卡介苗接种对象温水加醋泡脚的好处：

2020年10月21日发(作者：卞永春)
温水加醋泡脚的好处：


现在上班族工作的压力都特别的大，市场的 竞争也尤其的激
烈，所以一些上班族为了自己更好的前途，和绩效就会选择加班，
每天睡觉的时 间根本就不够，整个人都会显得十分的疲惫不堪，
浑身都没什么力气，也无精打采的感觉，但是在下班回 到家中以
后不妨使用温水加醋泡脚的方法，下面就为大家讲解一下温水加
醋泡脚的好处。








主要的好处：




1、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳。醋可以加速人体的

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血液循环，提高 血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为
疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于 身体中
二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。






2、睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚
半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、
松弛紧张的神经，调和经络气血 ，通达平衡阴阳，坚持日久，就
可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。






3、睡前用白醋泡脚可以 强身健体。足是人之根，足部
有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表
层 皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃

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圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症






此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光
滑；还可以祛除风湿， 改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋
泡脚有很多的功效，而且简单实用。






以上为大家介绍了温水加醋泡脚的几 种好处，相信大
家都对于这种方法都会了一定的了解，对于上班族来说这种方法
可以帮他们解决 很多的问题，甚至使得他们的工作完成的更加的
轻松，整个人显得不那么精疲力尽的，变得精神抖擞一些 ，虽说
这种方法很好，但还是在生活中要注意多多的休息，保证充足的
睡眠时间。

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