孕妇有必要吃dha产后可以吃阿胶糕吗

2020年10月23日发(作者：杭鸣时)
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产后可以吃阿胶糕吗

阿 胶是补血圣品，尤其是在来月经，生孩子后，做完手术，
这些过程中都会有出血的迹象，需要补充血液， 所以这时阿胶糕
就排上用场，产后可以吃阿胶糕，适量的食用可以起到补血补气，
加快肠胃消化 ，促进食欲，恢复体质的功效，还能够增加气色的
修复，阿胶糕的制作方法也很简单，自己在家里面准备 些食材就
可以完成。 坐月子能吃阿胶吗
阿胶是补血圣品，尤其是女性朋友来月经的时 候，还有就是
孕妈妈在分娩之后，女性朋友都会失血过多，所以就会引起自身
有气无力，面色萎 黄以及头晕眼花情况。而为了避免这些不良现
象出现，是建议大家可以合理的服用阿胶的，或者是一些天 然补
血食物。关于女性坐月子期间可以吃阿胶吗?下边就为大家做更详
细的介绍。
准妈妈在诞生下小宝宝后，虽然心情很喜悦，但是产后由于
失血过多，准妈妈们自身就会产生一些不良反 应，若是大家并不
加以处理的话，相信对产后女性的危害更大，影响更广。那么准
妈妈分娩之后 ，是可以吃阿胶的吗。 坐月子能吃阿胶吗
女性产后适时适量服用一些阿胶可较快地补充气血， 增进食
欲，恢复体质，使新妈妈脸色红润，精神健旺地尽快投入到新生
活中去，而且还可以预防 月子病。
坐月子能吃阿胶吗
很多产妇在分娩中会出血过多引起贫血。病情较轻者除面色
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苍 白外，无其他明显症状;病情较重者，则可出现面黄、水肿、全
身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、胃纳减退 、呼吸急促等症状，临
床检查，红细胞、血小板和血红蛋白低下，因此要及时调治。
阿胶 为补血之圣品，可选用简单易做、疗效可靠的阿胶粳米
粥：阿胶原粉20克，枸杞子30克，粳米100 克。先煮粳米、枸
杞子为粥后，加入阿胶使其溶化，再煮2-3沸，以粥代食，可加
糖调味。每 日1次，连用10-15天。其中阿胶为血肉有情之品，
可以滋阴养血、补益冲任，合枸杞子温补肝肾、 益精养血，对产
妇身体大有益处。
坐月子能吃阿胶吗?相信通过上述文章的详细介绍，大 家心中
也有了答案。其实在坐月子期间吃阿胶，主要还是想为准妈妈补
血的，所以这里还告诉大 家：适量的食用黑芝麻、黑木耳以及香
菇、黑豆都是可以为产后妈妈补血、养身体的。 阿胶糕
材料
黑芝麻、核桃仁、阿胶、冰糖木糖醇、黄酒、红枣
做法
1、将阿胶打粉；核桃仁、黑芝麻炒熟备用；盛阿胶糕的盘子
擦拭香油备用。
2、锅中倒入黄酒和冰糖木糖醇，文火加热融化，火候一定
适中；
3、冰糖木糖醇完全溶化后将阿胶粉缓缓倒入，不停地搅拌
防止阿胶粘锅，温火操作；
4 、大约1小时左右，见锅中阿胶变稠、冒气泡，用铲子挑起
阿胶浆自然滑落，阿胶成瀑布状（也称挂旗） ，将准备好的原料（核
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桃仁、黑芝麻、大枣）倒入锅中迅速搅拌，匀后倒入准备好的盘
子里压平。
5、自然风干，大约需要2天时间，就可以取出切片了，真空
包装。