女孩子最想要什么1岁2个月宝宝食谱

2020年10月22日发(作者：庄明理)
1岁2个月宝宝食谱
1岁2个月宝宝食谱，现阶段的宝宝能够独立迈小步，走稳2米
左右，并能迈门槛，他喜欢向下扔小物品或小玩具玩。 宝宝能够听
大人的话指出自己认识的东西，例如指出自己认识的动物、物品、交
通工具等。 当宝宝开心的时候，会尽情拥抱宝宝喜欢的人。
1.1岁的孩子完全可以食用谷类食物了，因此米饭、 馒头、带馅
的包子、馄饨、饺子等食物，宝宝也会非常爱吃，1岁2个月宝宝食
谱，但应该避免 油炸食物。
2.食物应该尽量细、软、烂、易于消化、易于咀嚼为主，以免影
响孩子的胃肠道 功能和吸收功能。
3.给宝宝补充优质的蛋白质，多吃鲜鱼、奶制品及肉、蛋类，特
别是鸡蛋 ，是婴幼儿的首选辅食。
鸡肝炒西红柿：清热解毒，补充维生素
介绍过很多种西红柿的做 法，
今天又带来一种新的哦！那就是鸡肝
炒西红柿，一起来看看这幼儿食谱的
做法吧！
食物原料：
西红柿、鸡肝
制作方法：
(1)把鸡肝切成末状，都小宝宝来说越细越好。备用。
(2)西红柿三分之一个切成小块状。备用。
(3)锅中倒油加热后放入鸡肝急火快炒，放入酒几滴，去腥味。
(4)加入西红柿一起翻炒几下，加入稍稍一点盐吊味，起锅。
粥中之宝—八宝粥，醇厚香浓
腊八粥俗称八宝粥，其做
法多种多样，幼儿八宝粥怎么煮
是妈妈们一直以来的疑问。 今天
带来的就是适合宝宝食用的八
宝粥，下面我们一起来看看这道
幼儿食谱吧！
食物原料：
糯米1汤匙、红豆1汤匙、绿豆1汤匙、葡萄干10粒
制作方法：
1.所有材料洗净。
2.除葡萄干外，放入锅里，加1－2碗水慢炖。
宅家要宅出点花样来---做好一份手擀面
材料:面粉250克,清水120克,细盐0.5克
制作:
1将细盐用清水融化；
2将淡盐水冲入面粉中，用筷子搅成面絮；
3用手将面絮揉成光滑的面团，盖上一块湿布，饧上15分钟；
4将面团再反复揉搓一遍，案板上撒上干面粉，将面团压扁，往
四周擀开；
5将压扁的面团擀成很薄的薄片；
6用刀切成均匀的面条；
7在切好的面条上撒上点干面粉，用手抖开即可。
制作心得：
1加盐、多揉、面干可使面条筋道；
2宽面要尽量的薄，细面可擀的比宽面厚点；
胡萝卜瘦肉粥：富含维生素、矿物质、蛋白质
这次要推荐的幼儿食谱是胡
萝卜瘦肉 粥，胡萝卜瘦肉粥有荤有
素，营养搭配均衡，不失为一款宝
宝营养食谱。那现在就跟一起去看< br>看吧！
食物原料：
大米适量、瘦肉1勺、胡萝卜末1勺、洋葱末1勺、马铃薯3
勺、芹菜末1勺、水1碗、盐少许
制作方法：
1、将大米煮成粥。
2、将胡萝卜、洋葱、马铃薯、芹菜洗净切成末，煮5分钟。
3、加入瘦肉煮熟，放少许盐即可。
牛奶海鲜糊：鲜味十足，营养十足
牛奶含有丰 富的钙质，有助于骨骼生长，可以帮助宝宝长得更高、
更快，今天就跟一起学做幼儿食谱牛奶海鲜糊吧！
食物原料：
鲜牛奶一碗、鲜虾仁10枚、
蛤蜊5只、目鱼片少许、即食海
苔少许、调味品少许、米饭一份、
芡粉一份。
制作方法：
1、鲜虾仁洗净、目鱼片切好、蛤蜊用开水烫熟后捞出，牛奶加
芡粉等调味。
2、起小油锅，将海鲜原料稍煸数下，马上加入牛奶糊，翻搅至
熟。
3、将海鲜牛奶 糊淋在饭上，进微波炉转1分钟。给宝宝吃之前，
将即食海苔搓成绿末，撒到海鲜牛奶糊上。