一般需要多久才可以把体质调理成碱性

2020年10月26日发(作者：毕庆堂)
一般需要多久才可以把体质调理成碱性
据日本《科学》的一篇文章报道：在妻子受孕前的一段 时间
内，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，有可能控
制生育子女的性别。 研究结果表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，
妻子多生女孩；呈中性，生男生女的 几率相等。因为如果体内积
累了较多酸性物质，可使出生男孩的Y精子比X精子的活力失
去得更 多更快，在这种情况下所生的子女就很少有男性了。
研究者指出，丈夫想生男孩，应停止激烈运动，减 少能量消耗，
使体液维持弱碱性；另外，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬
菜、水果等。若想 生女孩，可适当增加运动量和经常做室内体力
劳动，从而使体液略微酸化，而日常则可多进食些酸性食物 如大
米、鱼、肉、禽蛋等。
① 酸性食物
含硫、磷、氯等矿物质较多的食物 ，在体内的最终代谢产物
长呈酸性，如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等。与呈碱食物
适当搭 配，有助于维持体内酸碱平衡。
② 碱性食物
含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食 物，在体内的最终的代
谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。
与呈酸食 物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。
说起碱性食物不得不提起帕米尔高原的冰川之水，对人们有
很好的帮助。
酸碱性食物有哪些：
强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、
奶酪、米 、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白
糖、啤酒等。
弱酸性食品：火腿、 鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、
豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。
强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠
菜、卷心菜、生菜、芋头、海带 、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、
葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
弱碱性食品：豆 腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香
菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝 卜、
牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们 当成了酸性
食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食
物。
另 外医院会用一种高堿值植物复合营养补充品生活中许多都是
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