肚子大该怎么减肥-止咳化痰吃什么药
孕妇吃什么豆类最好
文章导读
孕妇 怀孕 期间需要多补充一些五谷杂粮，因为五谷杂粮有益于肚子中的宝宝
生长，同时也可以起到促 进宝宝健康发育的功效，五谷杂粮里最有营养价值的是各种豆类，
孕妇在平时可以吃 黄豆 和 黑豆 ，但是要把黄豆和黑豆做比较，两种的营养价值各有千秋，
孕妇吃黑豆或黄豆都有不同的功效。
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xa0 xa0 xa0 孕妇吃黑豆好还是黄豆好
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xa0 xa0 xa0 想要知道 孕期 吃黑豆好还是黄豆好，不妨先来看看两种豆有哪些好处：
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孕妇吃黑豆的好处
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黑豆含有丰富的 蛋白质 ，孕妇身体虚弱，这个时候病菌最容易入侵孕妇的身体了，所
以孕妇吃黑豆可以补充蛋白质，提高身体的 免疫力 ，增强 抵抗力 ，消除怀孕带来的疲劳
感，还可以有效地抵抗病菌的入侵，保证胎儿的发育环境的健康。
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本文更新与2020-10-22 22:58，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/329674.html