甲基丙二酸尿症便秘

2020年10月26日发(作者：钱宏才)
便秘百科

一、什么是便秘

便秘是指由于粪便在肠内停留过久 ，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。
一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均 排大便，但排便困难且排便后仍有残便
感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。


便秘示意图

许多便秘患者排便1-3次周，严重者长达2-4周才排便1次。有的 每日排便可多次，但
排便困难，排便时间每次可长达30分钟以上，粪便硬如羊粪，且数量极少。

二、便秘的症状

便秘的症状大致可分为两种：

1、机能性便秘的症状：这是大肠或直肠的作用减弱，或老是忍住便意而引起的便秘。
一般 无痛苦，但便意感淡漠，大便间隔3天左右，且排出困难，也常伴有腹部胀满，食欲不
振，头晕乏力，倦 怠心悸，舌苔厚腻等全身症状。


便秘_头晕乏力

2、 器质性便秘的症状：这是因为某种疾病导致肠管变细，或大肠长异物，使得大便难
以通过肠管而引起的便 秘。譬如，肿瘤引起的便秘，多有粪便形状的改变，且常伴有脓血和
粘液。突然便闭、腹痛、恶心、呕吐 、应考虑到是肠梗阻和肠套叠等疾病。若腹部手术后，
则应考虑肠粘连的发生。

三、便秘的原因

1．心理因素：情绪紧张，忧愁焦虑，注意力高度集中于某一 工作，或精神上受到惊恐
等强烈刺激，导致大脑皮层和植物神经紊乱，引起便意消失。

2．胃肠道运动缓慢：缺乏B族维生素，甲状腺功能减退，内分泌失调，营养缺乏等，
可影 响整个胃肠蠕动，使食物通过缓慢，形成便秘。

3．肠刺激不足：饮食过少或食物中纤维素 和水分不足，肠道受到的刺激量不足，不能
引起结肠、直肠的反射性蠕动，结果食物残渣在肠内停留过久 ，水分被充分吸收，大便干燥，
排出困难。


肠刺激不足导致排便困难

4．排便动力缺乏：手术损伤了肛门部肌肉，年老体弱，久病或产后，致使膈肌、腹肌、
肛提肌收缩力减弱，排便乏力，导致便秘。

5．肠壁应激性减弱：腹泻后肠壁内神 经感受细胞为对抗腹泻，保持正常生理，常可应
激性降低排粪活动引起便秘。另外，长期使用刺激性泻药 也可减弱肠壁的应激性，导致便秘
加重。

四、便秘的危害

一 天不解大便，相当于吸一包烟的毒素停留在体内。常年如此，某些疾病就会发生了。
美国医学家曾跟踪调 查，发现有便秘的结直肠癌发病率为正常人的4倍多，他们认为长期便
秘可能导致患结、直肠癌。

虽然便秘本身不会产生什么致命的危险，但是如果你年龄偏大，患有心脑血管疾病，便
秘可能对你就是一个危险因素。便秘使得排便用力增加，这样血压就会升高，机体耗氧增加，
很容易诱 发脑溢血、心绞痛或者心肌梗塞而危及生命。

五、便秘怎么治疗

“欲 得长生，肠中常清”、“大肠皆百病之源”，中西医学理论均揭示了洗肠有益的道理。
肛泰医院专家介绍 ，由于长期饮食习惯不良，导致有害物质在结肠中堆积，这些依附肠壁内
的毒素会对人体造成不同程度的 慢性伤害。


结肠水疗仪

肛泰医院目前采用大肠水疗这一有 效方法治疗便秘。它是一种“清理为先、调理为后、
慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度 恒温无菌水来清洗。

大肠水疗通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境 ，恢复肠道正常
蠕动功能，增强自身免疫功能。


大肠水疗前后镜检对比图

可以说，一次水疗等于十次灌肠！水疗过程中所用器械均 一次性使用，安全、无痛苦、
无感染。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下， 由受过培训的专
业人员操作。每次水疗仅需30-45分钟。

六、便秘怎么预防

对于便秘的预防，也是十分重要的，因为便秘也与我们的生活饮食有着密切的关联，好< br>的饮食习惯可以预防便秘的发生，因此我们可以从饮食入手预防便秘：

1、改变 以肉食为主的习惯。肉类虽含有人体必需的蛋白质，但我们不能仅从肉食中获
取蛋白质。过度食用肉类可 能引发便秘和大肠癌。而大豆和鱼类这些富含蛋白质、脂肪含量
又少的食物，它们不仅可以为我们提供丰 富的蛋白质，还能达到减肥的效果。

2、饭后饮用酸奶。酸奶中的乳酸菌可以改善肠道 环境，增加肠道有益菌，帮助消化吸
收，降低胆固醇含量等。您一定要在饭后饮用酸奶，这是因为空腹中 的胃酸比较多，胃酸会
阻止并破坏乳酸菌进入肠道。另外，还可以在饮用酸奶时配合食用洋葱、牛蒡等一 些膳食纤
维丰富的食物。

3、多吃豆酱、大酱等发酵食品。豆酱和大酱都是发酵食 品，这些健康食品含有人体肠
道所必需的有益微生物，不仅可以帮助消化，促进肠道蠕动，还可以预防动 脉硬化和皮肤老
化。多吃健康的发酵食品，配合适当的运动量，能够很好地预防便秘。