乳fang-如何根治脚臭
民间助孕偏方大全
1、黑豆功效:补充雌激素
将若 干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至
熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃 47
颗,连吃6天。
红糖姜茶
功效:暖宫、活血
用250克红糖加 150克生姜,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30
分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最
好早上吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起,如
果这个月没要上,下个月再按方再吃 一次就差不多了!
红糖生姜水——升级版
红糖姜水是较为热性的,所以月 经期是一般不吃的,会
使经量增加。也就是说是在非经期吃,可以吃到下一次月经
前,也为下次 月经调补身体,是很适合身寒体虚和有宫寒的
姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃,毕
竟月经完后,是需要补血的,吃简单的红糖水就可以,不用
吃得太补,反而小心会长豆豆,流鼻 血哦!
材料:平常吃饭用的饭碗或汤碗一个;姜一块(大约1-2
个拇指头大小,切片或 切丝);红糖,半砖块,把它捏碎;
鸡蛋,每次就一只足够;料酒(药酒)随量,初试者14到
12碗,再加水,等到适应后或根据喜好,可增加到34碗的
酒。做法:材料准备好了,就全部放到碗里 ,鸡蛋一定要打
破。以34到一碗为一份量,然后用碟子把碗口盖好,放到
锅里隔水蒸10到1 5分钟,就可以啦。根据自己的情况来服
用,比如隔天吃或每天都吃。
5、好孕汤
(一)当归金银花汤 功效:暖子宫,宫寒者服用。材
料:当归 50克,金银花(也就是俗称的二花)15克,红枣
十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚。
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中
像煮药一样,最后汤汁够 一碗就行。鸡蛋洗干净,煮一会后
敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。
吃 法:把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月
经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一 出血就服用,
出血后半天左右服用就可以。)
(二)促排卵系列之水鱼汤(适合易上火体质) 功效:
增加透明拉丝,促卵泡发育。
女性到 了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以
拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带 少,或
者很混浊,是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝
白带有好处,对一些卵泡发育 不好的朋友也会有很大帮助,
无任何毒副作用。
材料:一只一斤重的水鱼(野生甲鱼), 加上枸杞10克,
山芋肉(又叫山茱萸)10克,淮山(又叫山药)10克,炖
大概45分钟。
做法:甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,
中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放 点姜和葱,煮到40分
钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。
吃法:来YJ的第五天 吃,味道有点酸酸的,最好连汤带肉
全吃光!(哈哈,有难度哦!)一般每个周期吃一次即可。如
果是卵泡发育不好,可以接着再吃一次。
提醒:山芋肉不是我们平时吃的山芋,一定要到药店,
买的中药才对,千万别买错罗,要不然肯定不起作用。我们
在治疗排卵过程中,无论是中药调经 促卵丸,还是西药的克
米,都是要求从第五天开始吃,我想这个时间点还是有点道
理的吧。吃了 克米之后会引起雌低,所以平时注意补充豆浆
和VE,防止因雌低而引起的阴道干涩,影响精子游动。
6、雄鸡汤:月经结束当日服用(对无排卵性月经有效)
配料 如下:大雄鸡1只,黄芪15克,当归15克,红花
10克,广白椒10克,小茴香10克,女贞子15 0克,葱白
150克,杀鸡去杂,心贤留用,用纱布包诸药,放入鸡腹内,
置沙锅中加水6斤, 放盐,炖熟后连鸡带汤于三天内喝完。
(鸡肉还好吃的,汤有点酸味有些难喝)
7、送子茶:
饮用方法:每天早晚空腹饮用一次。
材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。
