小喜哥图库五种食物男人吃的越少健康越多!

2020年10月22日发(作者：祁介福)
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五种食物男人吃的越少健康越多！
导语：
男人决不能吃黄豆，黄豆会影响男性性征减少精子数量，原因：

黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会影响到男性性征。除
此之外，还有哪

男人决不能吃黄豆，黄豆会影响男性性征减少精子数量，原因：黄
豆是一种含有雌激素特质的食 品，过量摄入会影响到男性性征。除此
之外，还有哪些食物是男性不能吃的呢？
一、肥肉


后果：让男人不举。原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你
无法刚强。 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位
的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮！ 措施：又想吃得好有
劲又想举得起带劲，吃点牡蛎！一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学
也 确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，
而锌恰恰就是保持男性生殖系统 正常功能的重要的矿物质来源。锌会
让男人“性”致勃勃！
二、高脂牛奶


后果：易患前列腺癌。原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过
600毫克的男性，与那些每天 摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前
列腺癌的危险性要高出32%！每天通过奶制品大量摄取钙， 会抑制血
液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一
种能防止前列腺癌 肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作
用。措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动 及多吃低脂肪
食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
三、精面粉


后果： 让男人不举。原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果
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