掉下了眼泪如何给宝宝食用益生菌

2020年10月31日发(作者：龚如心)
如何给宝宝食用益生菌

宝宝肠道健康卫士

益生菌可以说是宝宝肠道健康卫士。益生菌的主要功效在于：

·抑制肠道致病菌，防治腹泻；

·促进食物消化，预防便秘：

·减轻乳糖不耐受，缓解肠道过敏反应：

·促进免疫球蛋白抗体的产生、提高细胞免疫水平，增强免疫力；

宝宝刚出生时， 肠道内几乎没有微生物，开奶后，各种微生
物在肠道内迅速繁殖，逐渐建立起肠道生态平衡。在上亿的微 生
物中，绝大多数是益生菌，人们喜欢称其为好菌，是对人体有益
的细菌。一小撮能够导致宝宝 患病的坏菌，在众多的益生菌面前
不能称霸，或被益生菌消灭掉，或被益生菌牢牢地看管住。

含量最大，效力最高，租用最强的益生菌有双歧杆菌、乳酸
菌、部分革兰氏阳性球菌、酵母菌等 。这些益生菌在肠道定植，
在肠黏膜表面形成一道防御屏障，阻止致病菌、腐败菌的入侵，
并发 酵糖类，产生大量乳酸与乙酸，维持正常肠蠕动，促进多种
维生素及生物酶的合成，增加人体对铁、钙及 维生素的吸收，增
加机体免疫力。

健康卫士何以不能发挥作用

益生菌有如此重要的作用，宝宝出生后就能够迅速生成出上
亿的益生菌，是大自然赋予宝宝的天然抗菌 素和消化酶。这样看
来，宝宝就不会患消化系统疾病了，可事实并非如此，养育宝宝
的父母们常 常被宝宝肠道问题烦扰，腹泻、便秘、过敏、感冒样
样不少，为什么会这样呢？真正的原因只有天知道！ 我猜测的原
因是：

·现在的卫生条件太好了，爸爸妈妈太干净，吃奶前把乳头清洗
的干干净净，甚至用具有杀毒灭菌的清洗液和带有酒精的湿纸巾
一遍遍的擦拭。
< br>·产后马上就能进行母乳喂养的不多，宝宝喝经过严格灭菌消毒
的配方奶，宝宝的餐具经过消毒灭 菌，配奶用水是纯净的，宝宝
吃不到致病菌，也很少吃到益生菌。

·抗菌素的广泛使用，致病菌被消灭，益生菌也在所难逃。

·抗菌素的滥用使得耐 药菌种增多，宝宝一旦感染上致病菌，抗
菌素都对付不了它，益生菌有时也奈何不了它。
< br>·不是所有的宝宝都能按部就班的完成生理过程，有的宝宝就是
不能如期产生足够的益生菌，健康 卫士迟迟不上岗的现象也常会
发生，就如同宝宝不能如期产生足够的抗病抗体，比那些已经产
生 足够抗体的宝宝爱生病一样。

·益生菌之间，益生菌和致病菌之间也不能总是能和平相处， 发
生内战的时候也时常有之，宝宝肠道会受内战之损。

·妈妈乱吃，宝宝吃乱的事 情也会发生，益生菌非但帮不了食物
消化，自己也受到冲击，肠道内环境出现紊乱。

我猜测的这些原因，有的可以避免，有的父母也无能为力，所以，
可以人为控制的益生菌就应运而生。 通过服用一定数量的益生菌
改变失去生态平衡的肠道内环境。达到预防和治疗肠道疾病之功
效。

服用益生菌有讲究

益生菌有这么多的好处，可为什么宝宝吃了没有效果 ，甚至
让腹泻的宝宝拉的更厉害了呢？最主要的的原因是吃得不对，其
实是买得不对和储藏的不 对。

产品质量要有保证

益生菌是活菌，一定的活菌数量，以及这些活 菌在肠道内定
殖是决定其能否发挥作用的关键，所以，对生产工艺要求比较高，
就是菌株包埋技 术，所以，选择有信誉的厂家生产的产品是必要
的。另外，也与成品的储存和货架摆放有关，因此，选择 有信誉
的销售部门也是很重要的。

存放要注意温度

益生菌不 能挨冻也不能受热，最好放置在冰箱冷藏室最下部
（如果是冷藏室在上面，就放在最上部）

冲调不要烫死活菌

不能用开水或过热的水冲调，先在杯子里放40℃左右的温
开水，再把益生菌放入水中。

不与任何药物同服

不要与任何药物一起服用，尤其不能与抗菌素同时服 用，如
果同时服用某种药物，必须间隔2小时以上。如果你的宝宝要服
用麻疹糖丸，在服用前后 一周停止服用益生菌。如含有鞣质的中
成药、吸附剂（如思密达）、含有次硝酸铋的药物如必须合用，< br>应间隔2-3小时。



常用的益生菌

爱尔A（米雅利桑爱尔A）：含有耐酸性芽胞的益生菌。

妈咪爱：含有两种活菌：屎肠球菌和枯草杆菌。

培菲康：培菲康是由双歧杆菌，嗜酸乳杆菌及粪链球菌组成的三
联活菌制剂。
金双歧：金双歧口服液中的双歧杆菌为严格厌氧菌，在打开瓶塞
倒出药液后，应立即盖好瓶塞，并最 好一周内用完。低温（最好
2-10 ）保存。

整肠生胶囊：每粒含主要成份地衣芽孢杆菌0.25克（2.5亿活菌
数）。

乳酶生：活的乳酸杆菌