试点无痛分娩试管婴儿前吃什么好

2020年10月18日发(作者：胡大海)
很多人想要孩子，但是却不幸的患上不孕不育，这时一般会考虑试管婴儿。
而选择了试管婴 儿的人，其手术成功与手术之前的准备工作是否做足也有很多关
系，饮食方面也尤其重要。那么，做试管 婴儿前吃什么好?
做试管婴儿前吃什么好
试管婴儿胚胎移植疗程一般需2~3个月，而 取卵这个环节是最重要的环节，
因此做好取卵过程中的每一个细节，可提高试管婴儿成功率，那么，下面 就来介
绍一下做试管婴儿之前吃什么好。
1、开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食 物卵泡会长的好如：牛奶、
黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪、狗肉。
2、每天坚持泡脚 ，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约
30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚 ，月经期也泡。
3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。
4、豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜生长。
试管婴儿前男性三个月前要注意食用对精子 有益的食物，下面我们来看下有
哪些食物对精子有益：
补精子的食物
吃富含维生素的食物可以补精子
维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的 合成化生、
调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代
谢过 程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿
叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红 柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘
蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。
吃富含锌的食物可以补精子
可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的 微量
元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。有些男性存在有精子量过少的情
况，这就是 我们常说的弱精症，不仅仅需要依靠药物的治疗，日常的食疗同样可
以帮助我们治愈。
精 子的产生需要锌、硒、铜、镉等为基础，而其中又以锌、硒最为重要。在
男性的睾丸、附睾、前列腺中锌 的含量较为丰富，精浆中锌主要由前列腺分泌，
大部分与蛋白质结合存在，参与正常的生殖功能。
吃富含高蛋白质的食物可以补精子
蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质，如 瘦肉、猪脊髓、狗肉、禽
蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等。此外 ，
如鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等，不但含有大量优质蛋白质，
而且富含精氨 酸。 含精氨酸高的食物还有冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、
芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等。
吃蛋白质与精活速可以补精子
对于男人吃什么补精子的问题，含有优质蛋白的食物是 必不可少的，因为它
是形成精液的主要原材料。在我们生活中，很多食物都伴有高蛋白质，比如像瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。除了高蛋白食物之
外，精活速也必不可 少，因为它是产生精子的必要成份。
吃性激素食物可以补精子
男性要想补精子，同 时不能忘了增强性功能，因此在生活中不妨多些含有性
激素的食物，在补精子的基础上还能有效的提高性 功能。
吃富含性激素的食物可以补精子
鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素 的胆固醇、卵磷脂等，能促进精
原细胞分裂和成熟，对生精有裨益。
此外，做试管婴儿不能吃木耳和韭菜，易流产。
移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不 要吃油菜，会使胚胎萎缩。
不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。建议促排卵的女性 可
以多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲!移植后多吃坚果，有利于胚胎
着床。
做试管婴儿前选择食物注意要点
1、选择易消化饮食
因做了试管移植后由于休 息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，
消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比 较重要。例如可以喝些米粥，
顿一些汤等助于消化的食物。
2、避免便秘
因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕
妇可以多吃一些富含膳食纤维 的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，
山药等。
3、避免腹泻
此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干
净整洁的环境进餐以防出现腹 泻。
4、禁吃易引起过敏的食物。
在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此 时在饮食上要格外注意不要
进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过 程
中出现过敏现象。
5、吃高蛋白饮食
因进行试管移植前，会对患者进行 促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易
引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些 高蛋白、易消化
饮食，少量多餐。
6、少吃一口
移植后，由于患者静多动 少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情
焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口 的原则。