2~3个
轮回,可帮助肠道运动,促进 排气,缓解腹胀。





★二、喝水


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肚子胀气的时候可以多喝水。多喝水能够帮 助促进肠道消化
及通便,从而达到排气的效果,缓解肚子胀气不适。另外在平时
应该多喝水,保 证每天的饮水量能够达到2000毫升左右以满足
身体所需,防止肚子胀气。





★三、药物


1、胃酸过 多(主要伴随打嗝、泛酸等症状)导致的胀气可
以咨询药师后采取斯达舒、胃必治等非处方药物控制。

2、排气通道受阻如便秘引起的腹胀严重,可以在医师指导
下使用开塞露等通便 药物,一般便秘去除,胀气也会消失;轻度
则可以用决明子、金银花泡茶喝。

3、暴饮暴食引起的消化不良可以遵医嘱采用健胃消食片缓
解胀气。

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4、某些肠胃疾病引起的就需要明确病因后对症治疗了。

★四、饮食


1、在肚子胀气的时候尽量避免吃产气的食物,特别是汽水、< br>啤酒、咖啡、油炸食品、巧克力、豆类、番薯类食品。

2、多吃点促进排气的食物,如萝卜、山楂、金橘、芹菜、
冬瓜等。

★五、运动


如果是肚子胀气的时候切不可选择躺着或坐着,这样只会让气体聚积,没办法有效排出体外。不妨选择多做些强度小的运动,
例如散步,拖地等家务活都有利于 消化,缓解肚子胀气不适。

★六、就医



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如果是用上述的方法还是不能帮助缓解胀气,超过5天以上
的话,并伴随腹痛、血 便等情况时,就应该及时去医院的胃肠科
看诊,及时排查,以免加重延误病情;而如果是出现伴有呃逆、
呕吐等其他症状,建议去消化科检查一下,是否有器质上的病变。





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