做法:1。锅中倒入300cc水煮沸,再放入 女贞子,覆盆
子煮3分钟。2。枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。
作用:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。
8、豆浆
豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶
所没有的植物雌激素“黄 豆苷原”,该物质可调节女性内分
泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可
起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。(注
意:在月经干净后至排卵日尽量不要喝, 雌性激素会加速卵子
成熟.老化)。临床还发现常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子
宫癌地发生。 研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升的
豆浆,连喝两个月,在喝豆浆期间及喝豆浆之后,分别检 测
其体内雌激素水平,结果表明每天喝豆浆可以调节妇女体内
雌激素与孕激素的水平,使分泌周 期保持正常。
(一)黑豆糯米粥 用料:黑豆30克、糯米60克。做
法: 将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮
成粥,每日服用。
(二)杞子二肚汤 用料:枸杞子10克、猪肚100克、
鱼肚30克、调味料适量。做法:将猪肚洗干 净、切片,鱼
肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟
后。可饮汤、吃肚及枸 杞子,也可使用调味料拌服。
首乌黑豆牛肉汤 ——补肝益肾、补气益精 基本材料
牛肉100克,黑豆80克,何首乌15克,龙眼肉20克,红
枣10粒,生姜适量 [制法] :1.将黑豆用水浸泡、洗净;牛肉
洗净切块,何首乌、龙眼肉、红枣(去核)分别用清水洗净。
2.把以上备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮
沸后,改用文火煲2-- 3小时,调味供用。
[功能]:补肝益肾、补气益精
[适用范围]:用于肝肾 亏虚之身体虚弱、食欲减退、四
肢无力、形体消瘦、阳萎早泄、妇女赤白带下等症。
黑豆红枣煲黄鳝——强健脾胃益寿 基本特点:补脾
益气
基本材料:黄鳝250克,黑豆、红枣各100克。
制法:先将黄鳝去肠脏,洗净切段,放入油 锅中用小火
煎。然后将鳝鱼放入瓦煲中,红枣去核,与洗净的黑豆一起
入煲,加适量的水,用小 火煲三小时左右,调味后可以食用。
功效:补脾益气。 用法:佐餐食用,每日一到二次。 应用:
适用于脾虚体弱者。
9、治月经量少 黑芝麻核桃仁,做法如下: 黑芝麻半斤,
核桃仁半斤,蜂蜜(纯)一瓶,老冰糖6块,芝麻要臼碎,
核桃仁也弄得碎碎,老 冰糖敲成小块,加一瓶蜂蜜搅拌后一
起隔水蒸1个小时,然后放在干净的大瓶子里放到冰箱里,
吃的时候挖3—4勺冲水喝(70度左右的水,不要开水),月
经第一天起服10天,每天早晚各一次!
10、ASCHEN的艾叶红糖荷包蛋治痛经宫寒,阴虚的人
不能吃 (什幺时候都可以喝的!月经期排卵期都可以!早上
吃。)
主材料:陈久干艾叶(中药房有售1斤不超过4元,生
艾叶伤身),红糖及鸡蛋(各大超市菜场有售) 辅材料:
水。
做法:艾叶10克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20
分钟, 沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋(注:荷包蛋各地叫法不
一,此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散),蛋 清集合后
关火,放入红糖,吃蛋喝汤!连服40天!主治经寒不调或
宫冷不孕症,艾叶有暖宫止 血安胎的作用,帮助养出优质卵
子!
笔者亲属当年发生多次zzy丢失,大概都是30几 天流产,
后经一中医授此偏方,连续服用40天后,再次怀孕直到产
出孩子,孕期身体都一直比 较健康!孕期也可以吃艾叶煮羊
肉!温血安胎!有的姐妹们可能早上想多睡一会,懒得早起,
那 么可以晚上煮好艾叶水,沥出艾叶,早上只需加热打蛋放
红糖即可!只需要5分钟哦!天气越来越热了, 煮好的水别
忘记放入冰箱啊!不要怕麻烦,刷牙的时候热艾叶水,打蛋,
和老公交替配合一下, 洗漱完毕就可以吃了,也能当早餐吃!
不用吃其它东西,省的害怕自己变胖!YJ结束后就开始喝黑豆豆浆。后来姑姑怀孕后就换成艾叶羊肉或者艾叶鸡汤吃
了。怀孕以后放5克艾叶,再吃半个月保胎 就可以了!什么
锅都行,不过要足够小!否则你就要吃苦多喝了!另外可以
给你老公吃西红柿蛋 汤了,还有炒韭菜,蜂蜜水,每晚一个
煮鸡蛋!
