怀孕三个月男胎儿图你不可不知的增强免疫力100招

2020年10月18日发(作者：尹俊)

你不可不知的增强免疫力100招 （畅销特惠版）
A 营养与免疫力
妙招1 补充蛋白质可提高免疫力
妙招2 免疫力离不开水
妙招3 免疫力也离不开脂类
B 维生素与免疫力
妙招4 维生素A可增强免疫力
妙招5 维生素E能促进免疫力
妙招6 维生素B
6
会影响免疫功能
妙招7 维生素C可提高免疫力
妙招8 生物素能影响免疫功能
妙招9 维生素D可防免疫力下降
C 微量元素与免疫力
妙招10 补充铁元素可增强免疫力
妙招11 锌元素能提高免疫力
妙招12 铜量充足可增强免疫力
妙招13 铬可增强免疫力
妙招14 硒能增强人体免疫力
D 生活习惯与免疫力
妙招15 健康生活方式能提高免疫力
妙招16 重视心理保健能增强免疫力
妙招17 健康心态可改善免疫力
妙招18 经常生闷气有损免疫力
妙招19 避免过度疲劳可增强免疫力
妙招20 充足睡眠能增强免疫力
妙招21 母乳喂养可提高婴儿免疫力
妙招22 戒烟能增强免疫力
妙招23 过量饮酒有损免疫力
E 体育运动与免疫力
妙招24 体育运动可增强免疫力
妙招25 有氧运动能调节免疫力
妙招26 打太极拳能提高免疫力
妙招27 健身气功能增强免疫力
妙招28 游泳可调整免疫力
妙招29 冬泳可提高免疫功能
妙招30 健步走是提高免疫力的好方法
妙招31 避免运动力过大可防免疫力下降

F 蔬菜与免疫力
妙招32 大蒜能提高免疫力
妙招33 生姜可提高免疫力
妙招34 扁豆可提高免疫力
妙招35 菜豆可增强免疫功能
妙招36 刀豆能增强免疫力
妙招37 芦笋为增强免疫力佳蔬
妙招38 山药能增强免疫力
妙招39 苜蓿可增强免疫功能
G 食用菌与免疫力
妙招40 香菇是增强免疫力的优质菌
妙招41 银耳为提高免疫力的佳品
妙招42 羊肚菌是增强免疫力的新品
妙招43 猴头菌可提高免疫力
妙招44 灵芝能提高免疫功能
妙招45 云芝可改善免疫功能低下
妙招46 木耳增强免疫力作用大
H 五谷杂粮与免疫力
妙招47 薏苡仁可增强免疫功能
妙招48 大豆能提高免疫力
妙招49 荞麦可增强免疫力
I 水果与免疫力
妙招50 枸杞子可增强免疫力
妙招51 猕猴桃能提高免疫功能
妙招52 刺梨能调节免疫功能
妙招53 沙棘可提高免疫力
妙招54 无花果能增强免疫力
妙招55 罗汉果可提高免疫力
妙招56 芒果能提高免疫功能
妙招57 桑葚可增强免疫功能
J 其他事物与免疫力
妙招58 茶叶可增强免疫力
妙招59 花粉能提高免疫力
妙招60 蜂王浆可提高免疫功能
K 中药与免疫力
妙招61 人参是增强免疫力“大王”
妙招62 黄芪为提高免疫力常用药
妙招63 党参也能提高免疫力
妙招64 何首乌可增强免疫功能
妙招65 地黄能提高免疫功能
妙招66 当归可增强免疫力
妙招67 冬虫夏草能增强免疫功能
妙招68 绞股蓝可增强免疫力
妙招69 刺五加能提高免疫力
妙招70 红景天是增强免疫力的新兵
妙招71 黄精能提升免疫力
妙招72 西洋参可调节免疫功能
妙招73 三七可提高免疫力
妙招74 茯苓能增强免疫功能
妙招75 大青叶能增强免疫力
妙招76 石斛能双向调节免疫功能
妙招77 大黄可调节免疫力
妙招78 黄连是细胞免疫促进药
妙招79 丹参能提高免疫力
L 古方、中成药及针灸与免疫力
妙招80 四君子汤（丸）可提高免疫力
妙招81 玉屏风散能双向调节免疫功能
妙招82 六味地黄丸（汤）能增强免疫力
妙招83 金匮肾气丸（汤）能改善免疫功能
妙招84 生脉散可提高免疫力
妙招85 四物汤能增强免疫功能
妙招86 补中益气汤（丸）可提高免疫力
妙招87 归脾汤（丸）能调节免疫功能
妙招88 增强免疫力中成药六则
妙招89 针灸可增强免疫功能
M 生物制剂及西药与免疫力
妙招90 左旋咪唑能恢复免疫功能
妙招91 乙肝疫苗可提高免疫力
妙招92 卡介苗是免疫增强剂
妙招93 麻疹活疫苗可用于麻疹的免疫
妙招94 狂犬病疫苗可用于狂犬病的免疫
妙招95 甲型流感活疫苗能提高免疫力
妙招96 丙种球蛋白可增强免疫功能
妙招97 免疫核糖核酸能提高免疫力
妙招98 转移因子可影响免疫功能
妙招99 胸腺素可增强细胞免疫功能
妙招100 干扰素能增强免疫功能




