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胡歌获奖感言如何培养幼儿良好生活习惯

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-23 02:56

唐艺昕孕肚-小孩出虚汗怎么办

2020年10月23日发(作者:宗白华)

如何培养幼儿良好生活习惯
幼儿年龄越小,神经系统的可塑性越大,各种 好习惯越易形成。我们应抓住
习惯培养的最佳期,提出适宜幼儿的习惯培养方案,坚决、耐心、持久地实 施,
做到既不放任自流、也不“二天打鱼、两天晒网”,以求获得良好效果。孩子一
出生,即应 注意开始训练,为小儿制订一个体活日程表,使小儿从小就依照一定
的时间进食、睡眠、活动。为以后的 良好生活习惯打下基础。两三岁时、应强化
模仿、学习,以行为主,以理为辅;3岁以后,则行教并重、 讲练结合,使幼儿
对为什么要这样做的简单道理有初步了解。
(一)为孩子制定合理的生活制度。
所谓生活制度指的是有科学根据的生活秩序。为孩子制定 生活制度就是把孩
子一天在家里的各种活动和休息时间,如起床、吃饭、活动、睡眠等的时间和次
序科学地安排,并将它固定下来,待之以恒。制定合理的生活制度,是保证幼儿
大脑皮层兴奋与抑制有 规律地转换,做到劳逸结合的重要条件,从而进一步保证
幼儿身心得到健康发展。问时,这对家长来说也 是一件太好事、省去了许多不必
要的烦恼,家里也安宁多了。
(二)饮食习惯的养成。
应根据月龄的增长训练小儿独立进食的能力。如6个月的婴儿就要训 练他拿
着奶瓶喝奶。再大一些就可以培养按进餐的马惯,进餐前避免过度兴奋或疲劳,
进餐的环 境应安静、舒适,固定进餐的位置和餐具,有些家长发愁自己的孩子木
认真吃饭,吃几口就去干别的,饿 了又回头找吃的,这是孩户开始独立吃饭时大
人没有把握好造成的。进餐除定时外,还应定量,孩子饭前 短时间内木要吃杂食。
以免影响正餐的食量。平衡膳食,荤素搭配,为养成孩子不挑食的习惯,父母要< br>做好榜样。
(三)唾眠习惯的训练。
充足的睡眠是保证小儿身体健 康的重要条件。婴儿睡眠时间的长短。可因年
龄而有不同,一昼夜所需睡眠时间新生儿约18-20小时 ,2-3个月为16-18小时、
5-9个月为15-16小时.1岁时为14-15小时。1-3岁小 儿每日睡眠时间12-14小时,
白天安排睡1-2次,晚上开窗睡眠,冬开气窗,夏开门窗,养成习惯 可防止呼吸
道感染。
在规定的睡眠时间内,要培养孩于主动入睡的习惯。家长不要抱着、拍着或


唱催眠 曲使孩子入睡。要给孩子创造良好睡眠条件,如室内要安静、温度要适宜,
睡前要大小便,换干尿布,使 婴儿能适当入睡。
睡眠时,要注意孩子姿势正确,独立安静的睡眠习惯。
有一个问题让许多父母感到头痛,随着年龄的增大,孩子入睡开始慢了,或
者贪玩,或者要吃的,或者要 听故事。这是因为孩子心理发育不稳定,入睡前无
所适从。为了保证睡眠质量,要根据孩子的特点,诱导 他尽快入睡。
省一种办法是把闹钟放在孩子旁边,告诉他指针指到哪一点之后我们就安睡觉。虽然孩子不会看钟,但他知道钟的指针的运行方向,并且闹钟走动的轻微的
声音也可以起到诱导 作用。这个方法还可以让孩子逐渐学会看钟。
孩子独自入睡前不要让他剧烈地玩耍。要和孩子 平静地玩一会儿。也可以让
孩子熟悉的玩具或小动物模型陪伴在身边。
(四)大小便习惯的养成。
要养成小儿夜间少尿或不尿的习惯,这要从满月后开始训练,入睡 前要少喂
或尽量不喂水,喂饱奶、入睡前把一次尿。做父母的要纠心观察小儿排便时间,
掌握其 排尿规律。
每天在固定时问让小儿坐盆排便,逐渐养成每日定时排便的习惯。
训练排便也同排尿一样,要摸清其规律,良好的排便习惯,不仅有利于卫生,
也有利于消化系统活动的规 律性。
(五)个人清洁卫生习惯。
着力培养孩子勤洗澡、勤换内农,每天 洗脚、洗屁股。经常洗头,2岁起学
会自己洗手的习惯。还要注意培养孩子保持家庭舒适整治、干净卫生 的环境,自
己养成良好的衣着习惯。
(六)培养孩子生活自理的习惯。
较好的生活自理技能会促进孩子良好个性的发展。生活自理技能发展良好的
接子会有较强的自信心、也会 表现得较愉快、较活泼。在日常生活中也能观察到
两类孩子:一类是生活自理技能发展良好的;一类是处 处要人照顾的。包括饮食、


穿衣等。前者显得乐观自信;后者显得被动退缩。
因此,在孩子对学习生活自理技能显得有兴趣的时候,家长便要把握时机,
让他们学习 做他们能做的事,例如进食、洗手、洗脸、刷牙甚至上厕所时脱下和
穿上裤子等。起初做得不好不要紧, 最重要的是肯做。如果孩子乐意做事,而成
年人不给他们机会,他们会觉得很扫兴,日子一长、这“想做 事”的年龄一过,
他们便会失去想做的兴致,以后叫他们做事,他们就提个起劲来做事了。这是十
分可惜的。
孩子小的时候不明白整理物品,在玩玩具时会随意丢弃玩具,这种现象比较普遍,家长注意到这个问题时。要和孩子一起整理这些东西,适从引导孩子自己
收拾和整理放乱的玩 具。不要总是代替或帮助孩子做这些事情。
幼儿形成良好习惯的过程是漫氏的,需要父母和家 人共向的言传身教方有成
效。在幼儿形成习惯的过程中,我们不仅要用幼儿可以理解的语言不断督促、指
导、使幼儿快而有效地达到目标,还要重视无声的身教影响。例如,要求孩子不
挑食,可成人自 已却在饮食上挑肥拣瘦的,这必然会在无形中对孩子的教育产生
负面效应。要幼儿按时入睡。同样首先应 以家庭全体成员的有序生活方式为基础
背景。成人的育行是无声的榜样。如果只是强迫孩子该如何去做, 而成人却反其
道而行之,那效果一定不会令人满意。
因此、我们郑重提醒年轻的父母 们注意:可爱的宝宝就像一张纯洁的白纸,
可以画最美最好的图画!但是,也很容易画成一幅“不堪入目 ”的图画!宝宝很
容易受你们的不良行为习惯的影响,因为你们是宝宝人生的第一位老师,如果你
们有什么不良行为习惯、不知不觉就会影响孩子。所以,为了孩子的未来成功,
你们自己首先有必要检 视一下自己的行为习惯,这样、才能更好地培养宝宝良好
的习惯。


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