11、益母草煮鸡蛋 具体 做法是:取鸡蛋2个,益母草
30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟
后去 壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,
每日1剂,连服5~7天。除了坚持吃益母草煮 鸡蛋外,气
滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活
血调经作用的食物,如白 萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是
不错的选择。痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气
血 虚弱、肝肾不足五种证型。痛经分为原发性和继发性两种:
原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继 发性痛经是生
殖器官有明显的器质性病变,如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。
继发性痛经患者,应在 医生的指导下积极治疗原发病。对于
痛经患者,只有原发性痛经患者用食疗效果较好,而继发性
痛经患者必须积极治疗原发病。如果单单靠益母草煮鸡蛋这
种食疗方法,不但效果不好,而且有可能会延 误病情。
以上都是我从许多好孕报告中收集整理,希望给大家带
来好孕气。其 中好几条我都有尝试。中医食疗讲究对症,姐
妹们要根据自己的体质,有针对性地选择食用,气虚补气,
血虚补血,才能起到应有的效果。
小贴士:教你怎么选黑豆
有2种不太一样的黑豆,一种表面黑的很亮很光洁的感
觉一种是很闷不干净的黑。哪种的黑豆比较好呢?
怎样选?黑豆表面又黑又亮的,美美的.别被它表面欺
骗了,这是旧货.新鲜的 黑豆上附着一层白白的霜.扳开里
面有点青色的是上等货,白白的是普通货.
怎么煮?如 果买的是普通黑豆,先用水把黑豆洗净,再将黑
豆浸在水中,两个小时后把水倒掉再换水浸至少十个小时 ,
水无需倒掉就可以煮了.如果买的是有机黑豆,只需洗净浸
泡十个小时,浸泡的水无须倒掉直 接就可以煮了.
浸泡好的黑豆可以用来煮水喝,煮粥,煮猪尾,煮排
骨.另外,除了 是煮黑豆粥,黑豆可食,另外那些煮水煮汤
的黑豆,煮好立刻把黑豆和汤汁分开.豆渣不提倡食用.
黑豆功用不单单是促进排卵,男女老幼皆可食.(有关节炎,
痛风的人不宜食用)每天喝一杯黑 豆水可常保健康.
吃黑豆能缓解视力下降,头晕目眩,这是案头工作的人最
大的痛苦。
黑豆的 功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草
纲目》中有记载:“常食黑豆,可百病不生”。中国中医 科学
院西苑医院张国喜教授指出,黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的
健康对改善视力有很大的帮助。 此外,黑豆中富含抗氧化成
分——花色素和对眼睛有益的维生素A。这两种重要的营养
素不仅能 缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降。其中陈醋能
促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分 。
醋泡黑豆做法非常简单,首先准备一个平底锅,放入黑
豆,但不放油,用中 火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改
为小火,再炒5分钟,注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15
分钟后,放入带盖子的干净容器中,之后加入陈醋,浸泡两
个小时左右,陈醋被黑豆吸收后,就可以食 用了。
醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,对治疗慢性疲
劳、寒症、肩膀酸 痛、高血压、高胆固醇等也都很有效,这
些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。
醋泡黑豆做好后当天就可食用,放入冰箱可以保存半
年,因而可每次多做一些。黑豆本身具 有天然的甜味,醋泡
黑豆味道醇和,比较好吃。如果不喜欢醋的酸味,还可以加
入少量的蜂蜜。
黑豆有N种吃法:
1、黑豆用水烧着吃(不过我觉得这个蛮麻烦的,没有
试过)
2、来伊份有黑豆零嘴的(这个方便点)
3、家里有豆浆机的,可以磨黑豆浆喝
4、超市里有杨协成的黑豆奶也可以凑活吃哦
5、超市或者食品店里的私家小厨的芝麻黑豆粉冲着吃,
也很香的
6、菜场,超市里清美,就是卖豆浆的那个牌子,出了
黑豆浆哦,也很香的。
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