梦幻西游宝宝模拟器牙疼适合吃什么饭菜(养生小贴士)

2020年10月27日发(作者：袁鲁)
牙疼适合吃什么饭菜

牙疼的时候非常的痛苦，牙痛严重的时候不敢用来咀嚼 ，不
敢吃东西，所以说在饮食方面也要有所注意，这时候应该吃一些
比较软的食物，可以喝一些 粥，吃一些流食，在逐渐好转的时候，
应该吃一些洋葱炒肉，吃一些芹菜等等，这方面的食物对于提高< br>人体的免疫力，促进牙齿的健康，都能发挥很好的作用。

★牙疼适合吃什么饭菜

★1、洋葱

大家都有这样的感受，就是接触洋葱会让我们流眼 泪，但是
你知道吗？洋葱的自然汁液可以帮助你缓解牙痛哦。只要一点点
的就可以够缓解你几个 小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的
牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地
方。

★2、青柠汁

青柠含有可以杀死诸多细菌的强 烈的柑橘酸。你可以把它捣
碎，将汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，就可以让这些汁
液成 为滴在牙齿上的止痛药了。它能够清洁你的牙齿，并且同时

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处理掉会引 发传染的有害细菌。不过，若你口腔中有溃疡或者伤
口，就要尽量避免使用这一方法了。

★3、芹菜

芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁< br>饮用，能减轻牙痛症状。同时，还具有有平肝清热，祛风利湿，
除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺， 健胃利血、清肠利便、润肺止
咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，
对 预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

★4、苦瓜

苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食
用，可减轻牙痛。苦瓜最好的吃 法还是凉拌。凉拌能够很好地保
留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素
在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食
用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败 火的作用。

★5、生姜

生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，

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可以减轻牙 痛，切勿吞食。特别是夏天，适当吃些生姜，还可以
抑治肠胃细菌的滋生，生姜还有杀灭口腔致病菌和肠 道致病菌的
作用。

★6、绿豆

绿豆具有清热解毒的 作用，牙痛患者在发病时，适当食用可
减缓牙痛症状。而且，绿豆粉还有显著降脂作用，绿豆中含有一< br>种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加
速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆 固醇的吸收。




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