四君子汤（丸）可提高免疫力
一．方剂组成：本方最早见于宋代《太慧民和剂局方》。人参3 ~9克，白术3~6克，茯苓3~5
克，甘草2~3克。研为末，每服15克，清水1杯，加生姜、红枣 ，煎至7分，饭后温服。
现代用方：党参20克，白术10克，茯苓10克，炙甘草6克，水煎服。
二．临床应用：广泛用于各种气虚的病症。临床应用本方的基本指征为：面色苍白、肢体疲
倦、 四肢乏力、脘腹胀满、不思饮食、呼吸气短、语音低微、大便稀溏、舌苔薄白、脉沉细
弱，重按不鼓指。 临床多用于治疗疲劳、慢性消化道疾患，如胃神经官能症、慢性腹泻、消
化不良和病后不思饮食。 三：注意事项：（1）副作用：本方性味虽属中和，但仍带温性，久服可出现口干舌燥、渴饮、
烦躁 等现象。
（2）禁忌：凡高热、阴虚火盛、积滞气胀、津液不足、烦渴便秘，宜慎用或不用。
（3）方中党参性味甘温且带润，最宜补脾和中，一般不要用人参代替。如缺乏党参，可用
太子参代替 。
玉屏风散能双向调节免疫功能
一．方剂组成：生黄芪15~20克，白术10克，防风6 克。水煎，分2次服。散剂：每次5
克，每日2次。
二．临床应用：适用于表虚自汗，以及虚 人易感风邪，症见自汗恶风，面色苍白，舌淡，脉
象浮缓。
六味地黄丸（汤）能增强免疫力
一．方剂组成：熟地黄20克，山萸肉10克，淮山药15克，茯苓10克，丹皮10克，泽泻
10克，水煎服。
二．临床应用：本方主要用于治疗有肾阴虚表现的慢性病或恢复期患者，凡病者见证 有面色
苍白或灰暗，眼有黑圈，精神萎靡或烦躁不安、眩晕、耳鸣、头痛、腰膝痿软、手足心
发 热、舌质红、苔少、脉细数者，都可服用本方。现代临床上主要用于治疗慢性肾炎、
高血压病、糖尿病、 神经衰弱、再生障碍性贫血等慢性病及其他病患而有上述肾阴虚表
现者。
三．注意事项：（1 ）副作用：本方副作用不明显。六味地黄丸可连服3~5个月，汤剂可服
15~30剂或更多，一般没有 副作用，有些病者可能会有反胃、口淡、唾清涎、胃纳欠佳
等反应，此时可酌情加入砂仁、陈皮、川朴之 类以醒脾。
（2）禁忌：阴盛阳衰、手足厥冷、感冒头痛、高热、寒热往来者，不宜用六味地黄丸。< br>南方夏季暑热湿气较盛时，慎服此方。