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各月龄宝宝睡眠时间表
作为新手父母，这可能是你们最大的问题之一。下面是一些对于不 同年龄宝宝平均需要
多少睡眠时间的总体指导原则。当然每个宝宝是不同的，有些宝宝的睡眠时间跟别的 宝宝能
差上两个小时。
年龄 夜晚睡眠时间 白天睡眠时间* 总体睡眠时间
1个月 8.5小时 7小时（3次） 15.5小时
3个月 10小时 5小时（3次） 15小时
6个月 11小时 3.25小时（2次） 14.25小时
9个月 11小时 3小时（2次） 14小时
12个月 11.25小时 2.5小时（2次） 13.75小时
18个月 11.25小时 2.25小时（1次） 13.5小时
2岁 11小时 2小时（1次） 13小时
3岁 10.5小时 1.5小时（1次） 12小时
*白天小睡次数
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本文更新与2020-10-23 02:56，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/329835.html
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